أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الطب , والعلوم - محمود سلامة محمود الهايشة - فضفضة ثقافية (الحلقة الثامنة والعشرين)















المزيد.....

فضفضة ثقافية (الحلقة الثامنة والعشرين)


محمود سلامة محمود الهايشة
(Mahmoud Salama Mahmoud El-haysha)


الحوار المتمدن-العدد: 2368 - 2008 / 8 / 9 - 10:10
المحور: الطب , والعلوم
    


• إهمال وجبة الإفطار يزيد الوزن: ينصح الأطباء المتخصصون في التغذية الشباب بعدم إغفال وجبة الإفطار وضرورة أكل أي شيء في الصباح حيث أن الإهمال في هذا الأمر يؤدي إلى زيادة الوزن بحوالي 2.3 كجم مقارنة بالذين يتناولون وجبة الإفطار.
• للنساء الراغبات في انقاص وزنهن ينصح الخبراء الأمريكيون بضرورة ممارسة الرياضة بمعدل ساعة لمدة خمسة أيام أسبوعياً .. حتى يتم انقاص الوزن والاحتفاظ به (دراسة صادرة عن جامعة بتسبرج الأمريكية).
• التخسيس بالليزر بدأ يسحب البساط من التخسيس بإتباع نظام غذائي خاص بعد أن وجدته النساء خاصة أسهل وأسرع نتيجة أما الرجال فلا يقبلون على انقاص أوزانهم إلا من يعمل في مركز مرموق وتسلط عليه الاضواء (دراسة ميدانية).
• قلة النوم ليلا لها أسباب عديدة: أشار استطلاع للرأي أن السبب وراء قلة النوم يرجع إلى مشاهدة التليفزيون لفترات طويلة ليلا ثم الابحار على الانترنت في المواقع المختلفة ثم الضغط الناتج عن الحياة العملية ويأتي الارهاق من العمل في المرتبة الثالثة بنسبة 53% ثم المشاكل النفسية بنسبة 40% والانشغال بالأطفال بنسبة 27% والانشغال بوسائل النقل بنسبة 17%. يذكر أن قلة النوم تؤثر تاثيرا سلبيا على صحة الإنسان وعلى وزنه فالنوم أقل من خمس ساعات للرجل يعرضه لخطورة البدانة والإصابة بمرض السكر.
• استخدام الحوامل للنقال يعرض الأبناء لمشاكل سلوكية: كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين استخدمت أمهاتهم الهاتف المحمول كثيرا أثناء حملهن بهم والذين يستخدمون هم أنفسهم هواتف محمولة عرضة أكثر للمعاناة من مشكلات سلوكية. وقالت د. ليكا خيفيتس من مدرسة "يو. سي.ال.ايه" للصحة العامة والتي ساهمت في إجراء الدراسة لخدمة رويترز الصحية أن النتائج يجب قطعا عدم المبالغة في تفسيرها لكنها مع ذلك تشير إلى اتجاه يحتاج إلى دراسة أخرى. وأضافت قائلة انها تكنولوجيا رائعة ويقينا سيزيد إقبال الناس على استخدامها أكثر وأكثر ونحتاج إلى بحث الآثار الصحية المحتملة وسبل تقليل المخاطر أن وجدت. وبحثت خيفيتس وفريقها مجموعة من 13159 طفلا جندت أمهاتهن للمشاركة في دراسة جماعة المواليد الوطنية الدنماركية منذ المراحل الأولى لحملهن. وحين بلغ الأطفال سن السابعة طولبت الأمهات باستكمال استبيان بشأن سلوك أطفالهن وصحتهم إضافة إلى استخدام الأم للهاتف المحمول أثناء الحمل واستخدام الطفل للهواتف المحمولة. وبعد ضبط الباحثين للأسباب التي يمكن أن تؤثر على النتائج مثل المشكلات المتعلقة بالطب النفسي والعوامل الاجتماعية والاقتصادية اتضح أن الاطفال الذين تعرضوا للهواتف المحمولة قبل الولادة وبعدها تزايدت بنسبة الاختبارات التي تقيم المشكلات العاطفية ومشكلات السلوك والنشاط المفرط أو المشكلات مع اقرانهم. وكانت المخاطر أعلى للأطفال الذين تعرضوا للمحمول قبل الولادة فقط [نيويورك- رويترز].
• حذرت دراسة طبية من تراجع كفاءة القدرات الادراكية وقوة الانتباه والتركيز بين الأطفال الأمريكيين للحد الذي أصبحت معه مشكلة تؤرق عملية تحصيلهم الدراسي.
• أكد أطباء بريطانيون في دراسة نشرتها دورية "علم الأورام الاكلينيكي" أن معدل وفيات المصابات بسرطان الثدى يتزايد مع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم. وقال الأطباء من مستشفى ادينبروك في كامبريدج أن النساء اللائى لديهن مؤشر عال لكتلة الجسم هن أكثر ترجيحا بنسبة 52% للوفاة مقارنة بغيرهن ومؤشر كتلة الجسم هو نسبة الوزن إلى الطول والذي يستخدم عادة لتحديد ما إذا كان وزن المريض متناسبا مع المقاييس الطبيعية.
• الدهون حول القلب خطر: وجد باحثون أميركيون أن وجود الدهون في محيط القلب يضر بصحته أكثر من كمية الدهون الموجودة في جميع أنحاء الجسم. وتبين للباحثين في مركز بابتيست الطبي التابع لجامعة وايك فوريست في ولاية كارولاينا الشمالية الأميركية أن كمية الدهون حول القلب والتي تعرف باسم "دهون غلاف القلب" مرتبطة بتصلب الشرايين التاجية أكثر من زيادة الوزن وضخامة محيط الخصر. وقال المسؤول عن الدراسة د. جينغزونغ دينغ أن "الدهون حول القلب قد تكون موجودة لدى شخص نحيل أيضا". وجاء في الدراسة، التي نشرت في مجلة "السمنة"، أنه بعد مراقبة 58 شخصا، تبين أن نسبة الإصابة بتصلب الشرايين هي أعلى 5 مرات لدى الأشخاص الذين لديهم دهون تغلف القلب. يشار إلى أن هذا النوع من الدهون يفرز كمية من مادة السايتوكاين، وهي بروتين يستخدم في عمليات نقل الإشارة والتواصل ما بين الخلايا لتخفيف نسبة الالتهابات، أكبر من كمية الدهون الموجودة تحت الجلد. ويشك العلماء في أن زيادة هذه البروتينات حول القلب تزيد من سرعة الإصابة بتصلب الشرايين [وينستون- يو بي آي].
• أول عملية زرع ذراعين كاملين في العالم: أعلن المستشفى الجامعي في ميونخ (جنوب ألمانيا) يوم الجمعة (1/8/2008) أنه تم للمرة الأولى في العالم زرع ذراعين كاملتين لرجل مبتور الذراعين. وأورد بيان لمستشفى الجامعة التقنية في ميونخ أن المريض، وهو ألماني في الرابعة والخمسين، في وضع صحي جيد بعد العملية التي أجريت في 25 و 26 يوليو 2008 بعد تبرع رجل متوف بذراعيه. وسبق أن أجريت في العالم عمليات لزرع أيد وسواعد، لكنها المرة الأولى يتم فيها زرع ذراع كاملة. وتكمن صعوبة هذه الجراحة خصوصا في المسافة التي ستتم عملية الزرع ضمنها وضرورة زرع كمية كبيرة من النخاع العظمي الموجود بنسبة كبيرة في الذراع مقارنة باليد مثلا. وبترت ذراعاً هذا المزارع حتى كتفيه جراء حادث عمل قبل ستة أعوام، وبعدما حاول مرتين الاستعانة بعضوين اصطناعيين، لجأ إلى المستشفى المتخصص بجراحة التجميل واليدين. وشارك فريق من اربعين شخصا في هذه العملية الأولى من نوعها بإدارة البروفيسورين الألمانيين كريستوف هونكي وادغار بيمر، وفق البيان. واستغرق التحضير للعملية أعواماً عدة، وشمل فحص الصحة البدنية للمريض ، خصوصا درجة مقاومته للضعف الملحوظ الذي سيلحق بجهاز المناعة لديه جراء عملية الزرع، إضافة إلى وضعه النفسي وبيئته الاجتماعية. وشملت المرحلة التالية البحث عن واهب متوف من السن والجنس وفئة الدم نفسها، وكذلك الطول ولون البشرة. ويبقى على الأطباء أن يعالجوا مشاكل رفض الجسم للذراعين المزروعتين وإعادة تدريبهما. وشهد العالم أربعين عملية زرع يد منذ قام البروفيسور جان ميشال دوبرنار بأول عملية مماثلة عام 1998 في ليون (فرنسا)، وشملت زرع يد لمريض من شخص متوف. وفي 14 يناير 2000، أجرى دوبرنار أول جراحة لزرع يدين وقسم سفلي من الساعد، واستغرقت العملية 17 ساعة بمشاركة نحو خمسين متخصصا [برلين- أ.ف.پ].
• ينصح بتناول ما بين 100 و 200 جرام من البصل يوميا ضمن طبق السلطة أو داخل الطعام المطهي لاحتوائه على مادة الفلافونويد التي تساعد في سلامة القلب (دراسة بريطانية).
• الميثادون دواء واعد لمرض اللوكيميا: اشارت دراسة إلى أن الميثادون وهو عقار يستخدم لعلاج مدمني الهيروين والعقاقير المخدرة الأخرى يعد يعد مبشرا كعلاج جديد للوكيميا، خاصة اللوكيميا المقاومة للعلاج. وقال باحثون في جامعة أولم في ألمانيا في ورقة نشرت في دورية بحوث السرطان ان التجارب التي أجريت في المختبرات توضح أن الميثادون يقتل خلايا اللوكيميا دون الاضرار بخلايا الدم السليمة، بل أن الميثادون كان فعالا في قتل خلايا اللوكيميا المقاومة للقتل بالعلاج الكيماوي والإشعاع. وقالت المشرفة على الدراسة د. كلوديا فريزين لنشرة رويترز هيلث "خلايا اللوكيميا تنتج مستقبلات المخدرات التي يلتصق بها الميثادون". و "من المفاجىء أننا وجدنا أن الميثادون يقتل خلايا اللوكيميا بفاعلية. ولم نتوقع ذلك اطلاقا". وخلص الباحثون إلى أن هذه النتائج "تقدم الأساس لاستراتيجيات جديدة تستخدم الميثادون كعقار إضافي مضاد للسرطان في علاج اللوكيميا ، خاصة عندما تكون العلاجات التقليدية أقل فاعلية". وقالت د. فريزين "وجدنا ذلك مثيرا للغايية نظرا لأنه فور فشل العلاجات التقليدية، والتي تحدث في المرضى الكبار وايضا الصغار، لا يكون امامهم خيار آخر". وتوقعت أن تكون للميثادون ىثار مماثلة في سرطانات أخرى تنتج مستقبلات المخدرات. واضافت "في مختبرنا وجدنا أنا يمكننا أيضا قتل الأورام الصلبة". وتدرس د. فريزين وفريقها الميثادون بمفرده وبالدمج مع أدوية علاج كيماوي أخرى في أنماط سرطانية لدى الحيوانات [نيويورك- رويترز].
• حبة دواء بديلاً عن التمارين الرياضية: يتقدم علماء أميركيون بخطى متسارعة نحو إطلاق حبة دواء فيها كل خصائص التمارين الرياضية وبالتالي التمتع بلياقة بدنية جيدة من دون تعب. وذكرت صحيفة "لوس انجيليس تايمز" الأميركية أن العلماء اكتشفوا شيئا قد يوفر الجهد على كل من لا يحبون ممارسة الرياضة لفقدان الوزن ويساهم في إعطائهم طلة جيدة. وأوضحت الصحيفة أنه في تجارب على فئران لا تتحرك كثيراً، جعل الدواء هذه الفئران تركض بنسبة 44% أكثر على آلة الجري من تلك التي لم تعط الدواء. وبحسب البحث فقد تبين أن الدواء وهو مركب كيميائي يحمل اسم "آي آي سي آي آر" يغير التركيبة الجسدية للعضل، ويدفع النسيج لاحراق الدهون بدلا من احراق السكريات، وهو أمر يحصل مع العدائين وراكبي الدراجات. وقال ديڤيد مانغلسدورف وهو عالم من مركز تكساس الطبي في دالاس لكنه ليس على علاقة بالبحث "أنت تحصل على فوائد التمارين الرياضية من دون أي جهد". يشار إلى أنه من غير المعروف ما إذا كان هذا الدواء يناسب الرياضيين الذين يجرون تمارين رياضية أو يناسب كل الناس لأن التجارب تقتصر حاليا على الفئران [لوس انجيليس- يو.بي.آي].
• الضحك يحمي القلب: تقدم كلية العلوم النفسية في جامعة كوستاريكا منذ فترة حصة للقهقهة والضحك ليس لمجرد التسلية، بل من أجل حياة أفضل ووضع صحي أحسن. وقال مسؤول الحصة مانويل مونتيرو بدأنا بذلك بعد النتائج الممتازة التي خرجت عن عمل فريق من الجامعة ميريلاند الأميركية أكدت أن الضحك والقهقهة على مواقف الحياة أفضل طريقة لضمان حياة طويلة وقلب قوي، ووجد الباحثون في قسم الوقاية من أمراض القلب أن الأشخاص الذين يضحكون كثيرا وبصوت مرتفع وينظرون دوما إلى الجانب المضحك في المواقف الحياتية الصعبة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب من الاشخاص الذين لا يملكون روح الفكاهة [إيلاف].
• مكافحة بدانة الأطفال تبدأ مبكراً: قال باحث أميركي إن مكافحة البدانة يجب أن تبدأ في مراحل الطفولة المبكرة عندما يكون الطفل في الثانية من العمر. وأطلع د. جون هارينغتون من مستشفى فرجينيا للأطفال على السجلات الطبية لـ 111 من الأطفال الزائدي الوزن في الثانية عشرة ثم تابع مراحل نموهم على الأقل لخمس مرات خلال زياراته المتتالية إلى العيادة التي يعالجون فيها قرب نورفولك وأخذ قياسات لطولهم ودون أوزانهم. وقال هارينغتون أن معدلت الطول والوزن التي تزيد على 85% يمكن اعتبار أصحابها من زائدي الوزن. وتبين من الدراسة، التي اعدها الباحث، أن بدانة الأطفال، تبدأ في مرحال الطفولة المبكرة، حيث تزيد أوزانهم بنسبة 0.08% شهريا عندما يكونون في الشهر الثالث من العمر وذلك استنادا إلى مقياس الطول والوزن. وقال هارينغتون "تؤكد هذه الدراسة أنه على الأطباء إعادة النظر في الحمية الغذائية للأطفال في المراحل المبكرة من حياتهم"، مضيفا "في الوقت الذي يصبحون فيه في الثامنة من العمر فإنهم يكونون قد انضموا إلى فئة زائدي الوزن ما يجعل معالجتهم أمرا أكثر صعوبة" [نورفولك- يو بي آي].
• الأسماك تقي من فقدان الذاكرة: قال باحثون فنلنديون أن أكل أسماك التونة وغيرها من الأسماك الغنية بالدهون قد يساعد في الوقاية من فقدان الذاكرة، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالجلطات. وقال يركي فيرتانن من جامعة كوبيو في فنلندا انه وجد أن الذين يتناولون السمك المطهي في الفرن أو المشوي الذي يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية أقل عرضة للإصابة بتلفيات المخ "الصامتة" التي يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة والعته وترتبط بزيادة خطر الجلطات. وذكر فيرتانن الذي قاد فريق البحث في بيان "أظهرت دراسات سابقة أن الأسماك وزيوتها يمكن أن تساعد في الوقاية من الجلطات لكن هذه واحدة من دراسات فريدة تناولت أثر السمك على "تلفيات" المخ الصامتة لدى كبار السن الأصحاء". وأحماض أوميغا 3 الدهنية- وهي أحماض غير مشبعة تساعد في تكوين أنسجة المخ والقرنية والعين- توجد أيضا في أسماك السلمون والماكريل والرنجة والسردين وفي أطعمة أخرى مثل الجوز، وقد ثبت أن لها أثرا مضادا للالتهابات وقرنت بخفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب. ودرس الفريق الفنلندي حالة 3660 شخصا في مرحلة عمرية تبدأ من 65 عاما أجريت لهم فحوص للمخ تفصل بينها 5 سنوات لرصد تلفيات المخ الصامتة التي توجد لدى نحو 20% من المسنين الأصحاء عموماً [لندن- رويترز].





#محمود_سلامة_محمود_الهايشة (هاشتاغ)       Mahmoud_Salama_Mahmoud_El-haysha#          



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين
حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر!! (ج9)
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر!! (ج8)
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر!! (ج7)
- فضفضة ثقافية (الحلقة السابعة والعشرين)
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر!! (ج6)
- مقدمة في أمراض الجاموس
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر!! (ج5)
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر (ج3)
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر(ج4)
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر (ج2)
- الكويت .. وملف الإتجار بالبشر!! (الجزء الأول)
- فضفضة ثقافية (الحلقة الخامسة والعشرين)
- فضفضة ثقافية (الحلقة الرابعة والعشرين)
- فضفضة ثقافية (الحلقة الثالثة والعشرين)
- فضفضة ثقافية (الحلقة الثانية والعشرين)
- فضفضة ثقافية (الحلقة الحادية والعشرين)
- فضفضة ثقافية (الحلقة العشرون)
- فضفضة ثقافية (الحلقة التاسعة عشر)
- فضفضة ثقافية (الحلقة الثامنة عشر)
- فضفضة ثقافية (الحلقة السابعة عشر)


المزيد.....




- أعراض غير شائعة لالتهاب الأعصاب اعرفها
- وفاة طفل في مستشفى كمال عدوان شمالي غزة بسبب سوء التغذية
- هيظبط مزاجك ويديك طاقة.. تعرف على فوائد الاستحمام يوميا
- مراسلنا: اندلاع النيران في عدة أماكن ومبان داخل مجمع الشفا ...
- 5 نصائح بسيطة لإنقاص وزنك والحفاظ على صحتك
- تصريحات زيلينسكي تثير استهجانا وسخرية على شبكات التواصل الاج ...
- ماكرون ولولا يدشنان غواصة برازيلية بنيت بتكنولوجيا فرنسية
- 8 آثار مدمرة للقلق الحاد على قدراتك العقلية والجسدية
- شد الطفل أذنه علامة على وجود مشكلة.. طبيب يوضح
- الدفعة الـ 14 من أطفال قطاع غزة الجرحى ومرضى السرطان تصل الإ ...


المزيد.....

- المركبة الفضائية العسكرية الأمريكية السرية X-37B / أحزاب اليسار و الشيوعية في الهند
- ‫-;-السيطرة على مرض السكري: يمكنك أن تعيش حياة نشطة وط ... / هيثم الفقى
- بعض الحقائق العلمية الحديثة / جواد بشارة
- هل يمكننا إعادة هيكلة أدمغتنا بشكل أفضل؟ / مصعب قاسم عزاوي
- المادة البيضاء والمرض / عاهد جمعة الخطيب
- بروتينات الصدمة الحرارية: التاريخ والاكتشافات والآثار المترت ... / عاهد جمعة الخطيب
- المادة البيضاء والمرض: هل للدماغ دور في بدء المرض / عاهد جمعة الخطيب
- الادوار الفزيولوجية والجزيئية لمستقبلات الاستروجين / عاهد جمعة الخطيب
- دور المايكروبات في المناعة الذاتية / عاهد جمعة الخطيب
- الماركسية وأزمة البيولوجيا المُعاصرة / مالك ابوعليا


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الطب , والعلوم - محمود سلامة محمود الهايشة - فضفضة ثقافية (الحلقة الثامنة والعشرين)