أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الصحة والسلامة الجسدية والنفسية - فائز تركي القريشي - بناء النموذج المثالي للذات














المزيد.....

بناء النموذج المثالي للذات


فائز تركي القريشي
(Faiz Turky)


الحوار المتمدن-العدد: 6131 - 2019 / 1 / 31 - 00:01
المحور: الصحة والسلامة الجسدية والنفسية
    


يعرف النموذج لغة بأنه مثال الشئ ، مثال يقتدي به مما يدل انه يجب ان يكون متكاملا .
أما النموذج الذي انا بصدد تعريفه هو النموذج الذي يشكله الإنسان في عقله مرتكزا على منظومة الأفكار والقيم والتجارب والمعتقدات والتي ترسخت في العقل اللاواعي تراكميا مشكلة ملفات متعددة على ضوئها يحدد الإنسان الصورة الإجمالية للعالم وللبيئة التي يعيش فيها يعرف الكاتب الأمريكي (ستيفن كوفي) النموذج بأنه ( الصور التي نحملها في عقولنا عن الاشياء وعن الواقع ، كلنا يعتقد أنه يرى العالم كما هو وفي الحقيقة نحن نرى العالم كما نحن أو بعبارة أخرى كما نريده نحن ) .
إن النموذج الذي نحمله في عقولنا يتسبب في سلسلة من التجارب الفاشلة والأخطاء التي نمارسها بشكل يومي وبطريقة لا واعية والتي تعود للفهم والقراءة الخاطئة للواقع الذي نعيشه معتقدين صحة ووضوح رؤيتنا لهذا الواقع والحقيقة أننا بهذا العمى عن الصورة الحقيقية للواقع فإننا ننزل للقاع شيئا فشيئا وتزداد وتراكم مشاكلنا مشكلة بعد أخرى.
إن صياغة النموذج الجديد تتطلب إعادة النظر في مستوى التفكير ومحاولة تغيير الأفكار النمطية التي اكتسبناها من المنظومة الفكرية والتجارب السابقة يقول عالم الفيزياء (اينشتاين) ( المشاكل الخطيرة التي نواجهها لا يمكن حلها بنفس مستوى التفكيرالذي كنا عليه حين صنعناها).
من الأمثلة على النموذج السلبي هي النظرة أو الحكم المسبق على الاخرين والتمسك بالصورة النمطية عنهم واعتبارها هي الصورة الحقيقية وتبعا لذلك نتعامل مع الناس على أساس هذه الصورة التي قد يكون جزء منها صحيح ولكن الصور الإجمالية غير صحيحة ومثال آخر عن النموذج السلبي هو اعتقادنا بأن الآخرين لا يفهمون شيئا وأننا فقط من نفهم العالم والحياة بالشكل الصحيح وان الناس دائما على خطأ ونحن على صواب وهذا النوع من النماذج من أخطر النماذج والذي يتسبب قبل كل شئ بخسارة الاشخاص المحيطين بنا .
إن النموذج المشكل سابقا حسب ما ذكرت من أسباب يؤثر على الإنسان على جميع الأصعدة علميا ووظيفيا واجتماعيا وسلوكياً .
كيف تتم صياغة النموذج المثالي أن مفردة ( المثالي ) لا تعني بالضرورة المثالية بالمعنى الحرفي للمفردة وإنما الوصول إلى النموذج الأفضل والذي هو تغيير الصورة التي نرى بها العالم من حولنا وقد نكون قد اضعنا الكثير من الوقت ونحن نحمل صورة غير واقعية عن العالم ، أن أفضل الطرق لإعادة صياغة النموذج هو القراءة في مجالات عديدة ومحاولة كسب تجارب جديدة علمية وعملية وكذلك التأني في الأحكام التي نطلقها عن الأشخاص والسلوكيات ولابد كذلك من مراجعة منظومة الاعتقادات والمبادئ التي تم ترسيخها بشكل لا واعي وتمت تعبئتنا بها منذ سنوات الطفولة الأولى لان الكثير منها قد لا يكون مبني على أسس صحيحة .
ان النموذج الذي تحدثت عنه ليس مستحيلاً اعادة صياغته بالشكل الملائم وانما يتطلب شيئا من العزم والارادة لتغيير الافكار وبالتالي سنلمس نتائج صحيحة بعد تغيير النموذج واولها تحسين العلاقات الاجتماعية ونتائج الاعمال التي نقوم بها مما يغير حياتنا نحو الافضل.



#فائز_تركي_القريشي (هاشتاغ)       Faiz_Turky#          



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين
حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- الديمقراطية لا تستورد
- الافتقار للعدالة الاجتماعية
- التعميم ظاهرة خطيرة
- الحب يصنع الامم
- الى دولتكم بعد التحية
- كي لا يتكرر سيناريو رواندا
- الضبط الانفعالي وتجاوز الغضب طريقك نحو القمة
- القدر بين الحقيقة والخرافة
- العطاء سمة العظماء
- مواطن الخوف
- تحقيق الانجاز
- الايجو
- التغيير الذاتي اولا
- الفرق بين السلطة والتاثير
- مفهوم السلطة في العراق
- البرمجة السابقة للعقل البشري
- ادراك سلسلة التفكير


المزيد.....




- في اليابان.. قطارات بمقصورات خاصة بدءًا من عام 2026
- وانغ يي: لا يوجد علاج معجزة لحل الأزمة الأوكرانية
- مدينة سياحية شهيرة تفرض رسوم دخول للحد من أعداد السياح!
- أيهما أفضل، كثرة الاستحمام، أم التقليل منه؟
- قصف إسرائيلي جوي ومدفعي يؤدي إلى مقتل 9 فلسطينيين في غزة
- عبور أول سفينة شحن بعد انهيار جسر بالتيمور في الولايات المتح ...
- بلغاريا: القضاء يعيد النظر في ملف معارض سعودي مهدد بالترحيل ...
- غضب في لبنان بعد فيديو ضرب وسحل محامية أمام المحكمة
- لوحة كانت مفقودة للرسام غوستاف كليمت تُباع بـ32 مليون دولار ...
- حب بين الغيوم.. طيار يتقدم للزواج من مضيفة طيران أمام الركاب ...


المزيد.....

- الجِنْس خَارج الزَّواج (2/2) / عبد الرحمان النوضة
- الجِنْس خَارج الزَّواج (1/2) / عبد الرحمان النوضة
- دفتر النشاط الخاص بمتلازمة داون / محمد عبد الكريم يوسف
- الحكمة اليهودية لنجاح الأعمال (مقدمة) مقدمة الكتاب / محمد عبد الكريم يوسف
- الحكمة اليهودية لنجاح الأعمال (3) ، الطريق المتواضع و إخراج ... / محمد عبد الكريم يوسف
- ثمانون عاما بلا دواءٍ أو علاج / توفيق أبو شومر
- كأس من عصير الأيام ، الجزء الثالث / محمد عبد الكريم يوسف
- كأس من عصير الأيام الجزء الثاني / محمد عبد الكريم يوسف
- ثلاث مقاربات حول الرأسمالية والصحة النفسية / سعيد العليمى
- الشجرة الارجوانيّة / بتول الفارس


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الصحة والسلامة الجسدية والنفسية - فائز تركي القريشي - بناء النموذج المثالي للذات