تبرعاتكم وتبرعاتكن المالية تحفظ استقلال الحوار المتمدن، فشاركونا في دعم استمرارية هذا الفضاء اليساري الحر

قراراتك عقلانية أم عاطفية ؟؟

إيهاب الرفاعي
طبيب أطفال وكاتب مصري
(Dr Ehab Elrefai)

الحوار المتمدن-العدد: 6630 - 2020 / 7 / 29 - 11:08
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع

مقارنة بين المنطق العقلي والمنطق العاطفي:

💢 "المنطق العقلي" يدير دائرة الشعور، وأما "المنطق العاطفي" فإنه مستولٍ علي دائرة اللاشعور، وبما أن سلسلة المنطق العاطفي لاشعورية، فإننا لا ندرك تطور مشاعرنا إلا قليلاً، فنحن نقود حياتنا العقلية، ولكن لا سلطان لنا على حياتنا العاطفية ...

💢 يسبق "المنطق العاطفي" نظيره العقلي، ولذلك يبتُّ في الأمور قبل أن يُتم الثاني تفكيره ...

💢 يستند "المنطق العقلي" إلى مبادئ مادية مستنبطة من التجربة والاختبار، أما المنطق العاطفي فلا دعامة له سوى مبادئ معنوية أدبية يتعذر قياسها وتقديرها على وجه الضبط والصحة ...

العلاقة بين المنطق والعاطفة في صنع القرار:

💢 الحقائق العلمية تؤكد أن "العقلانية" تمثل نسبة 20% من عملية صنع القرار البشري، بينما تقود "العواطف" نسبة 80% !!

💢 إذن فنحن نمیل إلى العاطفة في اتخاذ معظم قراراتنا، وبالتالي لا یمكن إھمال دور العاطفة في منظومة صناعة القرار. لذا فإن السؤال الأھم: كیف يمكن أن نتحكم في مشاعرنا الأساسیة لصناعة قرار منطقي؟

لصناعة قرار منطقي:

💢 عام 1980م، وضع "Robert Plutchik" مخططاً عاماً للعواطف عُرف باسم "عجلة بلوتشیك للعواطف"، وھي عبارة عن أربع عواطف أساسیة والمقابل لھا:
👈 (الفرح والحزن – الثقة والاشمئزاز – الخوف والغضب – المفاجأة والتوقع).

💢 وبناءً على ذلك، یمكن الخروج بأربع قواعد تساعد على صناعة قرار منطقي من خلال التحكم بھذه العواطف الأساسیة:

1- لا تتخذ قرارات في حالة الفرح الشدید أو الحزن الشدید، لأنھا ستكون في الغالب قرارات غیر منطقیة ولھا نتائج عكسیة.

2- ابن قراراتك بناءً على السلوك لا على الأشخاص، ولا تجعل الحكم على السلوك بناءً على الأشخاص.

3- لاتصدر أحكاماً أو قرارات في لحظات الخوف والغضب، لأنها من المشاعر المھددة للعقل وتعمل شللاً لمنظومة بناء القرار المنطقي.

4- ارفع مھارتك في بناء القرارات والتصورات المستقبلیة، بناءً على حساب الفرص والمخاطر المتوقعة وعدم جعل المفاجأة ھي الأساس لكل قراراتك.

الاستراتيجية المثلي لصناعة القرار:

💢 هناك ( ۳ ) استراتيجيات لاتخاذ القرار:

1- هل ينبغي أن نثق بمشاعرنا عند اتخاذ القرار؟

2- أم هل علينا التفكير ملياً في العوامل المختلفة من أجل اتخاذ الخيار الأفضل؟

3- أم هل ينبغي القيام بالأمرين معاً؟

💢 قارن الباحثون بين إستراتيجيات القرار الثلاثة، ووجدوا أن التركيز على المشاعر بدلاً من الإفراط في التفكير بالتفاصيل، أدى إلى تحسين جودة القرار بالنسبة لبعض القرارات المعقدة...

ويوصي الاستنتاج الأساسي لهذه الأبحاث بما يلي:

((عندما تصبح الأمور صعبة، استخدم مشاعرك الغريزية بدلاً من المبالغة في التفكير في قرارك)).

وأخيراً:

💢 يقول عالم النفس الأمريكي المعروف "سيلفان تومكينز":

👇👇

" إن العاطفة دون إدراك 👈 ستكون عمياء، والإدراك دون عاطفة 👈 سيكون ضعيفًا ".

وبالتالي، يمنح الإدراك العاطفة 👈 بصيرة، وتمنح العاطفة العقل 👈 قوة.

#إيهاب_الرفاعي (هاشتاغ) Dr_Ehab_Elrefai#

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل