أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم

الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - مروان هائل عبدالمولى - 7 عادات للسعادة














المزيد.....

7 عادات للسعادة


مروان هائل عبدالمولى
doctor in law Legal counsel, writer and news editor. Work / Republic of Moldo

(Marwan Hayel Abdulmoula)


الحوار المتمدن-العدد: 6523 - 2020 / 3 / 26 - 15:58
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    


لا أحد يصبح سعيدًا بالصدفة من اجل السعادة طور العادات السبع التالية في نفسك وسوف تساعدك على الشعور بالسعادة والتغلب على صعوبات الحياة :
- انظر دائما الى الايجابيات في كل شيء .
هناك شيء جيد في كل شيء سيئ. إذا كنت لا تستطيع تمييز الجانب الإيجابي في المواقف السيئة ، فإن السعداء يصنعونه بأنفسهم لا يندمون على ذلك ، إذا كانت جيدة فهي رائعة ، وإذا كانت سيئة فهذه تجربة.
- لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك .
الأشخاص السعداء لا يسمحون للأشخاص ذوي التفكير السلبي بالتأثير على تفكيرهم ، هم يعلمون جيدًا أن الشخص الجدير ليس شخصًا ليس لديه عيوب ، بل شخص لديه فضائل.
- ابتسم قدر الإمكان وكن إيجابيًا.
الابتسامات والضحك سمة أساسية للسعادة ، والتي نجدها كذلك في الأشخاص الذين نقضي معهم الكثير من الوقت يؤثرون علينا وعلى تصورنا للعالم من حولنا. كلما أمضينا المزيد من الوقت مع هؤلاء الأشخاص ذوي التفكير الإيجابي والمتفائلين ، كلما رأينا ألوان حياتنا المضيئة.
- عش في الحاضر .
الاشخاص السعداء لا ينتظرون ايام الخميس و الجمعة، أو السبت و الأحد أو شراء سيارة جديدة ، شقة جديدة. لا تنتظر الربيع والصيف والخريف والشتاء عيش الحاضر بسعادة وتفكير ايجابي .
- ساهم في العالم من حولك.
واحدة من أفضل الطرق لتشعر بالسعادة هي تغيير العالم من حولك. للقيام بذلك ، ليس من الضروري إنقاذ الناس أو إيقاف تسونامي. في بعض الأحيان يكون الأمر كافيًا فقط أن تبتسم لشخص ما أو تساعد شخص .
- استمر في التعلم.
الناس السعداء فضوليون ومتحمسون لتعلم أشياء جديدة عن العالم والأشخاص الذين يعيشون فيه. هناك دائمًا شيء لا نعرفه بعدو الاهتمام بالحياة يمنح الطاقة تأثيرًا إيجابيًا على التفكير ويجعل الأيام أكثر نشاطًا.
- أن تعرف أن ليس كل شيء في هذا العالم مثاليًا.
يعرف الناس السعداء كيفية التحكم في السعي وراء التميز، إنهم لا يكتئبون بسبب عدم الدقة والقصور، إنهم فخورون بأنفسهم وبإنجازاتهم ، مع أن في بعض الأحيان تسير بعض الأشياء ليس كما هو مخطط لها ، ولا بأس بذلك ، لان من المستحيل التحكم في كل شيء.

إيجاد السعادة في الأشياء الصغيرة والشكر على كل ما لديك هو ما تبدأ به السعادة.




لمعرفة اخر تطورات فيروس كرونا في بلدك وفي العالم كله انقر على هذا الرابط
https://ahewar.org/Corona.asp





كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,158,991,489
- اللاجئون في عدن مشكلة إنسانية و صحية وأمنية
- العاطل عن العمل بحاجة الى الدعم النفسي
- عالم الصداقة
- هل وضع الصحة في عدن كارثي ام هي حرب غير تقليدية ؟
- احيانا حرية الصحافة في عدن تمر عبر النيابة العامة
- الحل السياسي في اليمن مرتبط بدستور متفق عليه
- وصفة هندسة الدولة في ايادي غير يمنية ، من السبب في ذلك ؟
- اين موقع الخارجية اليمنية من الدبلوماسية ( الرقمية ) ؟
- المعاهدات الدولية بين السلبية والايجابية
- الاعتراف بالدول الجديدة بين القانون الدولي و العامل السياسي
- اليمن .. جبهات حرب اخوانية سرية و ايرانية علنية في مواجهة ال ...
- عامل القوة في العلاقات الدولية
- الوجه الأخر للبيان السعودي
- السيناريو القادم لاستعادة الدولة الجنوبية
- الزواج الجماعي حل أم مشكله ؟
- شهادة الدكتوراه في اليمن يحملها الفاشل والفاسد والمجتهد
- ميناء عدن : هل هناك ضوء في نهاية النفق ؟
- ترامب سوف يصنف الجماعة إرهابية وأوروبا ستلحقه
- أن تكوني امرأة في اليمن
- مشاورات السويد ( اليمنية ) لا تعزز الانتماء لوطن الوحدة والح ...


المزيد.....




- ترامب يخبر أشخاصا أنه سيصدر عفوا جديدا قبل ساعات على مغادرته ...
- مرشحة بايدن للاستخبارات تكشف مصير ملف مقتل خاشقجي الذي حجبه ...
- مرشحة بايدن للاستخبارات تكشف مصير ملف مقتل خاشقجي الذي حجبه ...
- قبل مغادرته البيت الأبيض.. ترامب يخلد الملاكم محمد علي كلاي ...
- 5 نصائح لنظام غذائي صحي لتجنب السمنة وإنقاص الوزن بسرعة!
- رئيس الوزراء التونسي يقول للمحتجين -صوتكم مسموع- لكن -الفوضى ...
- بعد أن نعته ب -جو النعسان-.. ترامب يدعو الأمريكيين للصلاة من ...
- حتى بعد وفاته.. إسكوبار يهدد كولومبيا
- مسؤول كبير: ترامب يصدر عفوا عن مستشار سابق في البيت الأبيض
- -وول ستريت جورنال-: ترامب يفكر في تأسيس حزب جديد


المزيد.....

- الانسحار / السعيد عبدالغني
- التَّمَاهِي: إِيجَابِيَّاتُ التَّأْثِيلِ وَسَلْبِيَّاتُ التَ ... / غياث المرزوق
- التَّمَاهِي: إِيجَابِيَّاتُ التَّأْثِيلِ وَسَلْبِيَّاتُ التَ ... / غياث المرزوق
- سيرورة التطور والنضج العقلي عند الأطفال - أسس الرعاية التربو ... / مصعب قاسم عزاوي
- ازدياد التفاوت بين الطبقات الاجتماعية / زهير الخويلدي
- صيرورة الإنسان العاقل (منعرجات تطور الجنس البشري) / مصعب قاسم عزاوي
- أسرار الدماغ البشري / مصعب قاسم عزاوي
- الفلسفة الأوروبية نهاية القرون الوسطى / غازي الصوراني
- فلسفة عصر الاقطاع في أوروبا منذ القرن السادس حتى الرابع عشر / غازي الصوراني
- عقول عظيمة - مفاتيح الاتصال المعرفي مع الفكر العالمي / مصعب قاسم عزاوي


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - مروان هائل عبدالمولى - 7 عادات للسعادة