التسامح مع عدم اليقين

عادل الدول
كاتب
(Adil Al Dool)

الحوار المتمدن-العدد: 8494 - 2025 / 10 / 13 - 21:16
المحور: قضايا ثقافية
    

بين المعرفة والقلق، والقدرة على العيش في ظلّ المجهول
يُعدّ عدم اليقين سمةً إنسانيةً جوهرية، لا بل شرطًا لازمًا لوجودنا ككائناتٍ واعية في عالمٍ لا يُمكن التنبؤ بكل تفاصيله. فكلما ازداد وعينا، ازدادت معرفتنا بحدود معرفتنا، وهنا يبدأ الشعور بعدم اليقين. لكن هذا الشعور ليس علامة ضعف، بل بوابةٌ لفهم أعمق لأنفسنا وللواقع الذي نعيش فيه.

من منظور نفسي، يختلف الناس في طريقة تعاملهم مع الغموض. فبعضهم يشعر بالارتباك أو الخوف حين يواجه موقفًا غير مألوف، وقد يعزى ذلك إلى طبيعة شخصيته أو إلى السياق الاجتماعي المحيط به. وثمة نوع خاص من عدم اليقين يرتبط بالأداء والمهام: ينشأ حين يشكّ الفرد في قدراته، أو في مدى تقبُّل الآخرين لما يُنتجه. وفي هذا السياق، يصبح عدم اليقين مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بمفاهيم مثل الثقة بالنفس ورأس المال الاجتماعي—أي شبكة العلاقات والدعم التي يمتلكها الفرد.

ومن الطبيعي أن يشعر الإنسان بعدم اليقين حين يتعامل مع شيءٍ جديد: آلة لم يسبق له استخدامها، هواية لم يجربها، قرار مصيري لم يُتخذ من قبل. فالخطأ، كما يُقال، جزء من الطبيعة البشرية، وكذلك الغموض. بل إن بعض الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يبالغون في ثقتهم بأنفسهم قد يكونون أقلّ تواضعًا، وأقلّ وعيًا بحدود معرفتهم—وهو ما قد يجعل إنجازاتهم، رغم بريقها، هشّة في جوهرها.

ولا يقتصر عدم اليقين على الشعور الداخلي؛ بل يمتد ليشمل العالم الخارجي أيضًا. فقد يتعلّق بعدم الثقة في نوايا الآخرين، أو في استقرار الأوضاع السياسية، أو حتى في موثوقية الحلفاء.فعلى سبيل المثال، تراجعت ثقة شعوب العالم بالولايات المتحدة، كما تضاءلت ثقتهم بقدرة الصين على احداث نظام عالمي جديد مبني على تعدد الأقطاب، مما يؤدي الى استقرار دولي، وهو تعبيرٌ عن عدم يقين جماعي ينبع من تقلّب العلاقات الدولية.

ومن أشكاله المهمة ما يُعرف بـ"عدم اليقين المعلوماتي": ذلك الغموض الذي يلفّ المستقبل، سواء على المدى القريب (كنتائج قرارات العمل) أو البعيد (كمسار الحرب في أوكرانيا، أو فاعلية جهود مواجهة التغيّر المناخي). ويرتبط هذا النوع من الغموض مباشرةً بمفهوم الاحتمال. فكلما اقترب احتمال حدوث حدثٍ ما من 50%، ازداد الشكّ النفسي المرتبط به، لأن العقل يجد صعوبةً في ترجيح طرفٍ على آخر. أما حين يكون الاحتمال منخفضًا (كـ20% لهطول المطر)، فإن اليقين النسبي يزداد بشأن العكس (80% لعدم هطوله).

ومن هنا، تبرز أهمية المعرفة كأداةٍ لتخفيف وطأة عدم اليقين. فكلما زاد فهمنا لاحتمالات السيناريوهات المختلفة، زادت قدرتنا على التخطيط، والتأقلم، بل والتسامح مع ما لا يمكن التحكم فيه. فالسيطرة الحقيقية لا تعني القضاء على الغموض، بل القدرة على الاستعداد لما قد يأتي منه—خاصةً ما هو غير مرغوب.

بيد أننا، مهما ازدادت معرفتنا، لن نستطيع الاستعداد لكل شيء. فعدم اليقين ليس حالة استثنائية نمرّ بها أحيانًا، بل ضيفٌ دائم في بيت الوجود البشري. كلما حُلّ لغزٌ، ظهر آخر. وكلما استقرّ أمرٌ، تفرّعت منه سلاسل جديدة من الأحداث والتفاعلات، مُشكّلةً شبكاتٍ معقّدة لا يمكن التنبؤ بجميع مساراتها.

وبجانب المعرفة، تلعب عوامل أخرى دورًا في قدرتنا على تحمّل الغموض: كالقيم الشخصية، والمواقف الأخلاقية، بل وحتى القدرة على تحويل القلق إلى طاقةٍ بنّاءة—كأن نُوجّه تركيزنا نحو تعلّم مهارة جديدة، أو الانخراط في نشاطٍ ذي معنى.

ومن العوامل الداعمة أيضًا: الموارد—سواء كانت مادية (كالدخل والاستقرار المالي) أو بشرية (كالدعم الاجتماعي والمهارات). فالمرونة في مواجهة المجهول لا تُبنى في فراغ، بل في بيئةٍ توفّر الحدّ الأدنى من الأمان الجسدي والنفسي.

ولا يمكن إغفال البُعد الشخصي: فكثيرًا ما يتفاقم عدم اليقين حين يقترن بضغوطٍ أخرى—كالمرض، أو الديون، أو فقدان عزيز. وفي بيئة العمل، يتفاقم الغموض حين تغيب الرؤية المشتركة، أو تسود المنافسة السلبية، أو تتكرر التغييرات التنظيمية دون تفسيرٍ واضح.

وأخيرًا، تذكّر قول الفيلسوف الروماني أبيكتيتوس: «ليست الأشياء في ذاتها ما يقلقنا، بل تفسيرنا لها». لكن هذا لا يعني أن بإمكاننا ببساطة "التحكم" في مشاعرنا. فالقلق ليس عدوًّا يجب قمعه، بل رسالة تُخبرنا بما نقدّره. نحن لا نقلق مما لا يهمنا. ولذا، فإن محاولة تجنّب القلق أو إنكاره غالبًا ما تُعمّق شعورنا به.

الحلّ إذن لا يكمن في الهروب من عدم اليقين، بل في الاستعداد للعيش معه بوعي، وبتواضع، وباستثمار طاقتنا فيما نستطيع التأثير فيه. فربما لا نستطيع أن نُضيء كل الظلام، لكننا نستطيع أن نُضيء شمعةً صغيرة... ونمشي بها في الظلام بثقةٍ هادئة.

#عادل_الدول (هاشتاغ)       Adil_Al_Dool#          

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل جليل شهباز، عضو هيئة إدارة الحوار المتمدن	في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل