أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم

الصفحة الرئيسية - الصحة والسلامة الجسدية والنفسية - محمد علي حسين - البحرين - المشروبات الغازية خليط من السم والعسل














المزيد.....

المشروبات الغازية خليط من السم والعسل


محمد علي حسين - البحرين

الحوار المتمدن-العدد: 5369 - 2016 / 12 / 12 - 13:36
المحور: الصحة والسلامة الجسدية والنفسية
    


الأضرار العشر للمشروبات الغازية:
(المصدر: مدونة الدكتور حسان البيرومي للتوعية الصحية).

1- السمنة وزيادة الوزن:
إن شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يومياً، والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر يؤدي إلى زيادة نصف كيلو غرام شهرياً، أي ستة كيلو غرامات سنوياً، و ستون كيلو غراما خلال عشر سنوات.

مشروبات الدايت تسبب سمنة أكثر
و تسبب مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية، والخالية من السكر، نفس الأثر إذ أنها تسبب أيضاً زيادة في وزن الجسم بنسبة أعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية العادية المحتوية على السكر، وذلك نظراً لما تحدثه من تفاعلات هرمونية في الجسم.

2- تلف الكبد:
إن التناول المفرط للمشروبات الغازية يزيد من احتمال خطر حدوث تشمع الكبد بشكل قد يفوق ما تحدثه المشروبات الكحولية!!!.

3- تسوس الأسنان:
تذيب المشروبات الغازية بفعالية كبيرة طبقة المينا في الأسنان ( الطبقة الخارجية )، لانها تحتوي على العديد من الأحماض في تركيبها، لذلك فإنها تزيد من احتمال حدوث تسوس الأسنان بمرتين إلى ثلاث مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات على الأسنان.

4- حصوات الكلى و الأمراض الكلوية المزمنة:
إن شرب أكثر من أربع عبوات أسبوعياً بحجم ( 250 ) مل لتر، يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بـ ( 15 ) %، وذلك بسبب احتوائها على حمض الفسفور ( فسفوريك أسيد ) الذي يغير من تركيب البول في الجسم.

5- مرض السكري:
بما أن المشروبات الغازية تسبب السمنة فإنها، و بدون أي نقاش تمهد للاصابة بداء السكري، وذلك لأن السمنة تترافق مع زيادة في عدد خلايا الجسم التي تحتاج إلى كميات أكبر، وأكبر من (( الانسولين )) هذا بالاضافة إلى أن كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة منها تشكل فور تناولها عبئا ثقيلاً على الجسم لاستقلابها، وحرقها.

6- الارتجاع المريئي:
وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة إلى المريء، مما يسبب تخريشاً قوياً للمريء، وشعوراً مزعجاً بالحموضة والحرقة يمتد إلى آخر الفم.
و يسبب الاستهلاك الزائد للمشروبات الغازية زيادة في حموضة المعدة، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات تحرض على فتح البوابة الفاصلة ما بين المعدة، والمريء، والموجودة في أعلى المعدة، كما أن الغازات التي تحتويها هذه المشروبات تنطلق في المعدة لتتركز أسفل هذه البوابة، وتضغط عليها كي تفتح، وتخرج عصارة المعدة الحامضية إلى المريء.

7- ترقق العظام و هشاشتها:
من المعلوم أن هناك نسبة عكسية بين نسبة الكالسيوم، والفسفور بالدم، فإذا ما زاد إحداهما نقص الآخر، والعكس بالعكس، لذلك فإن زيادة الفسفور بالدم تعني نقص الكالسيوم فيه، وبما أن المشروبات الغازية تحتوي على حمض الفسفور، الذي يزيد نسبة الفسفور بالدم، فإنها سوف تؤدي إلى نقص الكالسيوم بالدم، ولتعويض هذا النقص يقوم الجسم بسحب الكالسيوم من العظام، مما يؤدي إلى ضعفها ، والإصابة بمرض هشاشة العظام.

8- ارتفاع ضغط الدم:
يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية منها (المحتوية على السكر)، أو الدايت (المحلاة بالمحلايات صناعية)، ارتفاع ضغط الدم، كما أنها تزيد من لزوجة الدم، وحموضته، وتضعف زيادة حموضة الدم مناعة الجسم، وتمهد لإصابته بالعوامل المعدية.

9- أمراض القلب:
إن استهلاك أكثر من عبوة واحد يومية من هذه المشروبات يؤدي الى ظهور ما يسمى ” بالمتلازمة الاستقلابية ” والتي هي عبارة عن أربعة أعراض تعبر عن وجود اضطرابات استقلابية في الجسم:
زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم - ارتفاع سكر الدم - ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع هذه الأعراض، ويكفي ظهور ثلاثة منها على الإنسان حتى يكون مرشحاً للإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية.

10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية:
تسبب هذه المشروبات نتيجة لحموضتها العالية زيادة في حموضة المعدة كما أسلفت، مما يؤدي إلى زيادة تخريش جدرانها لذلك فهي تزيد من حدة حدوث الالتهابات المعدية، لذلك يحذر الأطباء من شربها على الريق كما أنها تسبب خللاً كبيراً في التوازن الحمضي القلوي للقناة الهضمية، مما يؤدي إلى جعل القناة الهضمية، وخصوصا المعدة، والإثنى عشر بيئة مناسبة لحدوث العلميات الالتهابية، كما ينصح المصابون بالتهابات القولون بالامتناع عن هذه المشروبات تماماً.

بعد هذه القرائن والشرح الشامل عن أضرار المشروبات الغازية، أرجو من المعتادين على المشروبات الغازية، الامتناع عن شربها، والتخلص من هذه العادة السيئة وتغيير نمط حياتهم، وممارسة الرياضة، حتى يتمتعوا بصحة وعافية وحياة سعيدة خالية من الأمراض.
----------
رابط فيديو: خطورة المشروبات الغازية على صحة الأطفال
https://www.youtube.com/watch?v=woqm7ybPF9c
أضرار ومخاطر المشروبات الغازية
https://www.youtube.com/watch?v=1cJOA0zUIKs






الرأسمالية والصراع الطبقي، وافاق الماركسية في العالم العربي حوار مع المفكر الماركسي د.هشام غصيب
حوار مع الكاتب و المفكر الماركسي د.جلبير الأشقر حول مكانة وافاق اليسار و الماركسية في العالم العربي


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- توقفوا عن التدخين ومارسوا الرياضة
- جنون التلفون!
- اتحاد الكرة السعودي خذل عشاق الكرة السعودية


المزيد.....




- بعد -تقاعدها-.. فيلة سيرك سابقاً تصل إلى -منزلها- الجديد في ...
- رئيس جهاز الموساد الإسرائيلي في المنامة.. ويلتقي كبار المسؤو ...
- توب 5: أمر بضبط وزير المالية القطري.. ورئيس الموساد في البحر ...
- رئيس جهاز الموساد الإسرائيلي في المنامة.. ويلتقي كبار المسؤو ...
- كبير المفاوضين الإيرانيين: أمامنا طريق طويل قبل العودة للاتف ...
- سوريا.. حالة ولادة في -السرفيس- بريف دمشق
- فرنسا ترحل مهاجراً دفع بعنف سيّدة على درج إحدى محطات مترو با ...
- لبنان: هل تنجح فرنسا في حل معضلة تشكيل الحكومة اللبنانية؟
- كلب يقود الشرطة إلى القبض على صاحبته الألمانية بعد عام من -و ...
- يائير لابيد: الصحفي السابق المكلف بتشكيل الحكومة الإسرائيلية ...


المزيد.....

- أصول التغذية الصحية / مصعب قاسم عزاوي
- الصحة النفسية للطفل (مجموعة مقالات) / هاشم عبدالله الزبن
- قراءة في كتاب إطلاق طاقات الحياة قراءات في علم النفس الايجاب ... / د مصطفى حجازي
- الافكار الموجهه / محمد ابراهيم
- نحو تطوير القطاع الصحي في العراق : تحديات ورؤى / يوسف الاشيقر
- الطب التقليدي، خيار أم واقع للتكريس؟ / محمد باليزيد
- حفظ الأمن العام ، و الإخلال بالأمن العام أية علاقة ... ؟ / محمد الحنفي
- الوعي بالإضطرابات العقلية (المعروفة بالأمراض النفسية) في ظل ... / ياسمين عزيز عزت
- دراسات في علم النفس - سيغموند فرويد / حسين الموزاني
- صدمة اختبار -الإيقاظ العلمي-...........ما هي الدروس؟ / بلقاسم عمامي


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الصحة والسلامة الجسدية والنفسية - محمد علي حسين - البحرين - المشروبات الغازية خليط من السم والعسل