12 نصيحة ذهبية للوقاية من حساسية الصدر عند الأطفال

إيهاب الرفاعي
طبيب أطفال وكاتب مصري
(Dr Ehab Elrefai)

الحوار المتمدن-العدد: 5513 - 2017 / 5 / 7 - 09:10
المحور: الطب , والعلوم
    

( 1 ) تجنب تعريض الطفل لدخان السجائر خاصة إذا كان يعاني من أنفلونزا أو التهابات بالجهاز التنفسي ، حيث تصبح الأغشية المخاطية في هذه الحالة أكثر قابلية للتأثر بدخان السجائر ( مع ملاحظة أنه لا يكفي الامتناع عن التدخين في وجود الطفل بل يجب أيضا عدم التدخين في حجرة الطفل حتي في غيابه لأن الدخان يمكن أن يعلق بحوائط الحجرة و يستمر تأثيره الضار لفترة طويلة ) .
***

( 2 ) تجنب التقلبات الجوية المفاجئة و التغيرات الحادة في درجات الحرارة ، كما يحدث مثلاً عند تشغيل المكيف أو فتح باب الثلاجة أو تناول مشروب مثلج عقب حمام ساخن أو بعد اللعب تحت أشعة الشمس الشديدة .
***

( 3 ) حماية الطفل من العدوي الفيروسية للجهاز التنفسي ، لذا يجب الاحتراس من مخالطة الطفل لأي مريض يعاني من الالتهابات الفيروسية و ينبه علي إخوته الكبار بعدم تقبيله باستمرار حيث قد يكون أحدهم حاملاً للفيروس دون أن تظهر عليه أعراض المرض فيتسبب بذلك في نقل العدوي الفيروسية للطفل ، كما ينصح بتعاطي التطعيم الخاص بالإنفلونزا قبل دخول فصل الشتاء كل عام .
***

( 4 ) من المفاهيم الخاطئة اعتقاد بعض الأمهات أن كثرة الملابس في فصل الشتاء تضمن حماية مريض الحساسية ، إذ أن الهواء البارد أو المترب هو الذي يتسبب في تعريض الطفل للسعال و الأزمات التنفسية ، و يمكن حماية الطفل بوضع منديل أو إيشارب علي أنفه قبل خروجه إلي المدرسة في الصباح الباكر خاصة إذا كان الجو شديد البرودة و عاصفاً .
***

( 5 ) الامتناع عن اقتناء الحيوانات الأليفة مثل القطط و الكلاب و عدم تربية الدواجن و الأرانب في المنزل ، حيث تعلق القشور و الشعر و الريش المتساقطة منها بالسجاد و المفروشات و يصعب التخلص منها بالتنظيف .
***

( 6 ) ينبغي وضع الملابس و الوسائد و أغطية الفراش و البطاطين في الشمس لمدة ساعة يوميا ، للقضاء علي عتة تراب المنزل و هي من أشد مهيجات حساسية الصدر و تتسبب في زيادة السعال و ضيق التنفس ليلاً .
***

( 7 ) يستحسن أن تكون حجرة مريض الحساسية خالية من الموكيت ، لأن عتة تراب المنزل تتجمع فيه بكثرة و يصعب التخلص منها ، و يمكن الاستعاضة عن الموكيت باستعمال السجاد حيث عادة ما يكفي تعريض السجاد للشمس لمدة ساعة يوميا للتخلص من عتة تراب المنزل العالقة به . و في بعض الأحيان يمكن استخدام حصيرة من النايلون توضع علي الموكيت أو السجاد ليلعب فوقها الطفل و هو آمن من التعرض لعتة تراب المنزل .
***

( 8 ) يحظر تنظيف و تغيير أغطية الاسرة أو تنظيف السجاد و الموكيت عند وجود مريض بالحساسية في نفس الغرفة حتي لو تم هذا بالمكنسة الكهربائية .
***

(9) مراعاة عدم تعرض الأطفال للروائح النفاذة مثل روائح المبيدات الحشرية و الدهانات والمنظفات و المطهرات و معطرات الجو و البخور و العطور .
***

( 10 ) لا ينبغي حرمان الطفل من أية مأكولات أو أطعمة قبل التوصل للتشخيص العلمي السليم للحالة حتي لا يؤثر ذلك علي نمو الطفل ، لكن بصفة عامة ينصح مريض حساسية الصدر بعدم تناول الشيكولاتة و المياه الغازية و الألوان الصناعية .
***

( 11 ) قد يتسبب ( الأسبرين ) أو ( الفولتارين ) في حدوث أزمة ربوية لدي بعض الأطفال المرضي بحساسية الصدر ، لذا ينصح بعدم استخدامهم و بدلا من ذلك يستخدم عقار( الباراسيتامول ) كمسكن للألم و خافض للحرارة .
***

( 12 ) محاولة الترويح عن النفس و عدم التعرض للضغوط العصبية و النفسية ، فهذا له دور هام جداً في استقرار حالة مريض الحساسية و وقايته من الإصابة بالأزمات الربوية .
***

#إيهاب_الرفاعي (هاشتاغ)       Dr_Ehab_Elrefai#          

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل جليل شهباز، عضو هيئة إدارة الحوار المتمدن	في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل