فلسفة الحياة اليومية الشاملة-من اشد لحظات الخيبة التامل في الوهم (85)

عاهد جمعة الخطيب
باحث علمي في الطب والفلسفة وعلم الاجتماع
(Ahed Jumah Khatib)

الحوار المتمدن-العدد: 7987 - 2024 / 5 / 24 - 13:05
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

بالطبع، إليك المزيد من آراء علماء النفس حول التأمل وتأثيره على الإنسان:
كريستين نيفين: باحثة في علم النفس الإيجابي، تركز على تطوير مفهوم السعادة والرضا. تؤكد على أهمية التأمل في تحقيق التوازن النفسي وتعزيز الإيجابية في الحياة.
جون كابات زين: عالم نفس ومعالج نفسي، يركز على تطوير الصمود النفسي وتحقيق التوازن العاطفي. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساعد في تحسين التفاعل مع العواطف والتحكم فيها.
باربرا كونينغهام: عالمة نفس وباحثة، تركز على تطوير مفهوم الرضا والسعادة. تعتبر التأمل وسيلة لتحسين الوعي الذاتي وتطوير الصمود النفسي.
تال بن شاهار: عالم نفس إيجابي، يركز على تطوير القدرة على التكيف والتغيير. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساعد في تطوير مهارات التحكم في العواطف وتحقيق التوازن النفسي.
سيونج-مونتيروس: باحث في علم النفس والعلاج، يركز على تطوير مفهوم الصمود النفسي وتحقيق التوازن العاطفي. يؤكد على أهمية التأمل في تعزيز الصحة النفسية وزيادة الإيجابية.
نانسي باربير: عالمة نفس ومعالجة نفسية، تركز على تطوير مفهوم التفاعل مع العواطف والتحكم فيها. تؤكد على أهمية التأمل في تحقيق التوازن النفسي وتعزيز الصمود النفسي.
تشيهو ميهاي: عالم نفس وفيلسوف، يركز على تطوير مفهوم الانسجام والسلام الداخلي. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحقيق الروحانية وزيادة التفاهم الذاتي.
سوزانا بوليسشيني: عالمة نفس وباحثة، تركز على تطوير مفهوم السعادة والرضا. تعتبر التأمل وسيلة لتحسين الصمود النفسي وتحقيق التوازن الإيجابي.
جون توني: عالم نفس ومعالج نفسي، يركز على تطوير مهارات التواصل مع الذات والآخرين. يعتقد أن التأمل يمكن أن يساهم في تحقيق التواصل الفعال وتعزيز العلاقات الإيجابية.
جوديث بيك: عالمة نفس ومؤلفة، تركز على تطوير مفهوم التفاعل مع العواطف والتحكم فيها. تؤكد على أهمية التأم
منظور علم اجتماع شامل حول التأمل وتأثيره:
منظور علم الاجتماع يتيح لنا فهم كيفية تأثير التأمل على الفرد والمجتمع من منظور اجتماعي وثقافي. التأمل ليس مجرد تجربة فردية، بل يمكن أن يؤثر على النسيج الاجتماعي بشكل أوسع.
التأمل والعلاقات الاجتماعية: التأمل يمكن أن يحسن القدرة على التواصل والتفاعل مع الآخرين. عندما يكون الفرد أكثر وعيًا بمشاعره واحتياجاته، قد يصبح أكثر قدرة على التعامل مع الآخرين بصورة إيجابية وفعّالة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تحسين العلاقات الاجتماعية والتفاهم المتبادل.
تأثير التأمل على المجتمع: إذا تجمع فرادى المجتمع حول ممارسة التأمل، فإن ذلك يمكن أن يخلق روحًا تعاونية وروابط اجتماعية أقوى. يمكن لجلسات التأمل المشتركة أن تعزز من التفاهم المشترك وتعزيز الانسجام بين أفراد المجتمع.
التأمل والصحة النفسية الجماعية: يعتبر التأمل أحيانًا وسيلة لتحسين الصحة النفسية الجماعية. إذا كان أفراد المجتمع يمارسون التأمل بانتظام، فقد يؤدي ذلك إلى تقديم بيئة نفسية أكثر استقرارًا وراحة للجميع.
الثقافة والتأمل: يمكن أن يكون للثقافة والخلفية الاجتماعية تأثير كبير على كيفية استيعاب التأمل واعتباره. قد يكون التأمل جزءًا من ممارسات دينية أو تقاليد ثقافية معينة، وهذا يمكن أن يؤثر على كيفية قبوله واعتماده من قبل مجتمع معين.
التأمل والتغيير الاجتماعي: قد يكون للتأمل دور في تشجيع التغيير الاجتماعي. عندما يكون الأفراد أكثر وعيًا للقضايا والتحديات في المجتمع، قد يتحفزون للعمل من أجل تحقيق التحسين والتغيير.
التأمل والإيجابية الاجتماعية: يمكن أن يؤدي التأمل إلى زيادة الإيجابية الاجتماعية. عندما يكون الفرد أكثر سعادة وتوازنًا نفسيًا، يمكن لذلك أن ينعكس على التفاعلات الاجتماعية ويسهم في نشر البهجة والتفاؤل بين الآخرين.
في النهاية، يمكن للتأمل أن يكون ظاهرة اجتماعية تؤثر على الأفراد والمجتمعات بشكل عميق. من خلال تعزيز الوعي الذاتي، وتعزيز التفاهم المتبادل، وتحسين العلاقات الاجتماعية، يمكن أن يلعب التأمل دورًا في تطوير مجتمعات أكثر صحة نفسية وازدهارًا.

#عاهد_جمعة_الخطيب (هاشتاغ)       Ahed_Jumah_Khatib#          

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات