أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم

الصفحة الرئيسية - ملف: وباء - فيروس كورونا (كوفيد-19) الاسباب والنتائج، الأبعاد والتداعيات المجتمعية في كافة المجالات - كاظم الحناوي - كورونا: توجيهات الاطباء .. وقاية أم حجر صحي؟














المزيد.....

كورونا: توجيهات الاطباء .. وقاية أم حجر صحي؟


كاظم الحناوي

الحوار المتمدن-العدد: 6514 - 2020 / 3 / 14 - 16:04
المحور: ملف: وباء - فيروس كورونا (كوفيد-19) الاسباب والنتائج، الأبعاد والتداعيات المجتمعية في كافة المجالات
    


إن الإفراط في الخوف من وباء كورونا وتضخيم توجيهات الاطباء يسبب عدة مشكلات منها عزلة اجتماعية وتشتت الانتباه، إلى جانب توليد المشاعر السلبية عند فقدان نمط الحياة المعتاد، والإحساس بالانزعاج من العالم الخارجي والغضب والاكتئاب، حيث إن الشخص لم يعد يتواصل بمن حوله بل يتواصل مع خيالاته المريضة، وبالتالي تتغير العلاقات الاجتماعية إلى علاقات خوف وشك، حيث يصبح الشخص متقوقعا داخل عالمه، وقد تتطور الحالة من الإفراط في الخوف إلى الإدمان، فعندما تتحول إلى الإدمان فذلك يسبب تقصيرا على المستوى الأسري والاجتماعي، نتيجة قلة الاحتكاك والتفاعل المجتمعي.
لذلك أن تأثير الاستخدام غير العلمي لوسائل التواصل ومصادر الاخبار، يسبب مشكلات صحية كاضطرابات النوم والشعور بالإرهاق، كما أن قضاء ساعات طويلة دون حركة يؤدي إلى آلام الظهر وإرهاق العينين وزيادة الوزن، إلى جانب وجود مشكلات أسرية.
أن الاستماع للموسيقى هذه الايام وتعلم شيء علمي أو أدبي جديد يؤدي إلى تفتيح الذهن، ان نتائج الدراسات أثبتت، أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء فترة العزلة له أثر ايجابي على الدماغ وقدرة استحضار الماضي، كما أن الموسيقى هي سبب رئيس لتقوية الإرادة والقضاء على الخوف.
لكل توجيه طبي في هذه الازمة إيجابيات وسلبيات، ونبدأ بالوقاية التي تعد مفيدة جدا في البيت والدراسة أو العمل ، بحيث تجعل التركيز محصور خارج المنزل فقط على التقليل من التواصل مع الاخرين ، لأن له أضرار وينصح بذلك لمدة طويلة، وفي العديد من المرات عند الاتصال بالطبيب عن طريق الهاتف نقلل من استخدامه بحيث أن المكالمة يصل خلالها توصيف الحالة دون تهويل.
أن البعض يقبلون على العزلة بدون وباء لأنها تعطيهم الحرية في الحركة والخصوصية في سماع ما يرغبون، وبالوقت نفسه هي بديل أفضل للاسترخاء، لكن كثير منّا لا يعلم بالآثار المترتبة على العزلة لفترات طويلة، فالعودة بعد العزلة للأصوات العالية تضر بالحالة الصحية كأصوات المحركات العالية وغيرها من أنواع الضجيج العالي.
لذلك أن العلاج بشكل عام لا إفراط ولا تفريط، بل يكون بساعات معينة والاختلاط أكثر بالعالم الخارجي عن طريق وسائل التواصل، والحرص على ممارسة الحياة الاجتماعية من خلالها طوال فترة الوباء، وتحديد أوقات الاستخدام بساعات معينة لتصبح توجيهات الاطباء وقاية وعزلة طوعية..




لمعرفة اخر تطورات فيروس كرونا في بلدك وفي العالم كله انقر على هذا الرابط
http://ahewar.org/Corona.asp





كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 3,818,558,975
- بمناسبة عيد المرأة امهات الشهداء تاج فوق رؤوسنا
- وباء الكورونا: السلام اليمني يحد من انتشاره
- عنصرية الكورونا: تعيش الأصيلة ويموت بالرجال
- النساي ليوسف المحسن .. الالفية حينما يختارها الكاتب راويتا!
- القفز على احلام الجماهير يفجر كوامن الغضب
- عيد الحب... نحتفل متى نشاء و نحب متى نشعر
- الاحتجاجات في العراق: كيف يمكن بناء استراتيجية وطنية ناجحة؟
- الاستاذ سعد خضير عباس المدير العام لتربية المثنى/ المدراء ال ...
- الشباب آمن بالتغيير ولابد من وثبة كبرى الى الضفة الاخرى
- هل يقضي الجيل الجديد على النكوص والارتداد الثقافي؟
- دور الشباب في تحسين الأداء الإداري في السعودية
- ماهي الثقافة؟ كيف تتغيير أولوياتك دون أن تقرأ كتاب واحد!
- ثلاثة عشائر تتنافس على منصب مدير عام تربية المثنى!
- حج ال DHL عبر رؤية 2030 ؟!
- لماذا خفضت بروكسل اسعار الفائدة الى تحت الصفر؟!
- هل يقود قميص محرز الحاضر للفوز على الماضي ؟
- الخضر جبهة ثورة العشرين الجنوبية (الجزء الاول والثاني)
- ضد التأويل:الخضر جبهة ثورة العشرين الحنوبية (1)
- الفنان جمال السماوي مهد للشباب دربا يسيرون عليه وينهجون مدرس ...
- عمال العراق : هل يمارسون دورهم الحقيقي ويساهمون في تنميته؟


المزيد.....




- رأي.. بشار جرار يكتب: ترامب و-أوباما غيت-.. مواجهة ستؤذي باي ...
- نتنياهو يرجح استمرار السلام مع الأردن بعد ضم أراضي الضفة: ال ...
- طائر عملاق يزن 750 كيلوغراما يتجول في الشوارع.. ما قصته؟
- بريطانية تعود لطفلها في الإمارات بعد 70 يوما من الفراق بسبب ...
- سلطات مدينة منيابوليس الأمريكية تطلب تعزيزات أمنية في ظل تصا ...
- باكستان.. العثور على مسجل قمرة القيادة في الطائرة المنكوبة
- السعودية.. استمرار تعليق العمرة
- الإمارات تخير ضحايا -الاتجار في البشر- بثلاث خيارات طوعية
- لافروف يفضح نفاق الغرب وأنانيته في التعامل مع وباء كورونا
- الدفاع الروسية تكشف عن الجماعة المسؤولة عن تفجير رتل تركي في ...


المزيد.....

- جائحة الرأسمالية، فيروس كورونا والأزمة الاقتصادية / اريك توسان
- الرواسب الثقافية وأساليب التعامل مع المرض في صعيد مصر فيروس ... / الفنجري أحمد محمد محمد
- التعاون الدولي في زمن -كوفيد-19- / محمد أوبالاك


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - ملف: وباء - فيروس كورونا (كوفيد-19) الاسباب والنتائج، الأبعاد والتداعيات المجتمعية في كافة المجالات - كاظم الحناوي - كورونا: توجيهات الاطباء .. وقاية أم حجر صحي؟