|
حتى الأولاد يمكنهم أن يتعلّموا إدارة الوقت
ماريا خليفة
الحوار المتمدن-العدد: 4918 - 2015 / 9 / 7 - 10:30
المحور:
الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
يدرك الأولاد فيما هم يكبرون أن لكلّ يوم تركية خاصة تتوالى فيها الأحداث والمهمات. أما الأهل فعليهم أن يستفيدوا من قدرة الأولاد هذه على إدراك معنى الوقت لمساعدتهم على فهم ما ينبغي أن يتوقّعوه، وعلى معرفة متى يحين الوقت للانتقال من نشاط إلى آخر، وعلى استباق أحداثٍ مرتقبة. يصبح تعلّم الاستفادة من الوقت في مرحلة الطفولة أمرًا مفيدًا جدًّا عندما يصبح الولد شخصًا مسؤولاً عليه أن يعطي عمله الأفضليّة وأن يخطّط له، لذلك من الحكمة أن تبدأوا بتعليم أولادكم مهارة إدارة الوقت في مراحل مبكرة من حياتهم. وفي ما يلي بعض الطرق التي تساعدكم على القيام بهذه المهمة بنجاح. لا يحبّ الأولاد الإنتظار، لذلك يساعدهم تعلّم أهمية الوقت في السيطرة على عدم صبرهم وترقّبهم. يبدأ الأولاد بتشكيل فكرة عن الوقت من السنة الثانية من عمرهم. وببطء ومع مرور السنين الثلاث إلى الخمس الأولى من حياتهم، يبدأون بتكوين جدولاً زمنياً للأحداث في أذهانهم. وعندما يبدأون بإدراك مفهوم الوقت ومرور الزمن حتّى يصبح تعلّم كيفيّة استخدام الساعات والروزنامات أمراً متاحاً لهم. ومع بلوغ عمر العشر سنوات، يكونون قد أتقنوا كلّ ما له علاقة بالوقت. يمكنكم أن تشجعّوا تطوّر مفهوم الوقت لديهم إذا منحتهم نقاطاً مرجعيّة أيّ عبر طرح أسئلة من النوع التالي: 1. ما الذي يجب أن نقوم به أوّلاً؟ إذا كان أولادكم صغاراً في السن فهم يعرفون معنى الروتين، يمكنكم أن تتكلّموا معهم عن الخطوات اللازمة لإكمال نشاطٍ ما. "استيقظ، ثمّ تناول الفطور". يمكنكم أن تطلبوا من الأولاد، الذين بلغوا عمر المدرسة وبدأوا يرتادونها، أن يسردوا لكم النشاطات التي يقومون بها قبل الذهاب إلى المدرسة وأثناء تواجدهم فيها وما بعد عودتهم منها وأن يشرحوا لكم منطق هذا الروتين. " لا أستطيع أن أذهب إلى المدرسة من دون أن أرتدي القميص"، أو "أستيطع أن ألعب ما إن أنتهي من القيام بفروضي". هذه الطريقة تنمّي لدى الأولاد حسّ الوقت والشعور بالاستقلاليّة في آنٍ.
2. إلى كم من الثواني أو من الدقائق أو من الساعات يحتاج هذا الأمر؟ هذا المفهوم ممتاز لمساعدة الأولاد على تصوّر الفترة التي يحتاجها أيّ نشاط أو للتطلّع إلى حدث معيّن وانتظاره. "عدّ إلى 20 أثناء غسل يديك"، أو "يدوم الفيلم ساعة و30 دقيقة"، أو "نحتاج إلى 30 دقيقة لنصل إلى منزل جدّتك". العدّ والمنبّه والروزنامة جميعها أدوات تساعد الأولاد على استيعاب مفهوم الوقت.
3. أتتذكر عندما... اطلبوا من ولدكم أن يتذكّر حدث ما فهذه الطريقة تسهّل عليه إدراك مفهوم الماضي. كما تساعده على توقع أحداث المستقبل. " هل تتذكر عندما سافرنا إلى ديزني لاند؟" أو " هل تتذكّر عندما لعبت مع الكلب؟ لقد استمتعت كثيرًا!" أو " هل تتذكر عندما قال جدّك إنّه سيأخذك معه إلى صيد السمك فذهبت واصّطدت سمكةً كبيرة؟". 4. ماذا سيحدث لاحقاً؟ يتناول الأطفال العشاء بعد أن يغسلوا أيديهم. ينتظر الأولاد الباص بعد أن يستعدّوا للذهاب إلى المدرسة. أيّام السبت مخصّصة لدروس البيانو. نجمع ألعابنا قبل أن نذهب إلى الخارج للّعب مع أصدقائنا. عندما تتدرّج الأشياء بحسب تسلسل زمنيّ محدّد، يفهم الأولاد جميعهم روتينهم ويتعلّمون في النهاية كيفيّة إدارة وقتهم. صحيح أنه ليس علينا أن نتوقّع من الأولاد أن يتعاملوا مع الوقت بنضج كما يفعل "معظم" الراشدين، يمكننا أن نعلمهم كيف يتحكّمون بسهولة أكبر بروتينهم الخاصّ من خلال تشجيعنا لهم. وحتّى عندما ينهمكون باللّعب ولا يشعرون بمرور الوقت، يمكن للأولاد أن يدركوا معنى الوقت وأهميته. شجّعوهم على أن يكتسبوا عادات جيدة ترتبط باحترام الوقت واستثماره وقد يفاجئونكم بإمكانيّاتهم.
تمرين لتحسين قدرة أولادك على إدارة وقتهم • اكتبي لائحة يوميّة بكل ما يريد ولدك تحقيقه. • اقسمي هذه اللائحة إلى قسمين: ما يجب أن يفعله وما يريد أن يفعله. • حاولي أن تكتبي على اللائحة الوقت الذي يحتاجه كل نشاط • ضعي خطّة مع ولدك لتحقيق أكبر عدد من هذه المهمات من دون أن يشعر أحدكما بالضغط أو الارهاق. • جميعنا نتعرّض لضغط الوقت. علّميه كيفية تحديد الخيارات. اسأليه مثلاً:" هل تريد أن تترك حفل عيد مولد سامي باكراً لتذهب إلى عيد مولد مايا؟ أم تفضّل أن تذهب إلى عيد مولد واحد؟" • استعملي روزنامة واحدة خاصة بولدك وحده. عندما يبلغ الصف الثاني أو الثالث يمكنك أن تكتبي عليها نشاطاته وهذا سيساعده على تنظيم وقته وتوزيعه. • يحتاج ولدك أن يراك تعدّين لوائحك الخاصة لإدارة الوقت. فهو يتعلّم أكثر من مراقبتك فكوني أنت منظّمة قدر المستطاع. فهو يتعلم من أقوال المشاهير في موضوع إدارة الوقت:
"الخبر السيء هو أنّ الوقت يطير بسرعة. الخبر الجيّد هو أنّك أنت الطيّار". ميشال التشولر " إما أن تدير يومك أو أن يومك سيديرك." - جيم رون " يتأفف الجميع من نقص الوقت بينما الحقيقة هي أن الناس لا يفتقرون إلى الوقت بل إلى معرفة الوجهات التي يريدونها. " - زيغ زيغلار. " إذا قمت بإدارة وقتك من دون أن تحدد أولوياتك فأنت كمن يطلق السهم في الهواء ويسمي أي شيء يصيبه "الهدف." - بيتر تورلا
#ماريا_خليفة (هاشتاغ)
كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية
على الانترنت؟
رأيكم مهم للجميع
- شارك في الحوار
والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة
التعليقات من خلال
الموقع نرجو النقر
على - تعليقات الحوار
المتمدن -
|
|
|
نسخة قابلة للطباعة
|
ارسل هذا الموضوع الى صديق
|
حفظ - ورد
|
حفظ
|
بحث
|
إضافة إلى المفضلة
|
للاتصال بالكاتب-ة
عدد الموضوعات المقروءة في الموقع الى الان : 4,294,967,295
|
-
من غيّر عادته... زادت سعادته!
-
من أين تأتي بالطاقة لتعمل بنشاط وإبداع طوال النهار؟
-
عادات تزيدك سّعادة
-
كيف تنمّين المهارات الاجتماعيّة عند أولادك
-
تغلّب على الروتين بجرعة من الطاقة
-
امنحي نفسك بعض الحبّ لتكوني أمّاً مثاليّة
-
مفتاح سعادة عائلتك بين يديك
-
المرح ممكن كلّ يوم وفي كلّ وقت
-
كيف يمكن تحقيق التوازن الذي تسعى إليه كلّ حياتك؟
-
كيف تنجح بالتواصل مع أي شخص
-
من أين يمكن أن تحصلوا على الطاقة في حياتكم؟
-
المخزون العاطفي
-
استرجع مرح الطفولة
-
ما سرّ سعادة السعداء؟
-
أكمل ما بدأت به
-
سر مع التيار
-
هل لديك رؤية لمستقبلك المهني؟
-
التغيير ممكن بخطوات بسيطة
-
كيف تتخلّص من التوتر
-
ثلاث نصائح للسيطرة على انفعالاتك
المزيد.....
-
-عشرة أيام هزت سوريا-.. وقائع سقوط نظام بشار الأسد
-
بعد سقوط بشار الأسد.. أي مستقبل لسوريا والشرق الأوسط؟
-
رأي.. بشار جرار يكتب: سقط الأسد فماذا بعد؟
-
أول تعليق لمقتدى الصدر بعد سقوط بشار الأسد: -نأمل بحكومة سور
...
-
شاهد كيف علق جنرال أمريكي متقاعد على -خطاب النصر- الذي ألقاه
...
-
الكرملين: ماحدث في سوريا فاجأ العالم كله ونحن لسنا استثناء
-
فشل هجوم للجيش الأوكراني على جسر القرم بزوارق مسيرة حديثة بو
...
-
تركيا.. مقتل 4 أشخاص بتحطم مروحية عسكرية جنوب البلاد (صور +
...
-
تاس: الوضع هادئ في السفارة السورية بموسكو
-
وزارة العدل الكورية الجنوبية تحظر سفر الرئيس يون سيوك يول
المزيد.....
-
تداولية المسؤولية الأخلاقية
/ زهير الخويلدي
-
كتاب رينيه ديكارت، خطاب حول المنهج
/ زهير الخويلدي
-
معالجة القضايا الاجتماعية بواسطة المقاربات العلمية
/ زهير الخويلدي
-
الثقافة تحجب المعنى أومعضلة الترجمة في البلاد العربية الإسلا
...
/ قاسم المحبشي
-
الفلسفة القديمة وفلسفة العصور الوسطى ( الاقطاعية )والفلسفة ا
...
/ غازي الصوراني
-
حقوق الإنسان من سقراط إلى ماركس
/ محمد الهلالي
-
حقوق الإنسان من منظور نقدي
/ محمد الهلالي وخديجة رياضي
-
فلسفات تسائل حياتنا
/ محمد الهلالي
-
المُعاناة، المَعنى، العِناية/ مقالة ضد تبرير الشر
/ ياسين الحاج صالح
-
الحلم جنين الواقع -الجزء التاسع
/ كريمة سلام
المزيد.....
|