21/9 من كل عام اليوم العالمي لمرض الزهايمر

فاضل فرج خالد

الحوار المتمدن-العدد: 6001 - 2018 / 9 / 22 - 03:03
المحور: الطب , والعلوم
    

21 /9 من كل عام(اليوم العالمي لمرض الزهايمر)

_____________________________________________
يعتبر الطبيب الالماني (الويس الزهايمر) المولود عام 1864 والمتوفى عام 1915
هو اول من شخص اعراض هذا المرض بصورة علمية صحيحة وذلك عام 1906( عندما تابع طبيا امرأة مسنة عام 1901 لديها اعراض فقدان الذاكرة والخرف وتوفيت بعد خمس سنوات وقام بتشريح دماغها)
وفيما يلي نبذة قصيرة عن حياته كما وردت في موسوعة الوكبيديا :
ألويسيوس "ألويس" ألزهايمر (بالألمانية: Aloysius "Alois" Alzheimer، وتنطق بالألمانية ألتسهايمر) ـ (14 يونيو 1864 ـ 19 ديسمبر 1915) هو عالم نفس وباثولوجيا عصبية ألماني وواحد من زملاء إميل كريبلن.درس ألزهايمر في جامعات أشافنبورغ وتوبنغن وبرلين وفورتسبورغ، وحصل على شهادة الطب من جامعة فورتسبورغ سنة 1887. اشتهر باكتشافه وتوثيقه أول حالة لمرض "عته ما قبل الشيخوخة" الذي أطلق عليه كريبلن فيما بعد اسم داء ألزهايمر.قبر ألتسهايمر في فرانكفورت
توفي ألويس ألزهايمر في بريسلاو في الحادية والخمسين من عمره من جراء قصور في القلب، ويعتقد أن ألزهايمر كان مصابًا بعدوى البكتريا العقدية، التي نتج عنها معاناته من الحمى الرثوية والقصور الكلوي.ويعتبر هذا اليوم الحادي والعشرين من ايلول( سبتمبر) ومن كل عام هو اليوم العالمي لهذا المرض والذي اقترحته اعتبارا من عام 1994 ( منظمة مرض الزهايمر العالمية) التي تأسست نواتها وهم مجموعة من المختصين به في مدينة واشنطن عام 1984
ومشاركة بهذا اليوم العالمي الذي قدر عدد المصابين به في العالم ما يقارب 35 مليون شخصا سننقل ما اقترح كغذاء يتناوله الانسان لتفادي الاصابة بهذا المرض الذي تتفاوت اعراضه وتتدرج من مريض الى آخر ووفقا للعمر ايضا والتي من اهمها فقدان الذاكرة التدريجي والنسيان والخرف وقد تنتهي بالوفاة.
وتشير الابحاث الى ان سبب هذا المرض يعود الى ترسب بروتين امولويد بيتا بشكل صفائح في دماغ الانسان لاسيما في منطقة المهاد ومنطقة الحصين مما تقوم هذه الصفائح بتغليف الاغشية الدهنية للخلايا العصبيةفتمنع نقل الايعازات العصبية من خلية الى اخرى مما يعطل عملها تدريجيا عندئذ تظهر الاراض من فقدان ذاكرة مع الخرف
النظام الغذائي المقترح للوقاية من مرض الزهايمر
_____________________________:

تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والسمك قد يحمي الدماغ من الشيخوخة، بينما الوجبات السريعة لها تأثير معاكس. فقد وجدت دراسة عن الأعصاب أن المسنين الذين لديهم مستويات مرتفعة من الفيتامينات والأحماض الدهنية اوميغا 3 في الدم هم أقل عرضة لانكماش خلايا الدماغ وأحسن بأدائهم العقلي. ارتبطت الدهون المهدرجة " الموجودة في الوجبات السريعة بحصول التلاميذ على درجات أقل في الامتحانات بسبب تعرضهم لانكماش خلايا الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة لديهم. مرض الألزهايمر هو مصطلح عام لفقدان الذاكرة والقدرات الفكرية الأخرى الخطيرة بما يكفي للتدخل في الحياة اليومية للإنسان اعتمدت على فحص المواد الغذائية في الدم، بدلاً من الاعتماد على أسئلة لتقييم النظام الغذائي. ووجد الباحثون أن مستويات أعلى في الدم الفيتامينات
والأحماض الدهنية( أوميغا 3 )ارتبطت بأداء أفضل في امتحانات الذاكرة ومهارات التفكير.
وارتبط الأداء الأقل جودة بتوافر الدهون المهدرجة " بكميات عالية. الدهون المهدرجة شائعة في الأطعمة المصنعة، بما في ذلك الكعك والبسكويت والأطعمة المقلية. ووجد أن الأفراد الذين لديهم مستويات عالية من الفيتامينات وأوميغا 3 في دمهم لديهم حجم دماغ كبير، في حين أن الذين لديهم مستويات عالية من الدهون المهدرجة لديهم حجم دماغ أصغر. وتعليقاً على الدراسة، قال الدكتور سايمون ريدلي، رئيس قسم البحوث في لندن عن أبحاث الزهايمر: "هناك حاجة واضحة للحصول على أدلة قاطعة حول تأثير النظام الغذائي على خطر إصابتنا بمرض الزهايمر، والتي لا يمكن أن تأتي إلا من خلال دراسات واسعة النطاق على المدى الطويل".
وأخيراً، أفضل نصيحة هي اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفواكه والخضروات، والامتناع عن التدخين والمأكولات المصنعة كالكوكيز، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وفحص ضغط الدم ومستوى الكوليسترول في الدم دوماً".

#فاضل_فرج_خالد (هاشتاغ)      

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل جليل شهباز، عضو هيئة إدارة الحوار المتمدن	في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل