العطر أو الروائح في غرفة النوم

خسرو حميد عثمان
كاتب
(Khasrow Hamid Othman)

الحوار المتمدن-العدد: 8156 - 2024 / 11 / 9 - 17:15
المحور: الصحة والسلامة الجسدية والنفسية
    

نشرت مدونة ( goodnewsnetwork.org) في 7أغسطس 2023 عرضاََ موجزاََ لبحث بعنوان: " تُعزز رائحة العِطر البسيط الذاكرة أثناء النوم بشكل كبير لدى كبار السن"
(Smell of Simple Fragrance While ------ing Produces Major Memory Boost in Older Adults)
كما يلى: عندما انتشر العِطر في غرف نوم كبار السن لمدة ساعتين كل ليلة لمدة ستة أشهر، ارتفعت قوة ذاكرة المشاركون في الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا، حيث حصد علماء الأعصاب في (Irvine) زيادة قدرها 226٪ في القدرات المعرفية للمجموعة المشاركة في البحث.
يقول الباحثون، القائمون على البحث، إن هذا الاكتشاف يُحَّوِل مسألة العلاقة المعروفة، منذ فترة طويلة، بين الرائحة والذاكرة إلى تَقَنية سهلة وغير جراحية لتقوية الذاكرة وربما لمنع الخرف أيضاَ (detering dementia). نُشرت دراسة فريق البحث في: Frontiers in Neuroscience (الرابط:https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1200448/full).
تم تنفيذ المشروع من خلال مركز (UCI) بيولوجيا الأعصاب للتعلم والذاكرة. شارك فيه رجال ونساء تتراوح أعمارهم بين 60 و 85 عامًا لا يعانون من ضعف في الذاكرة. تم تزويدهم جميعًا بناشر للروائح ( diffuser) وسبع خراطيش(cartridges)، تحتوي كل منها على زيت طبيعي واحد أو خلیط تَلّقى الأشخاص في المجموعة الأولى( enriched group) خراطيش كاملة القوة ( full- strength). تم إعطاء المشاركين في المجموعة الثانية الزيوت بكميات صغيرة ( tiny amounts).
وضع المشاركون خرطوشة مختلفة في ناشر الروائح كل مساء قبل الذهاب إلى الفراش، ويتم تفعيلها لمدة ساعتين أثناء نومهم.
أظهر الأشخاص في المجموعة الأولى زيادة بنسبة 226٪ في الأداء المعرفي مقارنة بالمجموعة الثانية، حيث تم الأداء المعرفي من خلال اختبار قائمة الكلمات المستخدمة بشكل شائع لتقييم الذاكرة. كشف التصوير عن سلامة أفضل في مسار الدماغ المسمى الحزمة اليسرى غير المحددة ( Imaging revealed better integrity in the brain pathway called the left uncinate fasciculus)
، المسار الذي يربط الفص الصدغي الإنسي بقشرة الفص الجبهي التي تتخذ القرار يصبح أقل قوة مع تقدم العمر
( This pathway, which connects the medial temporal lobe to the decision-making prefrontal cortex ) ،. أفاد المشاركون عن نومهم بشكل سليم أيضًا .
لقد عَرِفَ العلماء منذ فترة طويلة أن القدرة على الشم أو فقدانها، يمكن أن يتنبأ بتطور ما يقرب من 70 مرضًا عصبيًا ونفسيًا. وتشمل هذه الأمراض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى؛ مرض باركنسون؛ الفصام وإدمان الكحول. تظهر أدلة حول وجود صلة بين فقدان الرائحة بسبب COVID وما يترتب على ذلك من انخفاض معرفي. وجد الباحثون سابقًا أن تعريض الأشخاص المصابين بالخرف المعتدل لما يصل إلى 40 روائح مختلفة مرتين في اليوم على مدى فترة من الزمن ، عززت ذاكرتهم ومهاراتهم اللغوية؛ خففت الاكتئاب وحسنت قدراتهم الشمية. قرر فريق UCI محاولة تحويل هذه المعرفة إلى أداة سهلة وغير جراحية لمكافحة الخرف.
الحقيقة هي أنه فوق سن الستين ، تبدأ حاسة الشم والإدراك(olfactory sense and cognition ) في السقوط إلى الهاوية. يقول Michael Leon, professor of neurobiology & behavior and a CNLM fellow: "لكن ليس من الواقعي التفكير في أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي يمكنهم فتح واستنشاق وإغلاق 80 زجاجة ذات روائح يوميًا. سيكون هذا صعبًا حتى بالنسبة للذين لا يعانون من الخرف ".
أفادت المسؤولة عن المشروع Cynthia Woo: "من خلال تمكين الناس من تجربة الروائح أثناء النوم، ألغينا الحاجة إلى تخصيص وقت لذلك خلال ساعات الاستيقاظ كل يوم، لهذا السبب خفضنا عدد الروائح إلى سبعة فقط، وعرضنا المشاركين لرائحة واحدة فقط في كل مرة، بدلا من الروائح المتعددة المستخدمة في وقت واحد في مشاريع بحثية سابقة".
ويقول الباحثون إن نتائج دراستهم تؤكد ما تَعَلّمَهُ العلماء عن العلاقة بين الرائحة والذاكرة.
"يتمتع حاسة الشم بامتياز خاص يتمثل في الاتصال المباشر بدوائر ذاكرة الدماغ" هذا ما قاله مايكل ياسا البروفسور في علم الأعصاب للتعلم والذاكرة :
professor and James L. McGaugh Chair in the Neurobiology of Learning & Memory. The --dir--ector of CNLM, he served as collaborating investigator.

#خسرو_حميد_عثمان (هاشتاغ)       Khasrow_Hamid_Othman#          

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل