من أقوال وتأملات ماركوس أخيلوس

محمد زكريا توفيق

الحوار المتمدن-العدد: 6187 - 2019 / 3 / 30 - 08:11
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

أنت سيد قرارك والمتحكم في عقلك. أنت داخل الأحداث وغير مغلوب على أمرك. من هنا تستمد قوتك.

عش حياة جميلة. راقب النجوم وتخيل أنك تسبح معها في الفضاء.

سعادتك تتوقف على مستوى أفكارك.

كل ما نسمعه مجرد رأي، وكل ما نراه مجرد تصور، وليس الحقيقة نفسها.

لا تضع وقتك في الجدل عن كنه الرجل الصالح، كن أنت رجلا صالحا.

الألم لا يأتي من الضغوط الخارجية نفسها، ولكن من درجة تضخيمك لها، لهذا لديك القدرة على التخلص منها.

عندما تستيقظ في الصباح، احمد كونك كائن حي، قادر على التفكير والحب والبحث عن السعادة.

أفضل قصاص ممن ظلمك، هو أن لا تكون مثله.

تقبل ما يصيبك به القدر، وأحبب من ربطتك بهم صلة. افعل هذا من كل قلبك.

لا تخف من الموت بقدر خوفك من عدم بدء الحياة.

حياتنا وأرواحنا تشكلها أفكارنا.

لا تخف من المستقبل، سوف تقابله بسلاح العقل كما تفعل الآن.

عندما يدلني أحد على عيوبي، أتلافاها بصدر رحب. لأنني أبحث عن الحقيقة التي لا تضر أحد.

من يستمر في غيه وجهله، لا يخدع إلا نفسه.

إن لم تكن على صواب، لا تفعلها. وإن لم تكن صادقا، لا تقولها.

الحياة السعيدة تتطلب القليل. إنها تعتمد على طريقة تفكيرك.

ليس الهدف من الحياة أن تكون فردا من قطيع، ولكن الهدف هو أن تهرب من سراية المجانين.

أتعجب ممن يحبون أنفسهم أكثر من حبهم للآخرين، ومع ذلك يضعون لأنفسهم قيما أقل من قيم الآخرين.

قبل أن تنتقد الآخرين، ابحث عن عيوبك التي تشبه عيوبهم.

أفضل طريقة للانتقام من عدوك، هو أن لا تكون مثله.

محو الإساءة يأتي عن طريق تجاهل ما تعنيه الإساءة.

عندما يلومك أو يكرهك شخص ما، تأمل نفسيته وانظر في داخله، ستجد أنه لا يستحق الغضب منه.

كم هو الخطر الناجم عن الغضب، وكيف نقارنه بعواقبه؟

القاعدة الأولى هي أن تروض نفسك، الثانية هي أن ترى الأشياء كما هي.

عندما تستيقظ في الصباح، تذكر أن الناس التي ستتعامل معها اليوم هم أناس متطفلون، جاحدون، متغطرسون، غيوريون، نكديون وغير أمناء. هم كذلك لأنهم لا يستطيعون التفرقة بين الخبيث والطيب. لكنني أعرف جمال الطيب وقباحة الخبيث.

لا أحد يمكنه توريطي في فعل الشر، أو إجباري على كره أحد. لقد وجدنا كي نعمل معا مثل قدمان أو صفان من الأسنان، علوية وسفلية. لكي تعيق أحدا وتمنعه من التقدم، أو تغضبه أو تخذله وقت الحاجة، هي أفعال غير طبيعية.

لا تتصرف كأنك ستعيش عشرة آلاف عام. الموت يحوم حولك. كن طيبا أثناء حياتك القصيرة هذه، إن استطعت.

تأمل داخل أغوار نفسك، ستجد مصادر قوتك. إنها تظهر لمن يطلبها.

هذا ما يجب أن تتذكره في المستقبل، ما يسبب لك الشعور بالمرارة ليس سوء حظ، وإنما هو في الواقع حسن حظ، هذا بسبب قدرتك على تحمله والاستفادة منه.

كم من الوقت يضيع في مراقبة ما يفعله أو يقوله أو يفكر فيه جيرانك والآخرين؟ وكم من الوقت تبذله أنت في تقويم نفسك؟

#محمد_زكريا_توفيق (هاشتاغ)      

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل جليل شهباز، عضو هيئة إدارة الحوار المتمدن	في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل