علاج تقصف الشعر

سارة ابراهيم

الحوار المتمدن-العدد: 6701 - 2020 / 10 / 12 - 12:32
المحور: الطب , والعلوم
    

يمكن أن يؤدي تصفيف الشعر الزائد وتعرضه للحرارة بصورة مستمرة بالإضافة إلى معالجته كيميائيًا إلى تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية الموجودة به، مما قد يؤدي إلى تقصف الشعر، فما هو علاج تقصف الشعر الشديد هذا ما سنعرفه في مقالتنا هذه.

ما هو تقصف الشعر
إذا كنت تبحث عن كيفية علاج تقصف الشعر الشديد فعليك أولًا معرفة ما هو تقصف الشعر.
تُغطى خيوط الشعر المسامية بالزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس وبصيلات الشعر مما يمنعها من التشبع بالمياه.
ولكن عندما يقوم الشخص بتجريد شعره من الزيوت الطبيعية التي ترطبه وتحميه؛ فإنه يتسبب بشكل كبير في فقدان هذه الطبقة الدهنية، مما يؤدي إلى جعل الشعر مساميًا للغاية.
كما يمكن أن تتسبب العلاجات الكيميائية والحرارية والتلوث البيئي أيضًا في إضعاف جذع الشعر وتغيير نسيج الشعر مما يؤدي إلى تقصفه.
عندما يتضرر الشعر بشدة، فإن القشرة الخارجية التي تحمي خيوطه تصبح ضعيفة ومهترئة، ولا تعود خلايا الشعر متداخلة ومتساوية مثلما كانت.
مما يؤدي إلى جعل جذع الشعرة هشًا وعرضة للانقسام والتقصف.

أسباب تقصف الشعر
قبل التعرف على طرق علاج تقصف الشعر يجب أولًا معرفة ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تقصف في الشعر.
ينتج تقصف الشعر بسبب العديد من العوامل والتي من أهمها ما يلي:
سوء التغذية
ترتبط التغذية بشكل وثيق بصحة الشعر والبشرة، حيث تساعد بعض العناصر الغذائية على نمو الشعر وحمايته من التلف.
كما يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية مثل:
الزنك.
الحديد.
حمض الفوليك.
إلى تساقط الشعر وتقصفه بشكل ملحوظ.
جفاف الشعر
يعتبر جفاف الشعر الشديد هو أحد مسببات تلف وتقصف الشعر. والذي ينتج عادة عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:
الطقس الجاف.
الرطوبة المنخفضة.
درجة الحرارة العالية.
التوتر والضغط العصبي
توجد العديد من الأدلة التي توضح العلاقة بين التوتر وتساقط الشعر، ولكن من المعروف أيضًا أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر.
حيث أن حالة تساقط الشعر الكربي تعتبر نوع من الإجهاد المرتبط على الأرجح بتلف الشعر.
حيث يتسبب هذا النوع من الإجهاد في جعل بصيلات الشعر خاملة، وبالتالي قد يتقصف الشعر ويتساقط وهو في منتصف دورة النمو.
معاملة الشعر حراريًا
من المعروف أنه للحصول على أفضل النتائج عند استخدام مجفف الشعر أو المكواة المسطحة أو مكواة التجعيد، فأنتِ بحاجة إلى حرارة عالية.
ولكن كما ذُكر في موقع صحتي "قد يؤدي استخدام هذه الأدوات بشكل غير صحيح أو بصورة أكثر من اللازم، إلى تقصف الشعر نتيجة تعرضه لدرجات الحرارة العالية تلك".
قلة قص أطراف الشعر
على عكس ما يظنه الجميع، فإن قص الشعر يساعد بشكل كبير على الحفاظ على صحة الشعر وحماية أطرافه من التقصف.
قصور الغدة الدرقية
يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية إلى حدوث تقصف وتساقط في الشعر مثل حالة قصور الغدة الدرقية.
فقد يلاحظ الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية وجود تقصف وتساقط ملحوظ في الشعر، خاصةً أثناء الاستحمام أو أثناء تمشيط الشعر بالفرشاة.
غسل الشعر بشكل متكرر
قد يعاني بعض الأشخاص من الشعر الدهني؛ لذا فإنهم يقومون بغسل شعرهم عدة مرات في الأسبوع.
ولكن تعتبر تلك العادة من أكثر العوامل التي تؤدي إلى تقصف الشعر، حيث أنها تؤدي إلى جفافه وتجريده من الزيوت الطبيعية مما يؤدي إلى تقصفه.
تجفيف الشعر بالمنشفة
تؤدي حركة الاحتكاك بين المنشفة والشعر أثناء تجفيفه إلى الإضرار بالشعر وذلك لأنه عادة ما يكون أكثر ضعفًا وهو مبلول.

ما هو علاج تقصف الشعر
لسوء الحظ لا يمكن إصلاح الضرر الناجم عن تقصف الشعر، حيث يجب إزالة ذلك الشعر المتقصف.
ولكن على الجانب الآخر يمكن علاج تقصف الشعر في مراحله الأولى وذلك عن طريق:
قص الشعر بصورة منتظمة
أفضل طريقة للحفاظ على صحة الشعر هي قص الشعر بصورة منتظمة كل 6 أو 8 أسابيع، بالإضافة إلى منع الضرر الناجم عن التعرض للحرارة والمعالجات الكيميائية.
بمجرد انقسام جذع الشعرة، عندها ستحتاجين إلى تقليم الشعر حتى تصلين إلى النقطة التي يوجد بها الشعر السليم.
إذا لم يزيل الشخص الأطراف المتقصفة، فسيصل التقصف لأعلى جذع الشعرة، مما يؤدي إلى تكسر الشعر وحدوث المزيد من الضرر.
نظرًا لأن الأطراف هي الجزء الأقدم من الشعر، فهي بحاجة إلى عناية إضافية وذلك عن طريق استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل:
زيت الخروع.
زيت جوز الهند.
زيت الزيتون.
زيت الجوجوبا.
والتي تعمل على ترطيب أطراف الشعر الجافة، وإمدادها بالعناصر الغذائية المهمة لمنع تقصفها.
استخدام بلسم للشعر
يساعد بلسم الشعر على تليين فروة الشعر، كما أنه يحمي الشعر من امتصاص الكثير من الماء وزيادة جفافه.
استخدام حمام الكريم
تساعد حمامات كريم الشعر في علاج تقصف الشعر الشديد بشكل كبير.
حيث يحتوي ذلك الكريم على مكونات ترميم فعالة تجعل الشعر صحيًا وتعيد له الحيوية مرة أخرى، مما يقطع شوطًا طويلاً لمنع التقصف.
تحتوي معظم الكريمات أيضًا على العديد من الزيوت التي تحافظ على توازن الرطوبة داخل بصيلات الشعر.
العلاج بالكيراتين
يعتبر الكيراتين أحد أهم البروتينات الطبيعية والرئيسية المكونة لخصلات الشعر والتي تساعد في تكوينه من الأساس.
لذلك يمكن علاج تقصف الشعر باستخدام الكيراتين الذي يصل مفعوله لمدة تصل إلى أربعة أشهر، مما يساعد على زيادة نعومة الشعر ومنع تقصفه.
كما أن ذلك العلاج لحسن الحظ مناسب لجميع أنواع الشعر.
يمكنكِ أيضًا استخدام منتجات الشعر تحتوي على الكيراتين كالشامبو والبلسم، والتي تمنع تقصف الشعر مع الاستخدام المنتظم.
استخدام منشفة الشعر بشكل صحيح
عند استخدام المنشفة لتجفيف الشعر عليك أن تربت على الشعر المبلل ولا تفركه أبدًا.
حيث يؤدي ذلك الاحتكاك إلى تقصف وتكسير الشعر المشبع بالماء بسهولة ولذلك يجب التعامل معه بحذر.
بدلاً من استخدام المناشف العادية التي يمكن أن تؤذي الشعر، يوصي المتخصصون باستخدام القمصان القطنية فهي لطيفة على الشعر كما أنها لا تجففه بالكامل وبالتالي تمنع تقصف الشعر.
حماية الشعر الحرارة
يمكن للحرارة والأشعة فوق البنفسجية أن تزيد من تقصف الشعر، حيث أنها تعمل على تكسير البروتين الموجود بألياف الشعر مما يجعل الشعر ضعيفًا وجافًا وهشًا.
لذلك يجب على الأفراد الذين يقضون وقتًا في الشمس ارتداء قبعة، أو استخدام منتج واقٍ من الأشعة فوق البنفسجية للشعر.
استخدام الزيوت الطبيعية
يمكن أن تساعد الزيوت بشكل كبير في منع المزيد من الضرر الملحق بالشعر.
حيث تخترق تلك الزيوت خصلات الشعر وتساعد على تقليل كمية الماء التي يمتصها الشعر، مما يقلل من التعرض للجفاف الذي يسبب تلف الشعر.
يمكن للزيوت أيضًا أن تملأ الفجوات التي توجد في الطبقة الخارجية للشعر، وتحمي الشعر من الأضرار البيئية الخارجية وترطبه.
قد يقلل زيت جوز الهند من فقدان الشعر التالف وغير التالف للبروتين الموجود به.
ويعتبر زيت جوز الهند أفضل من الزيوت النباتية؛ بسبب وزنه الجزيئي المنخفض مما يعني سهولة دخوله إلى جذع الشعرة.
كما يمكن لزيت الزيتون البكر الممتاز وزيت جوز الهند حماية بصيلات الشعر من الحرارة واستعادة رطوبة الشعر.

إذا كنتِ تعانين من تقصف الشعر عليك اتباع تلك النصائح المذكورة أعلاه من أجل علاج تقصف الشعر والتمتع بشعر صحي.

المصادر:
https://sehtty.com/hair-care/split-hair/hair-breakage-at-hairline/

https://www.schwarzkopf.com/en/hair-care/damaged-hair/how-to-stop-hair-breakage.html

https://www.healthline.com/health/hair-breakage#dryness

https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-repair-damaged-hair#treatment

#سارة_ابراهيم (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات