الموسيقى وصحة الدماغ: حين تتحول الألحان إلى غذاء للعقل

عامر هشام الصفّار

الحوار المتمدن-العدد: 8801 - 2026 / 8 / 18 - 19:13
المحور: الادب والفن
    

ليست الموسيقى مجرد وسيلة للترفيه أو خلفية جميلة للحظات حياتنا، بل هي ظاهرة إنسانية عميقة رافقت البشر منذ عصور سحيقة، ويبدو أن علاقتها بالدماغ أكثر تعقيداً وأهمية مما قد نتصور. فالموسيقى قادرة على تنشيط شبكات متعددة في الدماغ في الوقت نفسه، ترتبط بالحركة والذاكرة والعاطفة والتوقع والمكافأة. ولهذا أصبحت دراستها وسيلة مهمة لفهم طريقة عمل العقل البشري، كما أصبحت الموسيقى نفسها أداة تُستخدم في بعض أشكال العلاج والتأهيل.
ويشير روبرت ستيرابس (Robert Stirrups)، في مقال بعنوان «Music: a key component of brain health»، إلى أن الموسيقى تكاد تكون جانباً عالمياً من التجربة الإنسانية، إذ نجدها بشكل أو بآخر في مختلف الثقافات. وهذه العلاقة قديمة للغاية؛ فقد اكتشف علماء الآثار مزامير يعود تاريخها إلى نحو 45 ألف سنة، في حين يرى بعض الباحثين أن قدرة أسلاف الإنسان على الغناء والرقص ربما تعود إلى نحو 350 ألف سنة. وهذا الامتداد التاريخي يثير سؤالاً مثيراً: هل الموسيقى مجرد نتيجة جانبية لقدرات بشرية أخرى، كاللغة، أم أنها أدّت بنفسها دوراً في تطور الإنسان وفي تطور دماغه؟
هذا السؤال هو أيضاً من الموضوعات التي يناقشها Samuel Markind في كتابه Music Between The Ears، الذي يعرض فيه أهمية الموسيقى وفوائدها بالنسبة إلى الدماغ. والفكرة الأساسية هنا أن علاقتنا بالموسيقى لا تقتصر على الأذن؛ فما نسمعه يتحول داخل الدماغ إلى تجربة عصبية غنية تشترك فيها مناطق وأنظمة متعددة.
فعندما نستمع إلى مقطوعة موسيقية، لا يقوم الدماغ بمعالجة الأصوات فحسب، وإنما يتابع الإيقاع، ويتعرف إلى الأنماط، ويتوقع ما قد يأتي بعد ذلك، ويستدعي الذكريات، ويربط الأصوات بالمشاعر. ولهذا تتيح دراسة الموسيقى للعلماء نافذة فريدة لفهم عمليات مثل الإدراك والانتباه والذاكرة والعاطفة والتوقع. وربما يفسر ذلك أيضاً لماذا تستطيع أغنية سمعناها قبل سنوات طويلة أن تعيد إلينا، خلال ثوانٍ، تفاصيل مرحلة كاملة من حياتنا ومشاعر ارتبطت بها.
ومن الجوانب المهمة أيضاً أن الموسيقى التي يختارها الإنسان بنفسه قد يكون لها تأثير قوي، لأنها تنشّط دوائر في الدماغ مرتبطة بالمكافأة وبالإحساس بالذات والهوية الشخصية. فالإنسان لا يستجيب إلى جميع أنواع الموسيقى بالطريقة نفسها؛ إذ تحمل الأغاني والألحان المفضلة معاني شخصية وذكريات وتجارب خاصة. ومن هنا يمكن فهم القوة العاطفية للموسيقى، وكذلك مكانتها في تكوين الهوية الفردية والثقافية والاجتماعية.
ولا تتوقف أهمية الموسيقى عند تحسين المزاج أو إثارة الذكريات. فقد أصبحت المعالجة بالموسيقى المبنية على الأدلة العلمية مجالاً مهماً يُستفاد منه في التعامل مع بعض الاضطرابات العصبية والنفسية وفي برامج إعادة التأهيل. وتشير الأدلة إلى إمكانية استخدامها للمساعدة في جوانب مثل الكلام والحركة والألم والمزاج، بحسب الحالة وطريقة التدخل العلاجي.
وتكمن إحدى الخصائص المميزة للموسيقى في قدرتها على الربط بين السمع والحركة. فالإيقاع المنتظم يستطيع أن يوفر للدماغ إشارات زمنية تساعد على تنظيم الحركة، وهي ظاهرة تعرف بالمزامنة الإيقاعية. ولهذا يمكن استخدام الإيقاع في بعض برامج التأهيل الحركي، بينما يمكن للغناء والمشاركة الموسيقية النشطة أن يدعما عمليات مرتبطة بالنطق والتواصل. كما يمكن للموسيقى، في سياقات علاجية مناسبة، أن تساعد في تنظيم الانفعال وتخفيف الإحساس بالألم وتحسين الحالة المزاجية.

ومن المهم، مع ذلك، ألا ننظر إلى الموسيقى بوصفها «دواءً سحرياً» أو بديلاً عن العلاج الطبي. فقيمتها العلاجية تكون أكثر وضوحاً عندما تُستخدم بصورة منهجية ومبنية على الأدلة، وبما يناسب احتياجات الشخص وحالته. وهناك فرق بين الاستماع إلى الموسيقى من أجل المتعة والاسترخاء وبين العلاج بالموسيقى الذي يقوم على أهداف علاجية محددة وتقنيات مدروسة.
وربما تكمن روعة الموسيقى في أنها تجمع بين أمرين نادراً ما يجتمعان بهذه القوة: المتعة والتعقيد العصبي. فنحن نستمع إلى أغنية لأننا نحبها، بينما يكون الدماغ في الوقت ذاته منشغلاً بتحليل الإيقاع واللحن، واستدعاء الذاكرة، وتوقع النغمات المقبلة، وتنظيم المشاعر، وأحياناً الاستعداد للحركة معها.
وهكذا، فإن تاريخ الموسيقى الممتد عشرات الآلاف من السنين، وربما أبعد من ذلك بكثير، يوحي بأنها ليست عنصراً هامشياً في التجربة البشرية. وهكذا تتشكل أمامنا صورة للموسيقى باعتبارها جسراً فريداً بين الصوت والذاكرة والحركة والعاطفة والهوية.

فقد نستمع إلى الموسيقى لأن لحناً ما يسعدنا أو أغنية ما تعيد إلينا ذكرى عزيزة، لكن خلف هذه التجربة البسيطة ظاهرياً تحدث عمليات مذهلة داخل الدماغ. ولهذا ربما يكون من الأنسب ألا نسأل فقط: لماذا يحب الإنسان الموسيقى؟ بل أيضاً: كيف أصبحت الموسيقى، عبر تاريخنا الطويل، جزءاً من الطريقة التي يعمل بها دماغ الإنسان ويشعر ويتذكر ويتواصل مع الآخرين؟.

#عامر_هشام_الصفّار (هاشتاغ)      

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل