الفوائد الصحية من الشتاء

سامي كاب
(Ss)

الحوار المتمدن-العدد: 3504 - 2011 / 10 / 2 - 10:28
المحور: المجتمع المدني
    

الفوائد الصحية من الشتاء
اهلا بالشتاء
اهلا بالضيف الجميل الممتع الراقي الانيق
اعشق الشتاء لسكونه وهدوئه ولذته وقرصة برده الشقية
ترقص فرائسي وترف شغاف قلبي مع المطر ومع اهازيج الرياح الشتوية
اطرب للرعد وابتسم للبرق وانبهر للغيم واسكن لصوت المطر انتظر نزوله كمن ينتظر حبيب
اخرج للمطر كي استحم به بلباس البحر او لباس الشورت افرعن انتشي وانطلق في فضاء الحلم الجميل والخيال الروحي ومتعة اللقاء مع انسابية المطر على جسدي ونعومته
اركض تحت المطر في الصباح الباكر فاشعر ببهجة كما انني اشرب خمرا معتقا
ينطلق عقلي تحت المطر مخترقا كل الحدود والفضاءات مكتشفا عوالم اخرى غير عالمنا الضيق هذا واحس بمتعة التجوال والاستكشاف ومتعة السياحة في عوالم مغلقة على سحرها وجمالها
المطر يحمل رسائل من جميع انحاء العالم ومن جميع التواريخ والازمان ومن تراكم تجربة الانسان وصخب حراك الطبيعة وكنوز الحياة المخبأة في البحر والمحيط والنهر وتحت الارض وفوق الارض وفي كل زاوية وكل مكان
الشتاء يحمل في غيومه ورياحه ومطره وبرده وثلجه وعواصفه ونسائمه وضبابه ونداه وطله وشمسه الناعمة الخجولة يحمل تراكمات وخيرات ومخزونات التاريخ والطبيعة والانسان ومنها ناخذ القوة والطاقة للحياة وزخم الاندفاع والتواصل مع الطبيعة والوجود ومنها نتخذ برنامج الحياة واسرارها ومفاتيحها
الشتاء خير وفرح وحركة ونمو وخلق وتكوين للحياة
ساعيش الشتاء لحظة بلحظة واعانقه والمسه واشمه واتذوقه واندمج به وانسجم معه واجعله يتخلل دمي وقلبي وكياني لاحصل منه على حصتي من الطاقة والقوة والخيرات من عناصر كيماوية واملاح معدنية ومؤثرات فيزيائية تمنحني قوة مناعة جسدية صحية وقوة في العظام والعضلات والغضاريف وقوة القلب والاعصاب وقوة الذهن وطاقة الجسد والاعصاب والقلب وجهاز التنفس وتجديد الحيوية والنشاط والخلايا التالفة والضعيفة وزيادة النمو والتطور في كل خلايا الجسد واعضائه
كما وآخذ حصتي من الشتاء بزوال كافة السموم المتراكمة في الجسد والاعصاب والشرايين والدم والكبد والقلب والكلى واستبدالها بمواد ضرورية لعملها ونموها وتطورها ورفع كفاءتها وقدرتها ومن هذه المواد الموجودة بالمطر والثلج وخيرات السماء املاح البوتاسيوم والصوديوم والكبريت وعنصر الزنك والفسفور والحديد والنحاس وهناك مواد كثيرة جدا لا مجال هنا لذكرها تكون مختلطة مع حبات المطر والثلج والبرد والرياح والضباب تاتينا هذه العناصر من اقصى حدود الارض ومن مختلف بقاعها ومناطقها لتوزعها على الكائنات الحية بالطبيعة من حيوان ونبات وانسان
وهذه المواد ياخذها جسم الانسان بنسبتها الاعظم عن طريق امتصاصها من خلال مسام الجلد في حال ابتل الجسد من المطر الساقط مباشرة عليه مع الملاحظة بان هذه المواد ومعظمها على شكل مركبات ملحية تفقد فائدتها بعد وقت اذا ما خزنت مياه المطر واستعملت فيما بعد والافضل ان يستفاد منها مباشرة باجواء الطبيعة المفتوحة بالهواء الطلق اثناء نزول المطر او الثلج او البرد هذا بالاضافة الى مستويات الطاقة العالية اللتي يكتسبها الجسم عند اصطدام المطر او البرد به فكل حبيبة برد تحتوي على 3 سعرات حرارية تمنحها للجسد الواقعة عليه وكل قطرة ماء مطر تحتوي على 1 سعر حراري ولهذا فان المطر مقاوم للجوع ويعتبر افضل طريقة لعمل الريجيم وانه سريع النتيجة وقد اكدت الدراسات ان الوقوف ساعة واحدة بالمطر بشكل شبه عاري لجسم يزن مئة كلغم سيفقد من وزنه 3 كلغم فورا ويتخلص من الكلوسترول وتتوازن طاقته الداخلية ويتخلص من السموم في كبده وتنشط عضلة القلب وتزداد طاقة قدراته الذهنية بنسبة ثلاثة اضعاف اضافة الى تخلصه من الاوجاع والصداع والتهابات الجهاز التنفسي والم الظهر واشياء اخرى كثيرة
اما من يتعرض لشوط من البرد وهو عاري فالفوائد لجسده ونفسيته وعقله كبيرة جدا ولا تحصى وتكون الفائدة الاعلى في بداية الشتاء حيث ان اول شتوة تحمل معها معظم الخيرات وكلما زاد الوقت قلت الفائدة ففي موسم الشتاء تكون الفوائد قليلة جدا
ومن الناحية النفسية فان فوائد المطر بسبب الاملاح والمعادن والكيماويات المركبة المحملة به فانها تزيل الاكتئاب وتعالج مرض السوداوية واحاسيس الحزن والانطوائية والخذلان والاحباط وتزيل الجبن والخوف والتراجع والانهزامية وتكسب النفس الجراة والشجاعة والاقدام وقوة التحدي والمرونة واللياقة والجسارة وحب الحياة والامل والطموح وروح العمل والخلق والابداع والانتاج وترفع الكفاءة في القرارات وحسن الادارة والقيادة وتحمل المسؤولية
واجمالا فان الشتاء يعمل على بناء وتطوير وتنمية كيان الانسان متكاملا جسدا وعقلا ونفسية
فاهلا بصديقي وحبيبي وعشيقي ودوائي وطاقتي وحيويتي وفرحتي الشتاء الحبيب

#سامي_كاب (هاشتاغ)       Ss#          

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات