أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - وهبي الحسيني - الذكاء العاطفي














المزيد.....

الذكاء العاطفي


وهبي الحسيني

الحوار المتمدن-العدد: 7439 - 2022 / 11 / 21 - 00:53
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    


الذكاء العاطفي قدرة المرء على إدراك مشاعره ومشاعر غيره وحسن إدارتها لتحقيق هدف ما، ويمتاز ذلك بالوعي العاطفي أي قدرة الإنسان على تحديد نوعية المشاعر التي تعتريه، والقدرة على تسخير هذه العاطفة لخدمة الأهداف، والقدرة على إدارة العواطف وتنظيمها عند الضرورة لتتلاءم مع الأهداف المسطرة.

علامات الذكاء العاطفي :-
1- القدرة على الاستماع للآخرين بفعالية، وقراءة وتحليل لغة جسدهم، والتعاطف معهم.
2- الوعي الذاتي بنقاط القوة والضعف الشخصية.
3- العمل بنزاهة وأخلاقية عالية وتحمل المسؤولية.
4- القدرة على معالجة المشكلات من خلال البحث عن الحلول والتركيز عليها عوضاً عن التذمر.

كيفية تنمية الذكاء العاطفي
1- ممارسة الوعي الذاتي: وهو فهم نفسك وسلوكك على ثلاثة مستويات: ما تفعله، وما تشعر به حيال ذلك، والجزء الأصعب، وهو معرفة ما لا تعرفه عن نفسك.
2- التوجيه الجيد للعواطف: ويعني قدرة المرء على إدراك مشاعره ومشاعر غيره وحسن إدارتها لتحقيق هدف ما .
3- تعلم تحفيز النفس: يتحقق ذلك من خلال أداء بعض الأفعال التي تولّد المشاعر الجيدة مثل البحث عن التعلم مجاني عبر الإنترنت، أو تعلم استخدام آلة موسيقية.
4- التعرف على مشاعر الآخرين لخلق علاقات صحية بالاعتراف بالاحتياجات العاطفية للآخر واحترامها، والاستماع لها .



#وهبي_الحسيني (هاشتاغ)      



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل
حوار مع الكاتبة التونسية د. امال قرامي حول ما تعانيه النساء من جراء الحرب والابادة اليومية في غزة، اجرت الحوار: سوزان امين


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- الاب
- البطالة ...الاسباب ...والعلاج
- ضعف الرقابة واستغفال المواطنيين ....؟
- التقييس والسيطرة النوعية
- الموظف المثالي
- اجراءات الحفاظ على المال العام
- مواقف وعبر
- الامور الواجب اتخاذها في المناسبات
- الحكمة في القرارات
- التوصيف الوظيفي
- قضاء الحاجة
- القناعة
- الإنسان أساس كل تغيير
- سنشد عضدك باخيك
- لأجل أن نبني
- الصحبة
- التجارة في العراق
- الامتحان اختبار ام انتقام
- ثقافة التسامح
- رعاية الكفائات العراقية ؟


المزيد.....




- بعد إعلان بايدن.. الولايات المتحدة تبدأ إسقاط المساعدات جوا ...
- مروان البرغوثي: هل يكون الرئيس المقبل للفلسطينيين؟
- بعد 12 يوما على استهدافها من الحوثيين.. غرق سفينة روبيمار با ...
- فتح تحقيق في تنصت روسي محتمل على محادثات سرية للجيش الألماني ...
- الحكومة اليمنية تعلن غرق سفينة هاجمها الحوثيون الشهر الماضي ...
- نقص البارود يعوق تزويد أوروبا لأوكرانيا بالقذائف
- واشنطن تنظر في تقارير عن سوء سلوك سفيرها لدى سنغافورة
- تونس: الآلاف يشاركون في مظاهرة لاتحاد الشغل واتهامات للسلطة ...
- إيلون ماسك يرفع دعوى على -أوبن إيه آي-
- غرق السفينة -روبيمار- بخليج عدن واليمن يحذر من كارثة بيئية ب ...


المزيد.....

- فيلسوف من الرعيل الأول للمذهب الإنساني لفظه تاريخ الفلسفة ال ... / إدريس ولد القابلة
- المجتمع الإنساني بين مفهومي الحضارة والمدنيّة عند موريس جنزب ... / حسام الدين فياض
- القهر الاجتماعي عند حسن حنفي؛ قراءة في الوضع الراهن للواقع ا ... / حسام الدين فياض
- فلسفة الدين والأسئلة الكبرى، روبرت نيفيل / محمد عبد الكريم يوسف
- يوميات على هامش الحلم / عماد زولي
- نقض هيجل / هيبت بافي حلبجة
- العدالة الجنائية للأحداث الجانحين؛ الخريطة البنيوية للأطفال ... / بلال عوض سلامة
- المسار الكرونولوجي لمشكلة المعرفة عبر مجرى تاريخ الفكر الفلس ... / حبطيش وعلي
- الإنسان في النظرية الماركسية. لوسيان سيف 1974 / فصل تمفصل عل ... / سعيد العليمى
- أهمية العلوم الاجتماعية في وقتنا الحاضر- البحث في علم الاجتم ... / سعيد زيوش


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - وهبي الحسيني - الذكاء العاطفي