مكونات الألكسيثيميا

نجلاء صبرى

الحوار المتمدن-العدد: 6014 - 2018 / 10 / 5 - 19:52
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

الالكسيثيميا سِمة وجدانية معرفية تتضح في وجود ضعف في التعامل مع المشاعر والانفعالات، يظهر في صورة صعوبة في التعرُف على المشاعر الذاتية والتمييز بينها، وصعوبة في التواصل اللفظي الوجداني، بالإضافة إلى نقص القدرة على التخيُل المرتبط بالمشاعر، مما يؤدي إلى نقص في مهارة التعامل مع الآخرين، ويكون الفرد المُصاب مهيأ للإصابة بالاضطرابات النفسية والجسمية.

وتتكون الالكسيثيميا من ثلاث مكونات رئيسية هى :
1- صعوبة تحديد الأحاسيس Difficulty Identifying Feelings :
يُشير هذا المُكوِن إلى نقص كفاءة الشخص في التحديد أو التعرف على أحاسيسه ، والغالب على هذه الأحاسيس - على المستوى الإدراكي - أنَّها أعراض جسمية يغيب عنها في الغالب معالجة معرفية تعطي معنى لهذا الإحساس الذي تتم خبرته عبر الجسد.
2- صعوبة وصف الأحاسيس Difficulty Describing Feelings :
يُشير هذا المُكوِن إلى نقص الكفاءة فيما يتعلق بالتعبير اللُغوي عن الأحاسيس ، ويعود ذلك إلى هيمنة النشاط العصبي الفسيولوجي على الاستجابات بالانفصال عن النظام المعرفي والذي يشمل المخططات حيث يوجد بداخلها الترميز التخيلي التي تُعطي الوصف والمسميات للأحاسيس.
3- التفكير الموجه نحو الخارج Externally – Oriented thinking :
يُشير هذا المُكوِن إلى نقص الكفاءة التأملية لدى الشخص وبالتالي يتجه تفكيره للخارج لنقص كفاءته في تحديد ووصف أحاسيسه الخاصة.


والالكسيثيميا تبعًا لنظرية الأنماط Theory of alexithymia subtypes ، تتضمن خمسة مجالات أساسية هي :
1. انخفاض الانفعالية : وتعني مدى السهولة التي يخبر بها الفرد مشاعر انفعالية، أو بعبارة أخرى مدى سهولة أن يُصبح الفرد مستثارًا انفعاليًا سواء من خلال منبهات داخلية أو خارجية .
2. انخفاض القدرة التخيلية .
3. انخفاض القدرة على إدراك الانفعالات .
4. انخفاض القدرة على التعبير اللفظي عن الانفعالات .
5. إنخفاض القدرة على التفكير في الانفعالات أو تحليلها.


د. نجلاء صبري
معالجة نفسية / مصر
[email protected]

#نجلاء_صبرى (هاشتاغ)      

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل جليل شهباز، عضو هيئة إدارة الحوار المتمدن	في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل