أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم

الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - مروان هائل عبدالمولى - 7 عادات للسعادة














المزيد.....

7 عادات للسعادة


مروان هائل عبدالمولى

الحوار المتمدن-العدد: 6523 - 2020 / 3 / 26 - 15:58
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    


لا أحد يصبح سعيدًا بالصدفة من اجل السعادة طور العادات السبع التالية في نفسك وسوف تساعدك على الشعور بالسعادة والتغلب على صعوبات الحياة :
- انظر دائما الى الايجابيات في كل شيء .
هناك شيء جيد في كل شيء سيئ. إذا كنت لا تستطيع تمييز الجانب الإيجابي في المواقف السيئة ، فإن السعداء يصنعونه بأنفسهم لا يندمون على ذلك ، إذا كانت جيدة فهي رائعة ، وإذا كانت سيئة فهذه تجربة.
- لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك .
الأشخاص السعداء لا يسمحون للأشخاص ذوي التفكير السلبي بالتأثير على تفكيرهم ، هم يعلمون جيدًا أن الشخص الجدير ليس شخصًا ليس لديه عيوب ، بل شخص لديه فضائل.
- ابتسم قدر الإمكان وكن إيجابيًا.
الابتسامات والضحك سمة أساسية للسعادة ، والتي نجدها كذلك في الأشخاص الذين نقضي معهم الكثير من الوقت يؤثرون علينا وعلى تصورنا للعالم من حولنا. كلما أمضينا المزيد من الوقت مع هؤلاء الأشخاص ذوي التفكير الإيجابي والمتفائلين ، كلما رأينا ألوان حياتنا المضيئة.
- عش في الحاضر .
الاشخاص السعداء لا ينتظرون ايام الخميس و الجمعة، أو السبت و الأحد أو شراء سيارة جديدة ، شقة جديدة. لا تنتظر الربيع والصيف والخريف والشتاء عيش الحاضر بسعادة وتفكير ايجابي .
- ساهم في العالم من حولك.
واحدة من أفضل الطرق لتشعر بالسعادة هي تغيير العالم من حولك. للقيام بذلك ، ليس من الضروري إنقاذ الناس أو إيقاف تسونامي. في بعض الأحيان يكون الأمر كافيًا فقط أن تبتسم لشخص ما أو تساعد شخص .
- استمر في التعلم.
الناس السعداء فضوليون ومتحمسون لتعلم أشياء جديدة عن العالم والأشخاص الذين يعيشون فيه. هناك دائمًا شيء لا نعرفه بعدو الاهتمام بالحياة يمنح الطاقة تأثيرًا إيجابيًا على التفكير ويجعل الأيام أكثر نشاطًا.
- أن تعرف أن ليس كل شيء في هذا العالم مثاليًا.
يعرف الناس السعداء كيفية التحكم في السعي وراء التميز، إنهم لا يكتئبون بسبب عدم الدقة والقصور، إنهم فخورون بأنفسهم وبإنجازاتهم ، مع أن في بعض الأحيان تسير بعض الأشياء ليس كما هو مخطط لها ، ولا بأس بذلك ، لان من المستحيل التحكم في كل شيء.

إيجاد السعادة في الأشياء الصغيرة والشكر على كل ما لديك هو ما تبدأ به السعادة.




لمعرفة اخر تطورات فيروس كرونا في بلدك وفي العالم كله انقر على هذا الرابط
http://ahewar.org/Corona.asp





كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 3,752,377,014
- اللاجئون في عدن مشكلة إنسانية و صحية وأمنية
- العاطل عن العمل بحاجة الى الدعم النفسي
- عالم الصداقة
- هل وضع الصحة في عدن كارثي ام هي حرب غير تقليدية ؟
- احيانا حرية الصحافة في عدن تمر عبر النيابة العامة
- الحل السياسي في اليمن مرتبط بدستور متفق عليه
- وصفة هندسة الدولة في ايادي غير يمنية ، من السبب في ذلك ؟
- اين موقع الخارجية اليمنية من الدبلوماسية ( الرقمية ) ؟
- المعاهدات الدولية بين السلبية والايجابية
- الاعتراف بالدول الجديدة بين القانون الدولي و العامل السياسي
- اليمن .. جبهات حرب اخوانية سرية و ايرانية علنية في مواجهة ال ...
- عامل القوة في العلاقات الدولية
- الوجه الأخر للبيان السعودي
- السيناريو القادم لاستعادة الدولة الجنوبية
- الزواج الجماعي حل أم مشكله ؟
- شهادة الدكتوراه في اليمن يحملها الفاشل والفاسد والمجتهد
- ميناء عدن : هل هناك ضوء في نهاية النفق ؟
- ترامب سوف يصنف الجماعة إرهابية وأوروبا ستلحقه
- أن تكوني امرأة في اليمن
- مشاورات السويد ( اليمنية ) لا تعزز الانتماء لوطن الوحدة والح ...


المزيد.....




- نزلاء السجون التركية ينتجون كمامات كورونا للمستشفيات
- الصين تحاصر كورونا وتسجل 31 إصابة جديدة منها عدوى محلية واحد ...
- الخارجية المصرية تقول إن لديها خطة لإعادة المواطنين العالقين ...
- -استنشاق بخار الماء يقضي على الفيروس؟-.. معلومة مغلوطة تجتاح ...
- العراق.. الزرفي يعرض خطته لمكافحة -كورونا- وسط تهديدات باسقا ...
- مباشر
- مباشر
- مباشر
- الأمير هاري وزوجته يردان على ترامب بشأن تكاليف حمايتهما في أ ...
- إيفانكا ترامب توجه رسالة مصورة للأميركيين


المزيد.....

- مورفولوجيا الإثارة الجنسية و الجمال. / احمد كانون
- الماركسية وتأسيس علم نفس موضوعي* / نايف سلوم
- هل كان آينشتاين ملحداً؟ / عادل عبدالله
- هيدجر وميتافيزيقا الوجودية / علي محمد اليوسف
- في التمهيد إلى فيزياء الابستمولوجيا - الأسس الفيزيائية - ... / عبد الناصر حنفي
- التَّمَاهِي: إِيجَابِيَّاتُهُ وسَلْبِيَّاتُهُ (1) / غياث المرزوق
- التَّمَاهِي: إِيجَابِيَّاتُهُ وَسَلْبِيَّاتُهُ (2) / غياث المرزوق
- مدخل اجتماعي لدراسة الإلحاد في المجتمع العراقي المعاصر* / محمد لفته محل
- تفكيك العنف وأدواته.. (قراءة سوسيولوجية عراقية سياسية)/ الكت ... / وديع العبيدي
- العمل والملكية.. في التوازن التاريخي للديموقراطية الاجتماعية / مجدى عبد الهادى


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - مروان هائل عبدالمولى - 7 عادات للسعادة