ثقافة نفسية (89):انفلونزا الاكتئاب!

قاسم حسين صالح
(Qassim Hussein Salih)

الحوار المتمدن-العدد: 4293 - 2013 / 12 / 2 - 17:49
المحور: الصحة والسلامة الجسدية والنفسية
    

الشائع عن الاكتئاب انه مرض نفسي يصاب به الانسان كما يصاب بمرض في القلب مثلا..وهذا صحيح ولكن ما هو غير شائع اننا قد نصاب بالاكتئاب بعدوى مشابهة للأصابة بالانفلونزا!
لا تستغربوا ولحضراتكم نوضّح بأن الاكتئاب انواع:خفيف،معتدل،حاد،ذهاني،ثنائي القطب.لكن الشائع منه تكون اهم اعراضه: الشعور بالحزن ،النكد،الضجر ،السأم،العزلة النفسية عن الناس،ضعف الشهية،اضطراب النوم،الأرق،الشعور بعدم القيمة،انعدام الثقة بالنفس،التأنيب المستمر للذات...
والسبب الرئيس للأكتئاب هو الفقدان..وتحديدا،فقدان شخص عزيز أو احبة كانت تربطهم علاقات حميمية..ولهذا شكلت الحروب والنزاعات اهم مصدرين لشيوع اعراض الاكتئاب..ما يعني ان العراقيين هم اكثر الشعوب التي تشيع فيها اعراض الاكتئاب بسبب شدة وبشاعة الحروب والفواجع التي شهدوها على مدي اكثر من ثلاثين عاما..وليس صحيحا ما خرجت به بعض الدراسات (العالمية!)بأن نسبة الاكتئاب في المجتمع العراقي هي مشابهة لمثيلاتها في مجتمعات العالم..السويد مثلا!..وهي نتيجة لا يهضمها عقل ولا يستوعبها منطق!
وما يعنينا هنا،ان احد اهم اعراض الاكتئاب هو التشاؤم من المستقبل،فالمكتئب لا يرى في المستقبل املا..اذ هو يكون اشبه بمن يدخل نفقا مظلما لا ضوء في نهايته..فيتولد لديه اليأس..الذي يوصله الى حالة الشعور بالعجز..اي يصاب بشلل الارادة وعدم القدرة على تغيير حاله،سلوكه،مزاجه،،علاقاته بالآخرين..فتتعطّل لديه،تطلعاته،اهدافه،احلامه،معنى وجوده..وتموت حياته سريريا..تماما كالمريض الذي يتعطّل دماغه فيموت سريريا.
وما نخشاه على جيل كامل من الأطفال العراقيين أن بدايات الاكتئاب تأتي من كثرة الشكوى والتذمر في بيوتهم.فأنت اذا دخلت بيوت العراقيات..فستجد الاف الامهات..هنّ من هذا الصنف.تستيقظ الأم في الصباح بوجه نحت الزمن على تضاريسه الحزن والأسى والحسره..وكأنه لوحة رسمها (فان كوخ)،او مأتما يروي للناظر فاجعته،لاسيما في ليالي الشتاء الطويلة (والشوارع غركانه..والناس زهكانه) والحياة كلها منغصات..وتروح الأم (الجزعانه) تروي لطفلتها فلم حياتها بتراجيديا كربلائية.والمشكلة أن الطفلة بهذا العمر..لا تعرف معنى الحياة..وليس لديها منظور للكون والناس والاحداث.مصدرها المعلوماتي الوحيد،هو امها..المفجوعة بأحداث ماض كارثي..وحاضر صار جلسات نسائية لاستحضار فواجع الماضي واللطم على بؤس الحاضر.
والطفلة تراقب امها..تتوجع..تسألها:
- ليش ماما..انت حزينة؟
فتجيبها: (وليش اكو شي بالدنيا يفّرح..الحياة هالشكل ماما..كلها مشاكل..وياريت ماجيت للدنيا).وتروح تنعى لها بشجن ما حلّ بها من فواجع من غير ان تدرك ان كلامها هذا كرذاذ المصاب بالانفلونزا، ينقل اليها عدوى الاصابة بالاكتئاب.
هذا ما نريد أن ننبه أمهاتنا الطيبات والأسرة العراقية الكريمة اليه:ان الاكتئاب في كثير من الحالات ليس مرضا نفسيا ينشأ من داخل المصاب به،بل مكتسب بعدوى من آخرين في مقدمتهم انتنّ سيداتي والآباء ايضا.ولكم نقول: اذا كان زمنكم قد احاله الطغاة الى فواجع وكوارث وكنتم على تغييره عاجزين،فان زمن اطفالكم صار يصنعه العراقيون وهم على تغييره قادرون ،فلا تعدونهم باكتئابكم ،فهم نحو حياة تشيع فيها الأفراح والمسّرات..مقبلون!.

#قاسم_حسين_صالح (هاشتاغ)       Qassim_Hussein_Salih#          

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل