أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - ماريا خليفة - حتى الأولاد يمكنهم أن يتعلّموا إدارة الوقت














المزيد.....

حتى الأولاد يمكنهم أن يتعلّموا إدارة الوقت


ماريا خليفة

الحوار المتمدن-العدد: 4918 - 2015 / 9 / 7 - 10:30
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    


يدرك الأولاد فيما هم يكبرون أن لكلّ يوم تركية خاصة تتوالى فيها الأحداث والمهمات. أما الأهل فعليهم أن يستفيدوا من قدرة الأولاد هذه على إدراك معنى الوقت لمساعدتهم على فهم ما ينبغي أن يتوقّعوه، وعلى معرفة متى يحين الوقت للانتقال من نشاط إلى آخر، وعلى استباق أحداثٍ مرتقبة. يصبح تعلّم الاستفادة من الوقت في مرحلة الطفولة أمرًا مفيدًا جدًّا عندما يصبح الولد شخصًا مسؤولاً عليه أن يعطي عمله الأفضليّة وأن يخطّط له، لذلك من الحكمة أن تبدأوا بتعليم أولادكم مهارة إدارة الوقت في مراحل مبكرة من حياتهم.
وفي ما يلي بعض الطرق التي تساعدكم على القيام بهذه المهمة بنجاح.

لا يحبّ الأولاد الإنتظار، لذلك يساعدهم تعلّم أهمية الوقت في السيطرة على عدم صبرهم وترقّبهم. يبدأ الأولاد بتشكيل فكرة عن الوقت من السنة الثانية من عمرهم. وببطء ومع مرور السنين الثلاث إلى الخمس الأولى من حياتهم، يبدأون بتكوين جدولاً زمنياً للأحداث في أذهانهم. وعندما يبدأون بإدراك مفهوم الوقت ومرور الزمن حتّى يصبح تعلّم كيفيّة استخدام الساعات والروزنامات أمراً متاحاً لهم. ومع بلوغ عمر العشر سنوات، يكونون قد أتقنوا كلّ ما له علاقة بالوقت. يمكنكم أن تشجعّوا تطوّر مفهوم الوقت لديهم إذا منحتهم نقاطاً مرجعيّة أيّ عبر طرح أسئلة من النوع التالي:
1. ما الذي يجب أن نقوم به أوّلاً؟ إذا كان أولادكم صغاراً في السن فهم يعرفون معنى الروتين، يمكنكم أن تتكلّموا معهم عن الخطوات اللازمة لإكمال نشاطٍ ما. "استيقظ، ثمّ تناول الفطور". يمكنكم أن تطلبوا من الأولاد، الذين بلغوا عمر المدرسة وبدأوا يرتادونها، أن يسردوا لكم النشاطات التي يقومون بها قبل الذهاب إلى المدرسة وأثناء تواجدهم فيها وما بعد عودتهم منها وأن يشرحوا لكم منطق هذا الروتين. " لا أستطيع أن أذهب إلى المدرسة من دون أن أرتدي القميص"، أو "أستيطع أن ألعب ما إن أنتهي من القيام بفروضي". هذه الطريقة تنمّي لدى الأولاد حسّ الوقت والشعور بالاستقلاليّة في آنٍ.

2. إلى كم من الثواني أو من الدقائق أو من الساعات يحتاج هذا الأمر؟ هذا المفهوم ممتاز لمساعدة الأولاد على تصوّر الفترة التي يحتاجها أيّ نشاط أو للتطلّع إلى حدث معيّن وانتظاره. "عدّ إلى 20 أثناء غسل يديك"، أو "يدوم الفيلم ساعة و30 دقيقة"، أو "نحتاج إلى 30 دقيقة لنصل إلى منزل جدّتك". العدّ والمنبّه والروزنامة جميعها أدوات تساعد الأولاد على استيعاب مفهوم الوقت.

3. أتتذكر عندما... اطلبوا من ولدكم أن يتذكّر حدث ما فهذه الطريقة تسهّل عليه إدراك مفهوم الماضي. كما تساعده على توقع أحداث المستقبل. " هل تتذكر عندما سافرنا إلى ديزني لاند؟" أو " هل تتذكّر عندما لعبت مع الكلب؟ لقد استمتعت كثيرًا!" أو " هل تتذكر عندما قال جدّك إنّه سيأخذك معه إلى صيد السمك فذهبت واصّطدت سمكةً كبيرة؟".
4. ماذا سيحدث لاحقاً؟ يتناول الأطفال العشاء بعد أن يغسلوا أيديهم. ينتظر الأولاد الباص بعد أن يستعدّوا للذهاب إلى المدرسة. أيّام السبت مخصّصة لدروس البيانو. نجمع ألعابنا قبل أن نذهب إلى الخارج للّعب مع أصدقائنا. عندما تتدرّج الأشياء بحسب تسلسل زمنيّ محدّد، يفهم الأولاد جميعهم روتينهم ويتعلّمون في النهاية كيفيّة إدارة وقتهم.
صحيح أنه ليس علينا أن نتوقّع من الأولاد أن يتعاملوا مع الوقت بنضج كما يفعل "معظم" الراشدين، يمكننا أن نعلمهم كيف يتحكّمون بسهولة أكبر بروتينهم الخاصّ من خلال تشجيعنا لهم. وحتّى عندما ينهمكون باللّعب ولا يشعرون بمرور الوقت، يمكن للأولاد أن يدركوا معنى الوقت وأهميته. شجّعوهم على أن يكتسبوا عادات جيدة ترتبط باحترام الوقت واستثماره وقد يفاجئونكم بإمكانيّاتهم.

تمرين لتحسين قدرة أولادك على إدارة وقتهم
• اكتبي لائحة يوميّة بكل ما يريد ولدك تحقيقه.
• اقسمي هذه اللائحة إلى قسمين: ما يجب أن يفعله وما يريد أن يفعله.
• حاولي أن تكتبي على اللائحة الوقت الذي يحتاجه كل نشاط
• ضعي خطّة مع ولدك لتحقيق أكبر عدد من هذه المهمات من دون أن يشعر أحدكما بالضغط أو الارهاق.
• جميعنا نتعرّض لضغط الوقت. علّميه كيفية تحديد الخيارات. اسأليه مثلاً:" هل تريد أن تترك حفل عيد مولد سامي باكراً لتذهب إلى عيد مولد مايا؟ أم تفضّل أن تذهب إلى عيد مولد واحد؟"
• استعملي روزنامة واحدة خاصة بولدك وحده. عندما يبلغ الصف الثاني أو الثالث يمكنك أن تكتبي عليها نشاطاته وهذا سيساعده على تنظيم وقته وتوزيعه.
• يحتاج ولدك أن يراك تعدّين لوائحك الخاصة لإدارة الوقت. فهو يتعلّم أكثر من مراقبتك فكوني أنت منظّمة قدر المستطاع. فهو يتعلم
من أقوال المشاهير في موضوع إدارة الوقت:

"الخبر السيء هو أنّ الوقت يطير بسرعة. الخبر الجيّد هو أنّك أنت الطيّار". ميشال التشولر
" إما أن تدير يومك أو أن يومك سيديرك." - جيم رون
" يتأفف الجميع من نقص الوقت بينما الحقيقة هي أن الناس لا يفتقرون إلى الوقت بل إلى معرفة الوجهات التي يريدونها. " - زيغ زيغلار.
" إذا قمت بإدارة وقتك من دون أن تحدد أولوياتك فأنت كمن يطلق السهم في الهواء ويسمي أي شيء يصيبه "الهدف." - بيتر تورلا



#ماريا_خليفة (هاشتاغ)      


ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages



الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- من غيّر عادته... زادت سعادته!
- من أين تأتي بالطاقة لتعمل بنشاط وإبداع طوال النهار؟
- عادات تزيدك سّعادة
- كيف تنمّين المهارات الاجتماعيّة عند أولادك
- تغلّب على الروتين بجرعة من الطاقة
- امنحي نفسك بعض الحبّ لتكوني أمّاً مثاليّة
- مفتاح سعادة عائلتك بين يديك
- المرح ممكن كلّ يوم وفي كلّ وقت
- كيف يمكن تحقيق التوازن الذي تسعى إليه كلّ حياتك؟
- كيف تنجح بالتواصل مع أي شخص
- من أين يمكن أن تحصلوا على الطاقة في حياتكم؟
- المخزون العاطفي
- استرجع مرح الطفولة
- ما سرّ سعادة السعداء؟
- أكمل ما بدأت به
- سر مع التيار
- هل لديك رؤية لمستقبلك المهني؟
- التغيير ممكن بخطوات بسيطة
- كيف تتخلّص من التوتر
- ثلاث نصائح للسيطرة على انفعالاتك


المزيد.....




- مصر: تحركات حزبية مكثفة استعدادا لانتخابات مجلس الشيوخ.. وال ...
- حيواناتنا الأليفة تعاني أيضاً في الحرّ، فكيف نحميها؟
- تحقيق استقصائي لرويترز: كيف أحصت الوكالة عدد قتلى مذابح العل ...
- وساطة من ترامب بين إسرائيل وسوريا... وغضب في تركيا بسبب رسم ...
- ملك إسبانيا فيليبي السادس يستقبل الوزير الأول الجزائري نذير ...
- باريس -تأسف بشدة- للحكم على صحافي فرنسي بالسجن في الجزائر
- توقيف أكثر من 150 عضوا ببلدية إزمير بتهم فساد
- شهداء بغارات على غزة والموت يهدد مئات المرضى والجرحى بالمستش ...
- شهيدان في رام الله والخليل وتواصل الاقتحامات بالضفة
- عاجل | المحكمة العليا في إسرائيل تقرر تعليق جلسة النظر بتعيي ...


المزيد.....

- الآثار العامة للبطالة / حيدر جواد السهلاني
- سور القرآن الكريم تحليل سوسيولوجي / محمود محمد رياض عبدالعال
- -تحولات ظاهرة التضامن الاجتماعي بالمجتمع القروي: التويزة نمو ... / ياسين احمادون وفاطمة البكاري
- المتعقرط - أربعون يوماً من الخلوة / حسنين آل دايخ
- حوار مع صديقي الشات (ج ب ت) / أحمد التاوتي
- قتل الأب عند دوستويفسكي / محمود الصباغ
- العلاقة التاريخية والمفاهيمية لترابط وتعاضد عالم الفيزياء وا ... / محمد احمد الغريب عبدربه
- تداولية المسؤولية الأخلاقية / زهير الخويلدي
- كتاب رينيه ديكارت، خطاب حول المنهج / زهير الخويلدي
- معالجة القضايا الاجتماعية بواسطة المقاربات العلمية / زهير الخويلدي


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - ماريا خليفة - حتى الأولاد يمكنهم أن يتعلّموا إدارة الوقت