معالم على طريق الإستنارة

اتريس سعيد

الحوار المتمدن-العدد: 7091 - 2021 / 11 / 29 - 14:03
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

1/ لا توجد مساحة كافية في عقلك للقلق والإيمان، لذلك يجب أن تقرر أيهما سيعيش بداخلك. يبدأ الإيمان حينما ينتهي القلق.
2/ ليست المشاكل هي ما تجعل حياتنا جحيم. الرؤية الخاطئة والتفكير الخاطئ بها هو الجحيم.
3/ عندما تفكر بهدوء وحب، يمكنك حل أي مشكلة. العقل لا يستطيع العمل تحت ضغط.
4/ الثقة هي نصف الشفاء. ثقتك بنفسك هي العلاج.
5/ إن بقيت قريبا من الأشخاص السلبيين فستصبح مثلهم. هي مسألة وقت فقط.
6/ يموت الإنسان عندما ينسى نفسه. و ليس عندما ينساه الناس. إن الله دائماً يكافئ المؤمنين. لكنه قبل ذلك يقوم بإختبار إيمانهم.
7/ حالة العقل تنعكس دائماً على حالة الجسد. مثلما لا تحب أن توجد قاذورات في منزلك، يجب أن تحرص أيضاً على عدم تواجدها في عقلك.
8/ القرار الخاطئ سيضاعف خبرتك، والقرار الصائب سيضاعف ثقتك. الخبرة هي حصيلة الماضي و رفاهية المستقبل.
9/ إن الله يسخر الأسباب بناء على الأفعال والنوايا. لا شيء يحدث من فراغ.
10/ إذا لم يقم الله بإصلاح الموقف، فإنه يستخدم الموقف لإصلاحك. كل شيء يحدث من أجلك.
11/ لقد تعلمت كثيراً من الأشخاص السيئين، فأنا لن أقوم بما يقوموا به مطلقاً.
12/ لن يقوم المجتمع بإصلاح أو تغيير ما وضعه في عقلك من معتقدات خاطئة.أنت من سيتولى هذه المهمة.
13/ عندما تكون جذور الإيمان عميقة، لا يوجد سبب للخوف من رياح الحياة. يجب أن يبقى يقينك بالله ثابتاً، حتى لو إهتزت كل الأشياء من حولك.
14/ لا تخاف من التجربة ولا تخاف أن تخطئ، فهكذا نتعلم.ستعيش مخاوفك أو أحلامك، لا يمكنك أن تعيش كلاهما.
15/ معاناة الإنسان تتناسب عكسياً مع درجة وعيه. فكلما زاد وعيك قلت معاناتك، والعكس صحيح.
16/ يجب أن يبقى يقينك بالله ثابتاً، حتى لو إهتزت كل الأشياء من حولك.
17/ إن لم تحمد الله على ما تملك، فلن تملك المزيد منه."ولئن شكرتم لأزيدنكم"
18/ الشيء الوحيد الذي لن يمكنك فعل شيء إذا كنت لا تملكه هو الحافز الداخلي. الدوافع الداخلية من أهم أسباب النجاح.
19/ إذا لم تستخدم خيالك بطريقة إيجابية، فإن حياتك ستكون مأساوية. أفضل إستخدام للخيال هو الإبداع، وأسوء إستخدام للخيال هو القلق.
20/ العجز الحقيقي هو أن تعرف قدراتك ولا تفعل بها شيئاً.
21/ عندما نكبر سنندم على الأشياء التي لم نفعلها أكثر من الأشياء التي فعلناها.
22/ إذا تعاملت مع المستحيل على أنه وهم، حينها ستصبح كل أحلامك حقيقة.
23/ أنت لا تحتاج إلى سنة جديدة لتبدأ فيها، أنت فقط بحاجة إلى عقلية جديدة.
24/ مقدار جني المال ليس له أي علاقة بمقدار الجهد المبذول إطلاقاً. إعمل بذكاء و ليس بجهد.
25/ دائماً سترى الحياة بناء على أفكارك ومشاعرك. ما تفكر فيه وتشعر به ستحصل عليه دائماً.
26/ إستخدم خوفك كدافع وليس كمانع. الخوف من الحياة لا يجلب إلا الحسرة.
27/ الوعي لا يمنعك من أن تقوم بالأخطاء، بل يسمح لك أن تتعلم منها.
28/ عالمك الداخلي هو ما يصنع عالمك الخارجي. حياتك الحقيقية داخل عقلك.
29/ سيحاول الآخرون قتل أحلامك، فلا تساعدهم في ذلك.نساعد الآخرين في قتل أحلامنا عندما نصدق ما يقولوه لنا عن قدراتنا.
30/ اليقين بالله هو الطريق السريع لحصولك على كل ما تريده. فمن عامل الله باليقين عامله الله بالمعجزات.
31/ يمكنك أن تخرج رابحاً من المعارك التي خسرتها، إذا تعلمت منها شيئاً. في كل محنة منحة تذكر ذلك دائماً.
32/ تفكيرك في كيفية حدوث ما تريده هو إشارة إلى نقص يقينك بالله.
33/ لن تتلقى أجراً مقابل ما تعرفه، بل ستتلقى أجراً على ما تفعله بما تعرفه. لا قيمة للفكرة بدون تنفيذها.
34/ في الحقيقة إن الأشياء التي تخشاها تستمد قوتها من خلالك. أينما يذهب التركيز تتدفق الطاقة.
35/ وضعك الحالي ليس وضعك النهائي، إلا إذا كنت تريد ذلك. لكي يتغير ما حولك يجب أن تتغير أنت "لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم". حديثك الداخلي مع نفسك قادر على إضعافك أو زيادة قوتك.
36/ لا تنفق كل ما تملك، ولا تقل كل ما تعرف، ولا تصدق كل ما تسمع، ولا تنخدع بكل ما ترى.
37/ نفسياً التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.
38/ إذا كنت ستهتم لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيرا لديهم, لا تستمد تقديرك لذاتك من شخص آخر وكن مستقلا بذاتك.
39/ الإنسان كلما تقدم في عمره وتذكر الماضي كلما شعر انه كان غبي وساذج في أغلب المواقف و الأفكار التي كان يتبناها في يوم من الأيام، و هذا الشعور يعد دليلاً قوياً على نمو ذكائه والعكس صحيح.
40/ كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت بأطباعه و إكتسبت صفاته وقد تحب ما يحبه وتكره ما يكرهه وهي مرحلة متقدمة من مراحل الحب وتسمى مرحلة "الهيام".
41/ كلما زاد حبك لشخص كلما زادت نسبة تصديقك لما يقوله لا شعورياً، لذا سوف يسهل خداعك من الشخص الذي تحبه بهيام مهما كنت ذكياً.
42/ كلما تسوقت المرأة أكثر كلما كانت أقل عرضة ⁧للإكتئاب⁩ عكس الرجل كلما تسوق أكثر زاد معه الاكتئاب!
43/ الإكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي.
44/ أكثر الأشياء إرهاقاً للنفس هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله.
45/ أغلب السعداء في الحياة هم سعداء لأنهم متعودين على الشعور بالسعادة ويبحثون عن أي سبب يجعلهم سعيدين، و التعساء متعودين على التعاسة ويبحثون عن أي سبب يجعلهم تعساء حتى لو كان كل شيء في حياتهم جيد.
46/ إذا نظرت حولك بتمعن، ستجد أنك تعرضت للإساءة من معظم الناس من حولك، سواء بقصد أو بدون قصد، من محيطك، من أصدقائك، من أهل بيتك أحيان، حتى من نفسك! لكنك لن تصفو يوما، إذا ما آستمريت تنظر لكل ذلك بهذا التمعن، لن يبرد صبرك لحظة، لن يهدأ بالك ساعة، لن تعوض نفسك عبئ شيء أبدا بتذكرك لتلك الإساءات! لذا تغافل عن زلات غيرك، غض الطرف عن زلات نفسك، تعمد النسيان، لتستطيع المضي بسعادة، لتستطيع إسعاد غيرك!
47/ ماذا تعرف عن قدراتك؟ أين تكمن قوتك؟ هل تعلم أن القوة تكمن داخلك و أنك أنت مفتاح سعادتك و شقائك؟ القوة في داخلك، إستيقظ و لو متأخراً، كل ما تحتاجه هو وقفة مع نفسك! و إنصات لصوت روحك! و إيمان بحقك في السعادة و الرضا، في الصحة و العافية، في الوفرة و السعة!
48/ القوة في داخلك، إبحث عن المفاتيح، راقب كلماتك، ردات فعلك، مشاعرك، أحاديثك، هل تستيقظ في الصباح لاعنا الظروف التي تدفعك للعمل، هل تنتقد أصحابك و أفراد عائلتك و تسلط الضوء على عيوبهم، هل تأكل من كل ما تشتهي و لا تهتم لأثره على جسدك، هل تنظر لنفسك في المرآة و تمتعض من بدانتك أو نحافتك و تحزن لتفاصيل لا تعجبك، هل تتأفف من الحرارة في الصيف و من البرد في الشتاء، إبدأ بالمراقبة و حاول تغيير عاداتك شيئا فشيئا، ركز على ما تحب، ستجد في خضم كل ما تكره تفاصيل تستحق إمتنانك، غير من قاموس كلماتك و إرفع من ذبذباتك.أحب نفسك أولا، تقبل أخطائك فكلنا مخطؤون، تقبل جهلك ففوق كل ذي علم عليم، تقبل جسدك، مشاعرك، عائلتك، تقبل إنسانيتك، أحب تفاصيلك، تذكر أن حب الأم لطفلها لا يشترط شكلا و لا جمالا و لا نجاحا و لا أي شيء، حب لا محدود و لا مشروط، إحتضن نفسك كما تحتضن الأم طفلها و ذكر نفسك أنك الأقرب إليك و الأحق بحبك و دعمك.
49/ لا أعتقد أن أحداً تحدث عن الشفاء الذاتي و تطوير الذات و عن إيقاظ المارد الداخلي دون أن يؤكد عن قيمة الغفران!سامح نفسك و سامح الآخرين، سامح من ظلمك، من أساء إليك، من جرحك، سامح الجميع و حرر نفسك من سجن الحقد و البغض و الكراهية، بارك للجميع و تمنى الخير للجميع، هذا الكون شديد العدل ما تبثه من طاقات أنت أول من يستقبله، أحرص على إرسال مشاعر الحب و التسامح و السلام، أنت أول من سينعم بالسلام و الطمأنينة، بالمقابل أنت أول من سيسجن بقيود الماضي، السماح هو الخيط الفاصل بين النتيجتين، هل تعلم أن الكره هو السبب الرئيسي في كل الأمراض، بالمقابل السماح هو أول خطوات الشفاء، مهما كان الذي عشته أو تعيشه، تيقن أنك لست وحدك الذي مر بهذه القسوة، ربما تذوقها كل الناس و لكن بدرجات، لعلك ستشعر بالنعيم إذا ما تأملت ما يمر به غيرك، لا تكتفي بما أنت فيه و أعلم أن بداخلك قوة عظيمة تجعلك تجابه أقصى الظروف، تشفيك من أخطر الأمراض، توصلك لأقصى درجات الرضا و السعادة، تبلغك الحياة التي تتوق إليها، آمن بنفسك و أنصت لصوت روحك و أمضي في طريقك شاكرا لكل ما تمر به، فأنت أقوى يوما بعد يوم.
50/ أنتَ تمتلكُ تلكَ القُوَى الخارقة اللَّامحدودة، عندما يتطابقُ وعيَكَ المُكتَسَب مع وعي تلكَ الرُّوح الكونيَّة بداخلك، و تصبحانِ كياناً واحداً، وتتلاشى تلكَ المساحة الضّبابيَّة التي تَخلُقُ عالمَ الظَّلام ،وعندها يصبحُ ما تُريدهُ هو ما تراه!

͜ ✍ﮩ₰ الماستر الأكبر سعيد اتريس

____ 29 نوفمبر 2021____

#اتريس_سعيد (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات