أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - ديار الهرمزي - فلسفة تقوية الذاكرة














المزيد.....

فلسفة تقوية الذاكرة


ديار الهرمزي

الحوار المتمدن-العدد: 8117 - 2024 / 10 / 1 - 10:39
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    


فلسفة تقوية الذاكرة ترتكز على فهم الآليات التي تدعم التذكر وتحسين الأداء العقلي.

تتمثل هذه الفلسفة في المزج بين الجوانب العقلية والجسدية والعاطفية لتحقيق أفضل النتائج.

بعض المبادئ التي تعتمد عليها هذه الفلسفة:

تؤكد الفلسفة القديمة والحديثة على أهمية التكرار كوسيلة رئيسية لتثبيت المعلومات.

الفيلسوف اليوناني أرسطو أشار إلى أن التكرار يعزز الحفظ ويجعل الذكريات أكثر ثباتًا.

التركيز على المعلومة يُعد أساساً لتقوية الذاكرة.

فيلسوف العقل جون لوك، على سبيل المثال اعتبر أن الانتباه هو البوابة إلى المعرفة وأنه لا يمكن استيعاب أو تذكر ما لم يتم التركيز عليه.

يتم تقوية الذاكرة من خلال ربط المعلومات الجديدة بمعلومات أو صور مألوفة.

استخدم الفيلسوف الروماني سينيكا تقنية القصر الذهني لربط المعلومات بأماكن في خياله لتذكرها بسهولة.

يعتقد الفلاسفة مثل أفلاطون أن التأمل يساعد على تقوية الذاكرة عبر تنظيم الأفكار مما يمنح العقل القدرة على استيعاب وتخزين المزيد من المعلومات.

تقنيات الاسترخاء والتأمل الحديثة، مثل اليوغا والتأمل الذهني، تؤكد أهمية تقليل التوتر لتقوية الذاكرة.

تأثير الجسم السليم على العقل القوي موجود في فلسفة الفلاسفة القدماء مثل سقراط وأفلاطون حيث أكدوا على أهمية الحفاظ على صحة الجسد لدعم صحة العقل.

الرياضة وتناول الغذاء المتوازن مثل الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 والفيتامينات تحفز الدماغ على العمل بكفاءة.

العقل مثل العضلة كلما تم تدريبه وتحفيزه بمهام جديدة أصبح أقوى.

يرى بعض الفلاسفة، مثل ديكارت أن الشك والتساؤل المستمرين يحفزان التفكير والذاكرة.

الألعاب العقلية وحل الألغاز تُعتبر إحدى وسائل تعزيز الذاكرة.

تجمع هذه الفلسفة بين المعرفة القديمة والتقنيات الحديثة لتعزيز الذاكرة بطريقة شاملة تعتمد على التدريب الذهني والاهتمام بالجسم والنفس.



#ديار_الهرمزي (هاشتاغ)      



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- الأمة الإسلامية اليوم تجد نفسها في وضع حرج
- ما هو التاريخ؟
- ليس كل سياسي مثقف
- ليس كل من يقرأ يفهم
- خانقين مدينتي أحبها واحب أهلها واتمنى لها ولأبنائها الخير وا ...
- ما يؤلم الإنسان أن يحارب على أيدي من يناضل من أجلهم
- الوعي التوركماني، أو ما يعرف بالوعي الذاتي التوركماني
- مفهوم تطور الوعي
- مئة عام من الفشل السياسي في الدول العربية
- العراق بعد 2003 الفساد والعلاج
- محاولات إبعاد أو تقليل شأن الهوية التوركية في التاريخ
- الخوف من وحدة المسلمين أو تطورهم في العلوم والتكنولوجيا
- التورانيين والآريين عبر التاريخ
- أصل اللغات هندوايرانية
- جمال الأخلاق اساس الحياة الجميلة
- المؤرخ الروسي ديمتري تشيرنيشيفسكي: جميع طبقة الأرستقراطية ال ...
- الحضارة تُقاس بمدى تقديرها لقيمة الإنسان
- ليست بالضرورة التعلم كل فلسفات والأفكار والأديان والثقافات
- ما هو ميزان الأخلاق
- الفلسفة الديالكتيكية/ الفلسفة الجدلية


المزيد.....




- إخلاء نحو 200 راكب من طائرة بوينغ اشتعلت النار فيها على مدرج ...
- عاجل: قتيلة وعدة إصابات في عملية إطلاق نار ببئر السبع
- إقبال متفاوت في انتخابات ينافس فيها سعيد اثنين أحدهما بالسجن ...
- السفير التركي يقارن الجيش المصري بالجيش التركي
- الدفاع الروسية حول تطورات محور كورسك: تحييد 200 جندي أوكراني ...
- فيتسو يكشف سبب استمرار النزاع الأوكراني
- وزير خارجية رواندا: الكونغو رفضت توقيع اتفاق لإنهاء صراع حرك ...
- البن الأوغندي.. شهرة عابرة للحدود ومذاق يكتسب شهرة عالمية
- -لن أذهب إلى كانوسا-.. تبون يستبعد زيارة فرنسا
- من واينستين إلى -ديدي- الجرائم الجنسية تهز قطاع الترفيه مجدد ...


المزيد.....

- الفلسفة القديمة وفلسفة العصور الوسطى ( الاقطاعية )والفلسفة ا ... / غازي الصوراني
- حقوق الإنسان من سقراط إلى ماركس / محمد الهلالي
- حقوق الإنسان من منظور نقدي / محمد الهلالي وخديجة رياضي
- فلسفات تسائل حياتنا / محمد الهلالي
- المُعاناة، المَعنى، العِناية/ مقالة ضد تبرير الشر / ياسين الحاج صالح
- الحلم جنين الواقع -الجزء التاسع / كريمة سلام
- سيغموند فرويد ، يهودية الأنوار : وفاء - مبهم - و - جوهري - / الحسن علاج
- فيلسوف من الرعيل الأول للمذهب الإنساني لفظه تاريخ الفلسفة ال ... / إدريس ولد القابلة
- المجتمع الإنساني بين مفهومي الحضارة والمدنيّة عند موريس جنزب ... / حسام الدين فياض
- القهر الاجتماعي عند حسن حنفي؛ قراءة في الوضع الراهن للواقع ا ... / حسام الدين فياض


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - ديار الهرمزي - فلسفة تقوية الذاكرة