علاج ما بعد الصدمة !؟

حسين عجيب

الحوار المتمدن-العدد: 5767 - 2018 / 1 / 24 - 07:55
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

توجد مفارقة لغوية بؤرتها كلمة ( صدمة) _ بين الالتباس والخطأ ، من المهم توضيحها .
بينما تشير كلمة وخبرة _صدمة_ إلى حالة حدية أو حدث مفارق واستثنائي ، ومع أنها ظاهرة إنسانية واجتماعية بمستوى حقيقة واقعية ، لكنها احتمال ثاني وثانوي لا احتمال أول ومرجح في حالة علاج ما بعد الصدمة . حيث أن ، أغلب الأفراد والمجتمعات الإنسانية يعيشون ، معظم فترات حياتهم ، بالمستوى المتوسط والأعم من حيث المصادفات السلبية أو الإيجابية . كما يتلقون خبرات حياتهم ، بالعموم ، بشكل متدرج ومنسجم من حيث القوة والشدة ، وليس بشكل دراما من المفارقات والتباينات .
وينطبق هذا الأمر على أغلب المشاكل والضغوط النفسية ، التي يعاني منها البشر .
بعبارة ثانية أبعد ومن الجهة المقابلة ، مع بعض التحفظ _ لا تتأثر الصحة النفسية للأفراد ، بشكل كبير ونوعي مع أوضاع الحرب والسلم أو الغنى والفقر أو درجة التعليم أو المستوى الثقافي وغيرها من السمات والمعايير الاجتماعية المتعددة . هذا موضوع أبحاث ونقاشات مستمرة ، قد يطول زمن حسمها بشكل علمي وتجريبي . فكرة الصدمة أو اللحظة الحاسمة ، التي أحاول تحديدها ، هي أقرب للتجارب المخبرية من ناحية فرادتها وضيق احتمال تواتر حدوثها وتكرارها ، منها للوقائع اليومية والاعتيادية التي يتعرض لها الجميع .
بنفس الوقت ، من يعانون آثار ما بعد الصدمة ، بدون أن يكون في حياتهم الشخصية أي حدث مفارق أو خارج عن التوقع والعادة ، هم أكثر ، وأضعاف الذين تعرضوا لحالات حدية .
....
الصدمة العقلية والعاطفية قد تتشكل من لحظة خارجية ومفاجئة ، أو بالعكس بشكل تدرجي وبطيء وهي الحالة الأعم واحتمال حدوثها أعلى .
الصدمة والعادة الانفعالية وجهان لعملة واحدة ، مع أن لهما جذورا وأسبابا متباينة ومختلفة . ونفس الشيء يصح على علاج ما بعد الصدمة ، يوجد علاج متدرج وبطيء وهو الخيار الأكثر انتشارا ، كما يوجد العلاج بالصدمة _ يعتمد المباشرة والسرعة _ وله العديد من الاستخدامات .
مثال الممارسة الجنسية على الصدمة المفارقة ، والتي تغير حياة الشخصية في لحظات ، ... ومثال معاكس كالتدخين مثلا ، فهو تدرجي وبطيء وتتغير الحياة الشخصية معه بشكل كامل.
....
يتمثل اضطراب ما بعد الصدمة بحالة الانكار ، كما في حالة سيرورة الحداد الناقص التي شرحها فرويد ، مقارنة بالحداد الطبيعي ، وتعتبر إحدى منجزاته الهامة .
في حالة الحداد الطبيعي ، يتم تقبل الواقع الجديد ( المأساوي والمؤلم) بشكل تدرجي ، بالتزامن مع استعادة الاهتمام بموضوعات الواقع وحوادثه .
على العكس من حالة الحداد الناقص ، حيث يجري إنكار ما حدث...
خلال مجاهدتي مع هذه الفكرة _ الخبرة العويصة ( علاج ما بعد الصدمة ) وردت كلمة خوارزمية في برنامج تلفزيوني ....خوارزمية يا حسين !!!؟
لا تعرف معنى الكلمة ، مع انك تحمل شهادة مهندس كهرباء ، ومعروف أن هندسة الكهرباء تقوم على منجز الفيزياء الرياضية _ بعبارة أبسط ، من أساسيات الهندسة الكهربائية والميكانيكية تعلم الرياضيات والفيزياء الحديثة أيضا والنجاح بامتحانها أيضا !!!
خوارزمية ؟
خوارزمية !
....
وضعت على غوغل ( ماذا تعني خوارزمية ؟)
وجاءتني الأجوبة الشافية ؛ اللذيذة والمرضية _ كما آمل أن يفعل الكاتب والقارئ حتى في العربية....أنا سعيد بهذه اللقيا وكأنني في موعدي الغرامي الأول ....هللو يا...ها ها ها
عملية ابتكرها الخوارزمي ، تقوم على عدة خطوات منطقية ومتسلسلة لحل مشكلة... ، منها ثلاثة أساسية : الاختيار والتكرار ونسيت الثالثة.... ( سأبحث عنها واعود لأكمل)
.... التسلسل والتكرار والاختيار ( من الويكيبديا _ الموسوعة الحرة ...شكرا بامتنان )
....
الحداد الناقص ، كما حدده فرويد ، حالة البقاء في الماضي مع إهمال الحاضر والمستقبل . بل إنكار الواقع الموضوعي . على خلاف الحداد الطبيعي ، الذي نخبره جميعا بعد الرشد .... التعامل مع الخسارة والإحباط في أعلى مستوياتهما ، واشدها ألما وفتكا : الموت .
ثم الانتقال إلى الخطوات التالية ، وعودة الاهتمام بالحياة والعالم من جديد .
....
علاج ما بعد الصدمة كمفهوم ثقافي عام ، يقارب خبرات التكيف والحداد الطبيعي أيضا .
كما توجد صلة مباشرة مع المعنى _ المعنى كمفهوم ومصطلح وخبرة شخصية بالتزامن .
لكن الأهم من ذلك باعتقادي ، تلك الصلة بين علاج ما بعد الصدمة وبين الاعتماد النفسي ، ذلك الاتجاه المحوري في الحياة الفردية...
قل لي : ما هو اعتمادك النفسي ( شكله ونوعه ) ؟
_ أقل لك من أنت بدقة ومصداقية .
الاعتماد النفسي ....للبحث صلة
....
عام جديد....عالم جديد

#حسين_عجيب (هاشتاغ)      

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل جليل شهباز، عضو هيئة إدارة الحوار المتمدن	في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل