الضياع… حين تغترب النفس عن ذاتها وتصبح الحياة بلا بوصلة

رياض سعد

الحوار المتمدن-العدد: 8535 - 2025 / 11 / 23 - 09:37
المحور: الادب والفن
    

يشعر الإنسان بالضياع حين يتشوش تعريفه لذاته، وحين تصبح صورته الداخلية عن نفسه ضبابية أو مشوهة، فيرى نفسه بعيون الآخرين لا بعيون وعيه الصافي... ؛ إنها الحالة التي تتصدع فيها علاقة الفرد بذاته، فيفقد ثقته بقدراته، وينكر خصاله الإيجابية، ويستبدلها بروايات سوداوية تحجب عنه رؤية النور الكامن فيه.
الضياع في جوهره ليس فقدان الطريق الخارجي فحسب، بل هو تيه داخلي وانفصال عن الجذور النفسية التي تمنح الإنسان إحساسه بالاتجاه والغاية... ؛ حين تُغلق بوابات الأمل، وتُطفأ مصابيح المعنى، يتحول الإنسان إلى كيان يسير بلا وجهة، يجر أقدامه في ممرات الحياة كما لو كان منفياً داخل جسده... ؛ هنا تتكثف الطاقة السلبية، وتتراكم الأفكار المظلمة حتى يصبح العقل سجناً، والقلب صحراء جرداء.
من الناحية النفسية، يتجلى الضياع في الحيرة العميقة، وغياب الهدف، والشعور بالعجز أمام الواقع... ؛ وقد يترافق مع إحساس بالعزلة حتى وسط الجموع، ومع فقدان الشعور بالقيمة الذاتية... ؛ أما من الناحية الاجتماعية، فإن الضياع يتغذى على غياب الروابط الداعمة، وانقطاع شبكات الأمان العاطفي والأسري، أو التعرض لصدمات تفكك استقرار الفرد، كاليُتم المبكر أو فقدان شريك الحياة أو الانكسارات الاقتصادية القاسية.
إن المراهق الذي يفقد والده فجأة قد لا يتيه لأنه لا يعرف الطريق إلى المدرسة أو البيت، بل لأنه فقد اليد التي كانت تمسك بيده، والصوت الذي كان يمنحه الأمان، والنموذج الذي كان يرسم له ملامح الرجولة والانتماء.
ولأن الضياع حالة يمكن أن تتفاقم حتى تتحول إلى انهيار داخلي، فإن مواجهته تتطلب شجاعة في الاعتراف به أولاً، ثم العمل على إعادة بناء الذات خطوة بخطوة:
تقبّل الشعور: فالإنكار يطيل أمد الألم، بينما الاعتراف يفتح باب العلاج.
الابتعاد عن ضجيج الآخرين: ففي صمت الوحدة يتكشف صوت الذات.
طرح الأسئلة الصعبة: من أنا؟ ما الذي أريده حقاً؟ وإلى أين أمضي؟
شغل الوقت بما هو نافع: فالفراغ أرض خصبة للأفكار المظلمة.
رفض دور الضحية: لأن الاستسلام يعمّق الحفرة التي نحاول الخروج منها.
البحث عن قدوة ملهمة: فالقدوة تفتح النوافذ حين تُغلق الأبواب.
تطوير الذات: بالمعرفة، والممارسة، والانضباط، والإيمان بالتحسن التدريجي.
الانفتاح على مصادر جديدة للمعنى: سواء في الإيمان، أو الفن، أو العمل الإنساني.
فالإنسان لا ينجو من الضياع بانتظار من يخرجه، بل حين يدرك أن داخله بوصلة تحتاج إلى إعادة المعايرة فقط ، وأن كل خطوة نحو الوعي بالذات هي خطوة لاستعادة الطريق.

#رياض_سعد (هاشتاغ)      

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل جليل شهباز، عضو هيئة إدارة الحوار المتمدن	في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل