كيف نغيير نمط حياتنا

وهبي الحسيني

الحوار المتمدن-العدد: 6525 - 2020 / 3 / 28 - 16:50
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

النمطية هي حالة يقوم بها الانسان بشكل متكرر وفق تقاليد معينة .
ان الظرف الذي نعيشه بسبب وباء كورونا الزمنا البقاء في البيت وحتًى لايؤثر ذلك على حالتنا النفسية في سلوكنا وتصرفاتنا يجب تغيير نمطية حياتنا في استغلال الوقت بامور نافعة ومسلية تمنحنا طاقة ايجابية وتقضى على الملل والفراغ وتعزز المناعة النفسية والجسدية ومنها قرأةالقرأن وممارسة الرياضة البيتية ومطالعة الكتب وزيادة القدرة في مجال التخصص واستغلاله في تثقيف الاخرين وتعلم لغة جديدة والاطلاع على اخبار العالم من خلال الصحف الالكترونية والاتصال بالاخرين عن طريق الكروبات والاشتراك والاطلاع على القنوات التعليمية والصحية والثقافية والترفيهية وممارسة الالعاب الاكترونية .

#وهبي_الحسيني (هاشتاغ)      

---

ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
في رحيل جليل شهباز، عضو هيئة إدارة الحوار المتمدن	في رحيل شاكر الناصري، أحد مؤسسي الحوار المتمدن

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل