أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الصحة والسلامة الجسدية والنفسية - سمير زين العابدين - كيف أكون نفسي














المزيد.....

كيف أكون نفسي


سمير زين العابدين
(Sameer Zain-elabideen)


الحوار المتمدن-العدد: 6054 - 2018 / 11 / 14 - 09:21
المحور: الصحة والسلامة الجسدية والنفسية
    


كتبت تقول:
"قد تكرهني لاني مختلفه ولا اعيش وفق معايير المجتمع .. لكني اعرف انك تتمنى لو عندك الشجاعه لتعيش ... كما اعيش".

العبارة جد مثيرة ومستفزة, ولكنها تلقي ضوءا كاشفا علي حال معظم من يعيشون في مجتمعاتنا, فنحن لا نعيش حقيقتنا طوال الوقت, بل أن معظم الوقت نسعي لأن تكون صورتنا جيدة في نظر الآخرين, حتي لو كان ذلك لا يسعدنا ولا يعبر عن حقيقة ما في داخلنا.

قبل أن نطرح أفكارنا نخضعها لمعيار المجتمع والسائد فيه, ونخشي أن نطرح أفكارا أو نقوم بأعمال تغير صورتنا أمام الآخرين, وهي في الأصل قناع نلبسه وصورة نتوهمها وأخيرا اعلم انه من الصعب أن تعرف كيف ينظر لك الآخرون.

هذه الصورة التي تريد أن تعرفها ستكون أكثر اقترابا من حقيقتك اذا كنت أنت نفسك, تعيش كما تريد وليس كما يريد الآخرون.

أنظر الي الأطفال الصغار, انهم أحرار, وعلي طبيعتهم, لم يقمعهم المجتمع بعد, يفعلون ما يريدون, ولا يهمهم كيف يراهم الآخرون, ولا يهمهم التوافق مع المجنمع, لا تلزمهم القيود, ولهذا نراهم كالضوء الساطع, نري فيهم النقاء والحب الحقيقي, والأهم نراهم أيضا سعداء.

لكي تكون نفسك كن أكثر فهما ووعيا لحقيقة أفكارك وخواطرك ورغباتك, أطلقها, جردها من كل العوامل السلبية والمقيدة, لا تفزع من كونها سلبية في بعض منها, لا تخجل منها حتي لو كانت مخجلة, ستجعلك أكثر اقترابا من حقيقتك.

وأخيرا, اتبع حدسك, هذا هو العامل الأهم في أن تكون نفسك, فحدسك هو أنت المجرد من الحسابات الأخري, المجرد من قيود ارضاء الآخرين.
اذا فعلت ذلك ستعرف حقيقتك المجردة من العقائد وأنماط التفكير التي تراكمت في عقلك علي مر السنين, ثم كن شجاعا في أفكارك وأعمالك وتأكد أن من سيقترب منك سيكون الأكثر ملائمة لك.



#سمير_زين_العابدين (هاشتاغ)       Sameer_Zain-elabideen#          


ترجم الموضوع إلى لغات أخرى - Translate the topic into other languages



الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- الإنسان بين عبودية السيد وعبودية الأديان
- آدم والإنسان ( الجزء الثاني)
- آدم والإنسان ( الجزء الأول )
- لمحات من التاريخ السياسي للأزهر (الجزء الثاني)
- لمحات من التاريخ السياسي للأزهر (الجزء الأول)


المزيد.....




- سانت كاترين.. تجربة روحية فريدة جنوبي سيناء
- محللان: نتنياهو يريد مفاوضات تثبت وقائع عسكرية وتهجر الغزيين ...
- زيلينسكي يعلن عن ترشيحات لـ-أكبر تعديل وزاري- تشهده أوكرانيا ...
- ترامب يوضح آخر التطورات بشأن -مفاوضات غزة-
- بعد معركة طويلة.. والدة الناشط علاء عبد الفتاح تنهي إضرابها ...
- إسبانيا تفكك شبكة دولية لتهريب المخدرات بين مدريد وأنقرة
- نشطاء: الدعم السريع قتل حوالي 300 بشمال كردفان منذ السبت
- جيش لبنان يعلن تفكيك أحد أضخم معامل الكبتاغون قرب حدود سوريا ...
- 9 قتلى وعشرات المصابين بحريق مركز رعاية مسنين في أميركا
- مليشيا -الشفتة- الإثيوبية تهاجم وتنهب 3 قرى سودانية حدودية


المزيد.....

- عملية تنفيذ اللامركزية في الخدمات الصحية: منظور نوعي من السو ... / بندر نوري
- الجِنْس خَارج الزَّواج (2/2) / عبد الرحمان النوضة
- الجِنْس خَارج الزَّواج (1/2) / عبد الرحمان النوضة
- دفتر النشاط الخاص بمتلازمة داون / محمد عبد الكريم يوسف
- الحكمة اليهودية لنجاح الأعمال (مقدمة) مقدمة الكتاب / محمد عبد الكريم يوسف
- الحكمة اليهودية لنجاح الأعمال (3) ، الطريق المتواضع و إخراج ... / محمد عبد الكريم يوسف
- ثمانون عاما بلا دواءٍ أو علاج / توفيق أبو شومر
- كأس من عصير الأيام ، الجزء الثالث / محمد عبد الكريم يوسف
- كأس من عصير الأيام الجزء الثاني / محمد عبد الكريم يوسف
- ثلاث مقاربات حول الرأسمالية والصحة النفسية / سعيد العليمى


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الصحة والسلامة الجسدية والنفسية - سمير زين العابدين - كيف أكون نفسي