أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم

إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر على الرابط البديل ادناه
https://www.ahewar.net/debat/show.art.asp?aid=205681

الصفحة الرئيسية - الطب , والعلوم - صباح ابراهيم - الحالة النفسية وأثرها على صحة الانسان














المزيد.....

الحالة النفسية وأثرها على صحة الانسان


صباح ابراهيم

الحوار المتمدن-العدد: 2930 - 2010 / 2 / 28 - 16:30
المحور: الطب , والعلوم
    



الانسان مخلوق ثلاثي الابعاد والتكوين ، فهو روح ونفس وجسد ، وهذه المكونات الثلاث لاتتجزأ في الكائن الحي الا بالوفاة . فالروح هو مصدر الحياة وسره الازلي الذي لا يعرف الانسان عنه اي شئ ، سوى ان انه صادر من الله خالق الاجساد ونافخ الروح فيها لتحيا .
المكون الثاني في الانسان هو النفس ، والثالث هو الجسد .
لنترك الروح وشأنها للخالق الذي ابدعها وانشأها ، ولنتكلم عن ماهية النفس وعلاقتها بالجسد .

النفس ومركزها الدماغ ، والاخير هو المسيطر على كل فعاليات الجسد النفسية والحركية والسلوكية .
فالنفس هي طبيعة الانسان وانفعالاتها تجاه الشخص ذاته او تجاه الاخرين المحيطين به .
فمن علامات النفس وانفعالاتها هي الفرح ، الحزن، الغضب ، الانفعال العصبي، الانطواء، الكرم ، البخل ، الحب ، الزعل، الحقد ، حب الانتقام ، و غيرها .
هذه الانفعالات لادخل للروح ولا للجسد في خلقها او تنفيذها ، بل هي انفعالات داخلية تنعكس على تصرف الانسان سلبا او ايجابا . وهي تتاثر بالوراثة العائلية و بالتربية والبيئة التي ينشأ فيها الانسان منذ طفولته .

اما المكون الثالث للانسان فهو الجسد . الذي يتكون من الهيكل العظمي والانسجة والعظلات والاعضاء المتخصصة كجهاز الدوران (القلب والدم ) وجهاز التنفس ( الرئتان ) وجهاز الهضم
( المعدة والامعاء ) وجهاز الافراغ ( الكلى والمثانة ) وغيرها من اجهزة الجسم المختلفة .
اضافة الى الحواس الخمسة واعضائها كاالعين والانف واللسان والاذن والجلد .

يوجد تناغم وانسجام وترابط تام بين النفس ومركزها الدماغ بكافة اجزاءه وانسجته المتخصصة وبين اعضاء الجسد المختلفة . فالنفس الفرحة ، المرحة والمنفتحة تمنح صاحبها الصحة والعافية وطول العمر .و تزيد من قدرته على مقاومة الامراض .
والنفس الحزينة ، الكئيبة والمنطوية ، تجلب الامراض النفسية والعضوية على صاحبها .

الضغط النفسي والعصبي، والهموم الحياتية ، والتوتر النفسي والعصبي والغضب المستمرتقلل وتضعف مناعة الجسم ضد الامراض ، حتى يصبح فريسة سهلة للبكتريا والفايروسات .
ان تفاقم الحالة النفسية سوءً ، يؤدي الى نشاط البكتريا والميكروبات والفايروسات بعد فقدان المناعة الذاتية للجسم . فتنشط بافراز سمومها لتفتك بالجسد واعضاءه المختلفة ، وتعطل عملها الطبيعي ، فتظهر اعراض الامراض النفسية اولا ، كالكآبة ، والانطواء ، والتوتر العصبي ، وبعد فترة من الزمن - ان لم تعالج وتزول مسبباتها - تتحول من امراض نفسية الى امراض عضوية تفتك بصحة الجسد. فتظهر اعراض جديدة لهذه الامراض العضوية ويصاب الجسد بأمراض فتاكة مثل ارتفاع ضغط الدم ، الذبحة الصدرية، السكري ، قرحات المعدة والاثني عشري والقولون العصبي ، والاكزيما الجلدية وداء الصدفية وغيرها الكثير من الامراض العضوية ذات المنشأ النفسي والعصبي . كما تنهار المناعة الذاتية للجسد فيحدث ان تهاجم خلايا المناعة الدفاعية الخلايا والانسجة السليمة بالجسد وتفتك بها معتقدة انها اجسام غريبة غازية ، حيث تفقد القدرة على التعرف عليها. وتبدأ بمهاجمتها ومعاملتها كعدو غريب .وهذا ما اطلق عليه العلماء اسم امراض المناعة الذاتية .

خلاصة القول ان الحالة النفسية للانسان هي المسيطرة والمسؤولة عن صحة الانسان ونشاطه وفعاليات وسلامة اعضاءه الداخلية وسلوكه مع الاخرين ، وان الاصابة بالكثير من الامراض العضوية يعود سببها الى الامراض النفسية ، وتسمى الامراض النفسجسمية .

فالابتعاد عن الغضب والتوتر العصبي والعيش حياة هادئه ، والانطلاق نحو الطبيعة وتناول المواد الغذائية الحاوية على الخضروات والفواكه ،والاكثار م شرب الماء والسوائل والتقليل من تناول اللحوم والدهنيات والسكريات وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي والابتعاد عن تناول المخدرات والكحول ، والتقليل من تناول الادوية و عدم التعرض لمصادر الاشعاعات والمواد الكيمياوية ،والنوم ساعات تكفي الجسم ، كلها وسائل وقائية تحمي النفس والجسد من خطر الاصابة بالامراض وتمنح الانسان الصحة والعافية وطول العمر .



#صباح_ابراهيم (هاشتاغ)      



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع المفكر العراقي ضياء الشكرجي حول العلمانية والدين والاحزاب الاسلامية في العراق والشرق الاوسط
حول الانتخابات في البرازيل مع عالم الاجتماع والفيلسوف الماركسي ميكائيل لووي - اضواء على احداث ساخنة


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- من يقتل ويضطهد مسيحيي العراق
- حروب الردة في الاسلام
- الكيل بمكيالين ... مروة الشربيني ومذبحة نجع حمادي
- العناصر المشتركة بين المسيحية والاسلام - الجزء الثاني
- العناصر المشتركة بين المسيحية والاسلام
- الاسلام دين مميز
- طالب دكتوراه سعودي يقتل المشرف على أطروحته
- يوسف القرضاوي وكراهيته لشجرة الكريسماس
- حلال على المسلمين وحرام على غيرهم
- حقيقة الادعاء بتحريف الكتاب المقدس
- وحدة العرب وكرة القدم
- هل الكعبة بيت الله ام بيت الاصنام ؟
- اين يقع المسجد الاقصى الحقيقي ؟
- التثليث والتوحيد في المسيحية
- ملاحظات على قادة حكومة العراق الرشيدة
- الطبيعة وتأثيرها على جسم الانسان
- هل القرآن من عند الله ؟
- الجنة و جهنم ... في الاديان الثلاث
- جمهورية بلجيكا الاسلامية
- النبي سليمان في القرآن الجزء الثاني


المزيد.....




- سماعات الأذن تقلل خطر الإصابة بالخرف.. دراسة توضح
- مصر.. انخفاض الجنيه يرفع التضخم خلال نوفمبر.. وخبراء يعلقون ...
- النظام الغذائي قبل الزفاف.. 4 نصائح للحصول على بشرة متوهجة ف ...
- -أرض العرب- على المريخ تكشف عن تاريخ المياه على الكوكب الأحم ...
- للأمهات ..اعرفى كيفية التعامل عندما يعاني طفلك من الحمى
- الاتحاد الأوروبي يعتزم توسيع العقوبات المفروضة على صناعة الف ...
- مشروب الزنجبيل يساعد على الهضم ويخفف الألم والالتهابات في ال ...
- وزير الصحة الأسبق يحدد الفرق بين أدوار البرد العادية وفيروس ...
- تعمل على تطويرها 35 دولة.. كيف تعمل الشمس الاصطناعية؟ وهل هي ...
- لقاء سوري إيراني لبحث سبل التعاون في المجال الصناعي 


المزيد.....

- هل يمكننا إعادة هيكلة أدمغتنا بشكل أفضل؟ / مصعب قاسم عزاوي
- المادة البيضاء والمرض / عاهد جمعة الخطيب
- بروتينات الصدمة الحرارية: التاريخ والاكتشافات والآثار المترت ... / عاهد جمعة الخطيب
- المادة البيضاء والمرض: هل للدماغ دور في بدء المرض / عاهد جمعة الخطيب
- الادوار الفزيولوجية والجزيئية لمستقبلات الاستروجين / عاهد جمعة الخطيب
- دور المايكروبات في المناعة الذاتية / عاهد جمعة الخطيب
- الماركسية وأزمة البيولوجيا المُعاصرة / مالك ابوعليا
- النسبية الخاصة نظرية غير صحيحة / جمال الدين أحمد عزام
- هل الكون المرئي مخلوق أم جزء من كينونة مطلقة ولانهائية؟ / جواد بشارة
- النسبية الخاصة نظرية غير صحيحة / جمال الدين أحمد عزام


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الطب , والعلوم - صباح ابراهيم - الحالة النفسية وأثرها على صحة الانسان