أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - العلمانية، الدين السياسي ونقد الفكر الديني - نهى سيلين الزبرقان - أضرار الصيام فى رمضان














المزيد.....

أضرار الصيام فى رمضان


نهى سيلين الزبرقان

الحوار المتمدن-العدد: 5185 - 2016 / 6 / 6 - 08:58
المحور: العلمانية، الدين السياسي ونقد الفكر الديني
    


لما ياتي شهر الكسل رمضان ، يبدأ شيوخ الدجل بمعونة شيوخ المهازيل الاعجازية فى القرآن بالكذب والتزييف، والنهيق فى القنوات عن فوائد الصيام فى رمضان. المصيبة أن العامة من الناس يصدقونهم ، والكارثة مثقفين و جامعيين وأطباء تنطلي عليهم حيلة فوائد الصيام فى رمضان.
بدون لف ودوران واطالة سأبدأ فى حصر أضرار الصيام عن الماء فى رمضان.

- ماهي أضرار الصيام عن الماء في رمضان -أي تعطيش الجسم-

يحتاج جسم الانسان الى الماء لعمل و ظائفه فى أحسن حال ، حيث يتكون جسم الانسان من 65٪-;---;-----;-------;---------;----- من الماء وهذه النسبة يحتاجها فى العمليات الفسيولوجية والتفاعلات الكيميائية الحيوية، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر:

- الدورة الدموية
- التمثيل الغذائي
- تنظيم درجة حرارة الجسم
التخلص من النفايات والسموم


اذا فقد الجسم 1 الى 2 في المئة من إجمالي المحتوى المائي، هنا يبدء الجسم يُرسل إشارات العطش، و سيشعر الانسان بالعطش، العطش هو دليل على أن الجسم يحتاج الى الماء، و رسالة العطش هي طريقة واضحة لضمان تلبية احتياجات الجسم للماء.

وحسب أخصائيين الصحة، العطش هو البدايات الأولية لجفاف الجسم و نقص المياه فيه. لذا هم يحثون على شرب الماء عندما تشعر بالعطش ، أيضا ينصوحون بشرب كميات مياه كل اليوم وبدون توقف و لا تترك الجسم يشعر بالعطش. العطش هو بدايات جفاف الجسم و نقص المياه فيه و عليه يترتب فشل بعض الأعضاء فى تادية وظائفها و القيام بعمليات الفسيولوجية والتفاعلات الكيميائية الحيوية اللازمة ، مثل الكليتين .

إضافة الى إشارة العطش والذي هي إشارة واضحة ، فيه إشارات أخرى تدل على أن الجسم يحتاج الى الماء، الا وهي :

- التعب والدوخة
- عدم التركيز وذبذبة فى التفكير
- تشنج العضلات
ندرة التبول و تغير لون البول الى اللون الداكن و سائل مركز ذو رائحة كريهة : هذا مؤشر أن الكليتين تحتاج الى الماء لعمل وظائفها. إن متوسط التبول عند الشخص السليم هو سبع الى ثمان مرات ، اذ لم تتبول لساعات هذا معناه أن الكليتين تحتاج الى ماء.

- رائحة الفم كريهة
- تغير فى المزاج
- صداع حاد..
ووووو ….الخ

كل هذه الاشارات نراها عند الصائمين في رمضان وتتكرر كل سنة، ورغم ذلك يستمر الصائم فى تجاهل حاجة الجسم الى الماء، مما يؤدي لاحقا الى أمراض خطيرة مثل مرض الكلى - تكون حصوات فى الكليتين- وهذا المرض يرافق باوجاع حادة …

للتنويه :

- كمية المياه التى يحتاجها الجسم يوميا تتوقف على وزن وقامة الشخص و على الطقس و الاماكن الحارة، المتعارف عليه أن الرجل(19 سنة مافوق) يحتاج الى 3 لتر من الماء يوميا ، أما المرأة (19 سنة مافوق) تحتاج الى 2.2 لتر من الماء يوميا. ويحتاجون الى كمية أكبر اذ كانوا يعيشون فى المناطق الحارة مثل البلدان العربية.

- الأخصائيين يقولون شرب الماء بكميات قليلة كل اليوم بدون توقف ، خير الف مرة من تعطيش الجسم و شرب 6 كؤوس ماء مرة واحدة . وهذا مايفعله الصائم لايشرب الماء وبعدها يتجرع كميات كبيرة من الماء مرة واحدة وهذا غير صحي تماما.

ملاحظة : وستجدون فى مقال أخر أضرار الصيام عن الطعام في رمضان ، عنوان المقال "رمضان أو الصوم الاسلامي هو شخبطة و لخبطة للجسم"



اليك بعض المواقع التي تتحدث عن أهمية الماء لوظائف الجسم وأضرار تجاهل العطش :


- Water: How much should you drink every day?

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256?pg=1



http://www.webmd.com/diet/water-for-weight-loss-diet?page=1

- Guidelines for Drinking Fluids to Stay Hydrated

http://www.dietitians.ca/Your-Health/Nutrition-A-Z/Water/Why-is-water-so-important-for-my-body---Know-when-.aspx



- -----function-----s of water in the body

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/multimedia/-----function-----s-of-water-in-the-body/img-20005799


http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/06/29/kids-not-drinking-enough-water.aspx



#نهى_سيلين_الزبرقان (هاشتاغ)      



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع د. طلال الربيعي حول الطب النفسي واسباب الامراض النفسية اجتماعيا وسياسيا واقتصاديا وتحليلها، اجرت الحوار: سوزان امين
حوار مع الكاتبة الفلسطينية د. عدوية السوالمة حول دور الاعلام والسوشيال ميديا وتأثيره على وضع المرأة، اجرت الحوار: بيان بدل


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- كيف تنشأ الأديان -الجزأ الاول-؟؟؟؟
- كيف تنشأ الأديان -الجزأ الثاني-؟؟؟؟
- مأساة صفية بنت حيي النضيرية - سبية محمد رسول الرحمة !!! -
- محمد النبي السفاح …
- علاقة الحجاب بالغباء الجماعي
- لن تهزموا الحجاب الا اذ هزمتم الفكر الديني....
- الحجاب و السّفسطة - 3
- تفوه ه ه ه ه ه ه ه ه علي داعش و رسالة الى حرامي المهلكة و ال ...
- امريكا لاتصنع الجهاديين بل الاسلام الذي يصنعهم….
- محمد بن عبد الله رسول الله هو صناعة امريكية صهيونية......
- الصارم المسلول على شتائم الرسول!!!
- وكانت جواري عمر في دار الخلافة عاريات !
- ماهي دوافع المرأة لأرتداء الحجاب ؟؟
- حقيقة ماء بئر زمزم المقدس !
- أضحك لما يٌقال لي -الاسلام دين التقدم والرقي و الحضارة- !
- الزبيبة ودين المظاهر
- مهزلة عذاب القبر و التسعة وتسعون -99- تنينا
- مالفرق بين حكاية الطيور الأبابيل في القرآن و فيلم -الطيور- ل ...
- ومازال صمت الاله.....
- مهزلة المسلمين المعتدلين


المزيد.....




- مطالب بمنح الجنسية المغربية لأبناء وأحفاد اليهود المغاربة
- قتله وهو قائم للصلاة بالمسجد.. السعودية تنفذ حكم -القتل حدا- ...
- شاهد.. ممثل قائد الثورة الاسلامية يهدي راية الامام الرضا (ع) ...
-  مكتب قائد الثورة الاسلامية يعلق على ازاحة الستار عن الصاروخ ...
- البابا فرانسيس -مستيقظ- بعد عملية في البطن انتهت -دون مضاعفا ...
- شاهد: شرطة الآداب التابعة لطالبان تتحقق من مدى التزام الأفغا ...
- أعدها عضو الكنيست.. الخارجية الفلسطينية تصدر بيانا ردا على خ ...
- المحامية المسلمة سفيرة بريطانية جديدة في -المستعمرة القديمة- ...
- وزير الخارجية الإماراتي يلتقي أعضاء اللجنة اليهودية الأميركي ...
- البابا فرانسيس يخضع لعملية جراحية


المزيد.....

- التجليات الأخلاقية في الفلسفة الكانطية: الواجب بوصفه قانونا ... / علي أسعد وطفة
- ظاهرة الهوس الديني في مصر - مقال تحليلي / عادل العمري
- فرويد والدين / الحسن علاج
- كيف دخل مصطلح العلمانية في الثقافة العربية المعاصرة والحديثة ... / فارس إيغو
- تكوين وبنية الحقل الديني حسب بيير بورديو / زهير الخويلدي
- الجماهير تغزو عالم الخلود / سيد القمني
- المندائية آخر الأديان المعرفية / سنان نافل والي - أسعد داخل نجارة
- كتاب ( عن حرب الرّدّة ) / أحمد صبحى منصور
- فلسفة الوجود المصرية / سيد القمني
- رب الثورة: أوزيريس وعقيدة الخلود في مصر القديمة / سيد القمني


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - العلمانية، الدين السياسي ونقد الفكر الديني - نهى سيلين الزبرقان - أضرار الصيام فى رمضان