الأطفال لا يرثون الخوف

لبنى الجادري

الحوار المتمدن-العدد: 1884 - 2007 / 4 / 13 - 11:42
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

الخوف : هو اضطراب نفسي ادراكي، يصيب الفرد بحالة من الرعب وعدم الأستقرار النفسي حتى زوال الأسباب .
يولد الطفل الصغير دون ادراك مسبق بالخوف .. فالخوف عامل سلوكي وليس عامل فسيولوجي أو وراثي ، فإذا ما وجد طفل في وسط النار لا يخاف النار بقدر خوفه من الحرارة .
إن الأشخاص الذين يشرفون على تربية الطفل هم الذين يزودونه بصفة الخوف ، فأنعكاس سلوكهم الخائف يخيف الطفل . فإذا ما صرخت الأم عند رؤيتها للكلب ، صرخ الطفل بدوره لصراخ الأم ، واصبح لديه مثير شرطي ، فكلما رأى كلبا تولد لديه الخوف من الكلب ، وبالتالي خوفه من الحيوانات ، فالطفل يرث سلوك الكبار عن طريق التقليد والمحاكاة لما يقومون به .
والخوف في مفهومنا ، نوعان ..
الخوف الطبيعي المشروع ، كالخوف من الغرق أو الخوف من نتائج الأمتحان ، والخوف من المجهول .
والخوف المرضي ( الفوبيا ) ، ونقصد به الخوف الغير مبرر من أشياء وأعمال واشخاص ، وهو ينمو بشكل طبيعي ثم يزداد تعمقا في اللاشعور ، ثم يستدعى حين يجابه في موقف معين .
أعراض الخوف !
عندما يتعرض الفرد لموقف مخيف ، تظهر عليه علامات خارجية ، يعبر عنها بحركة العينين المضطربتين والتعرق الشديد وفرك اليدين والتلعثم في الكلام واصفرار الوجه ، وقد يحدث في حالات معينة التبول اللاأرادي .
كيف نجابه مخاوفنا ؟
للخوف وسائل معينة ، من الممكن تقليل آثاره أو القضاء عليه ، حيث يتم تعريض الخائف الى المواقف التي تخيفه والتي لا تعرض حياته للخطر . فالطفل الذي يخاف الحيوانات الأليفة ، يمكن معالجة خوفه بالتحدث اليه أولا عن طبيعة هذه الحيوانات ، ثم عرض ( فلم ) يتناول كيفية عيشها ، وقد يقوم الوالدان بأقتناء أحدها مما يختاره الطفل ، وتدريجيا يزول الخوف الذي تولد لديه عن طريق الصدفة ، لتحل محله الملاطفة والمتعة في اللعب مع هذا الحيوان . فالطفل في سنوات حياته المبكرة ، يحتاج الى التشجيع والدعم المعنوي من قبل والديه ، كما يجب على الوالدين استغلال خاصية حب الأستكشاف لديه ، للتعرف على أنواع الحيوانات وأهميتها للأنسان وطريقة تكاثرها، فيزول خوفه من ناحية ويزداد معرفة حول طبيعة عيش هذه الحيوانات ، فتنشأ علاقات حميمة بينه وبين الحيوان الذي يختاره فيزول خوفه بإدراكه أن هذا الحيوان كائن ضعيف له خصائص ومميزات لا تستدعي الخوف منه ،بل الرأفة به واللعب معه .
وقد يتخذ الخوف مسميات عديدة وقد يتحول الى مرض نفسي كالوسواس والريبة ، فالخوف من المرض / هو أحد انواع الخوف الذي يصيب شريحة كبيرة من الناس ، فنجد الشخص الذي يخاف من المرض يكثر من مراجعة الأطباء ، وكذلك قد يشعر بأعراض وهمية تثير في نفسه أوجاع حقيقية ، وقد تتحول هذه المخاوف من أوجاع نفسية الى أوجاع جسمية لها عوارض ملموسة ، كما قد نجد أشخاصا يأخذون الدواء من باب الحيطة والحذر من الأصابة بالأمراض ، ولا يخالطون الآخرين خوفا من العدوى ويكثروا من التعقيم .
كذلك الخوف من الغرباء / وينشأ هذا الخوف لدى بعض الأفراد نتيجة لضعف هؤلاء في تكوين العلاقات الأجتماعية ، ويولد الخوف عند الأطفال تجاه الغرباء من قبل والديهم ، عندما يحذرونهم من الأقتراب من الغرباء لأن ذلك يعرضهم الى الخطف مثلا ، أو التعرض لأي نوع من أنواع الأذى ، وبالتالي ينشأ الطفل وقد سيطرت عليه فكرة قاسية تمنعه من التقارب وممارسة العلاقات الأجتماعية بكل ثقة مع الآخرين .
الخوف من الأماكن العالية / ويكتسبه الفرد في أول تجربة له، فهي المقياس الأول الذي يزيد او يقلل من نسبة هذا الخوف ، فالحركة المفاجئة والأرتفاع الهائل وصوت الريح في ذلك العلو ، كلها مسببات تساعد على نمو هذا الخوف ، ويتحول تدريجيا الى رعب يعاني منه الأفراد لغياب التفسير الضروري ، ولضعف الثقة الممنوحة من الوالدين ، وقلة تعرض الطفل للمواقف المشابهة التي تسهم في تقليل الخوف والقضاء عليه ، إذ أن من اهم وسائل القضاء على الخوف ، هو التواجد في الموقف المخيف ( الى الحد الطبيعي) .
إن الخوف ، يعد اضطرابا نفسيا واجتماعيا ، تكمن خطورته ، عندما يتفاقم هذا الخوف في غياب التوجيه والأرشاد والنصح المنطقي الذي يساعد الفرد على تقبل الحقائق حول الأشياء التي يخاف منها ، وتبني طريقة العلاج من هذا الخوف . أما إذا ترك الفرد لمخاوفه ، فقد ينشأ شخصا ضعيفا ، مهزوزا ، لا يستطيع اتخاذ القرارات المناسبة ، كذلك فهو يعتمد على الآخرين في دفعه نحو الأمام لأنجاز مهماته .
ومن الجدير بالذكر ، ان هناك أنواع عدة من الخوف :
الخوف من الوحدة / ويعاني منه الكثير من الأفراد ، ويرجع السبب فيه الى مراحل الطفولة ، حيث يترك الطفل لوحده لفترات طويلة ، يتعرض فيها لشتى المؤثرات التي لا تجد لها تفسيرا عنده ، فتتسلل الى شعوره وتسبب له الأضطراب والقلق ولا يزول الا بتواجد الكبار حوله ، فهم الذين يمدوه بالأمان والثقة التي يحتاجها في سنوات حياته المبكرة .
الخوف من المجهول / وهي صفة أنسانية يكاد يشترك فيها معظم البشر ، فبالرغم من الأيمان بالقدر ، إلا أن أغلب الناس تخاف من المجهول وتضع الفرضيات التي تمدها بنوع من الأستقرار النفسي وتبث الأطمئنان في نفوسهم ، فالأنسان كائن فضولي يريد أن يعرف ماذا يخبيء له القدر بين أسماء الأيام التالية .
كيف نقلل الخوف لدى أطفالنا ؟
1- في مرحلة الطفولة ، يجب توفر الوالدين في أغلب خبرات الطفل ، بأعتبارهما المصدر الوحيد للأمان بالنسبة اليه .
2- فسح المجال أمام الطفل للأستكشاف والتجربة ، كي يشبع دافع الفضول لديه ، وبالتالي يتعرف على ما وراء الأشياء لتزول مخاوفه منها .
3- التقليل من قيمة الشيء الذي نخافه أمام الأطفال ، كي لا ينتقل الخوف اليهم تلقائيا
4- توفير المواقف المشابهة للمواقف التي يخافونها ( على أن لا تكون خطرة على حياتهم ) ، إذ تقل نسبة المخاوف بتواجدهم في نفس الحدث .
5- زيادة الثقة لدى الأطفال بأنفسهم وبقدرتهم على التغلب على مخاوفهم عن طريق الفهم والأدراك تجاه تلك المخاطر .
6- عدم استخدام اساليب التخويف لردع الأطفال ومنعهم من القيام ببعض الأمور التي لا يرغب بها الوالدان ، بل محاولة التحدث معهم حول مخاطر هذه الأمور ومنحهم الحق في التقرير ، فبالنهاية ، التجربة قد تصقل شخصياتهم في المستقبل وتردعهم أحيانا أخرى من التكرار .

#لبنى_الجادري (هاشتاغ)      

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل