أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم

الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - كامي بزيع - الساعة الداخلية














المزيد.....

الساعة الداخلية


كامي بزيع
الحوار المتمدن-العدد: 5086 - 2016 / 2 / 26 - 16:10
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    


زودتنا الطبيعة بساعة داخل اجسادنا نستطيع من خلالها ان نكون بتناغم وانسجام مع نظام الكون بأسره، هذه الساعة ايضا موجودة لدى الحيوان وكل ماهو ماهو كائن.
البعض يسميها الساعة البيولوجية او الحيوية، وهي تنظم لدينا النوم واليقظة، والجوع، وغيره، والاكثر من ذلك هي التي تجعلنا نستيقظ عندما يكون لدينا موعد بوقت محدد وبدون تأخير مثلا.
كلما كانت حياتنا اقرب الى الفطرة كلما اشتغلت هذه الساعة بأفضل صورها، والخلل الذي يصيبها انما يعود الى الافلات من ايقاع الطبيعة والكون وخلق فوضى لدى الشخص نفسه.
اذكر بهذه المناسبة صديقة لي، لا تستطيع ان تكون دقيقة بمواعيدها لدرجة انها لم تحضر يوما على موعد بوقته، حتى لو حاولت، طبعا الامر يرتبط بكامل النظام القائم لديها والذي يبدو انه منفصل عن القانون الطبيعي.
الساعة الداخلية مرتبطة بإيقاع الكون، حركة الشمس والقمر، الليل والنهار، تعاقب الفصول، الضوء والعتمة، وبنظام جسمنا الشبيه تماما لنظام الكون.
ولان الساعة الداخلية تعمل على مدار 24 ساعة، فوظائف الجسم تختلف نهارا عنها ليلا، فالهرمونات النهارية تعمل على تنشيط الجسم بينما الهرمونات اللليلة تساعده على الاسترخاء والهدوء... ويعتقد الخبراء ان الساعة البيولوجية اكثر دقة من اي ساعة يمكن للانسان ان يبتكرها،
الساعة البيولوجية تستمد دقتها وتوقيتها من البيئة التي يعيش فيها الانسان، فتكون مرتبطة بشروق الشمس مثلا في بلده، ولكنها تتعدل عندما يتواجد الشخص في بلد اخر فيه توقيت مختلف.
هناك دراسات تؤكد ان الساعة البيولوجية للانسان تقع في وسط الدماغ تسمى النواة فوق التصالبية، وهي بحجم حبة الارز، هي المسؤولة عن مركز التحكم الذاتي في الجسم، وتحددها البيئة التي يولد فيها الانسان.
تتفاعل هرمونات الجسم مع العوامل الطبيعة والفصول والطقس، فيكون الجسم نشيطا في ساعات معينة، البعض صباحا والبعض الاخر ليلا، ومتكاسلا في اوقات اخرى في آلية دقيقة تضمن صحته وعافيته، ويؤكد الخبراء ان تعديل الساعة الداخلية مثلا النوم المتأخر او الاستيقاظ المتأخر يؤدي الى خلل في عمل الدماغ.
الساعة الداخلية يمكن ان تغنينا عن الساعة اليدوية شرط ان نكون اكثر انسجاما وتوافقا مع نظام الكون والطبيعة.





رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 2,930,802,426
- نعمة الحضور
- تأثير الالوان
- اجسامنا السبعة
- طاقة الاحجار الكريمة
- الطاقة الحيوية
- قراءة الافكار والماضي
- سجن المفاهيم
- الهالة
- نسيج الكون
- موجات الدماغ
- فرح الكينونة
- الذاتية والجوهر
- نسمة الحياة
- المادة المظلمة
- العقل الكوني
- الماء وافكارنا
- كتلة الالم
- فيزياء الكم ووحدة الكون
- درجات الاستنارة السبعة
- التماهي مع الدور


المزيد.....




- من موزع جرائد في أمريكا إلى مليونير يصاحب قادة العالم
- بعد تسليح روسيا للأسد.. قلق في واشنطن وإسرائيل
- السيسي عن ترامب: أحدث تغيرات فريدة على مستوى العالم (صور)
- ترامب للسيسي: قمنا بعمل رائع في مكافحة الإرهاب
- السبسي يعلن نهاية خمس سنوات من التوافق مع حركة النهضة في تون ...
- وزير الخارجية الليبي يبحث مع نائب رئيس الوزراء الكويتي تطورا ...
- هبة سبتمبر
- واشنطن ترصد 185 مليون دولار لمساعدة الروهينغا
- 15 طريقة تكسبك احترام الآخرين في العمل
- موريتانيا تغلق مركز تكوين العلماء وتسحب ترخيصه


المزيد.....

- التحليل النفسي: خمس قضايا – جيل دولوز / وليام العوطة
- نَـقد الشَّعب / عبد الرحمان النُوضَة
- التوسير والرحلة ما بين أصولية النص وبنيوية النهج / رامي ابوعلي
- مفاهيم خاطئة وأشياء نرددها لا نفطن لها / سامى لبيب
- في علم اجتماع الجماعة- خمسون حديثا عن الانسان والانتماء والا ... / وديع العبيدي
- تأملات فى أسئلة لفهم الإنسان والحياة والوجود / سامى لبيب
- جاليليو جاليلي – موسوعة ستانفورد للفلسفة / محمد صديق أمون
- نفهم الحياة من ذكرياتنا وإنطباعاتنا البدئية العفوية / سامى لبيب
- أوهامنا البشرية - وهم الوعى وإشكالياته / سامى لبيب
- أساطير أفلاطون – موسوعة ستانفورد للفلسفة / ناصر الحلواني


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - كامي بزيع - الساعة الداخلية