أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - العلمانية، الدين السياسي ونقد الفكر الديني - نيل دونالد والش - محادثات مع الله للمراهقين | الجزء الثالث















المزيد.....


محادثات مع الله للمراهقين | الجزء الثالث


نيل دونالد والش

الحوار المتمدن-العدد: 7820 - 2023 / 12 / 9 - 09:45
المحور: العلمانية، الدين السياسي ونقد الفكر الديني
    


5
الطريقة التي يظهر العالم بها

* إذا كان من المفترض أن نمتلك جميعًا هذه القوة الأصلية، فكيف تعمل، ولماذا لا يستخدمها المزيد من الأشخاص؟
لنبدأ بالسؤال الثاني أولاً: معظم الناس لا يستخدمونها لأنهم لا يعرفون أنهم يمتلكونها. إنهم يعتقدون أنهم عاجزون في مواجهة الحياة، وفيما يؤمنون به، ويعيشونه أو يجربونه.
النصف الثاني من تلك الإجابة هو إجابة النصف الأول من سؤالك.
"ما يؤمنون به، يعيشونه" هذه هي الطريقة التي تعمل بها القوة.

* هل يمكننا تجربة أي شيء نعتقد أننا سنجربه؟
صحيح.
* أنا لا أصدق ذلك.
وهكذا، بالطبع، إذن فلن تجرب ذلك.
وهذا صحيح في معظم أنحاء العالم. تقريبا كل الناس في العالم ينكرون قوتهم. إنهم لا يعتقدون أن لديهم ذلك. وهذا هو السبب في أن العالم هو على ما هو عليه.
* بالحديث عن ذلك، هناك الكثير من الأسئلة حول العالم وكيف هو، نريد أن نطرحه. هل يمكننا أن نبدأ؟
طبعاً.
* حسنا. هل يجب أن تكون بأي ترتيب؟
لا.

* لماذا لم يولد الجميع أذكياء؟ داني، 19 عامًا، ميامي
داني، أريد أن أخبرك بسر عظيم. يولد الجميع "أذكياء". يأتي الجميع إلى حياتهم المادية الجسدية وهم يعرفون كل ما يحتاجون إلى معرفته، للقيام بالضبط بما جاءوا إلى هنا للقيام به. لكن لم يأت الجميع إلى هنا ليفعلوا نفس الشيء.
جاءت بعض النفوس إلى أجسادها لتفعل شيئًا، والبعض الآخر لتفعل شيئًا آخر. لذلك يبدو أن البعض "أكثر بريقاً" أو "أكثر ذكاءً" في بعض المواد الدراسية في المدرسة، ويبدو أن آخرين يقومون بعمل أفضل في مواد أخرى، أو لديهم مواهب مختلفة تمامًا.
يأتي الجميع مع الهدية المناسبة والمثالية ليقدموها ليكونوا كما هم عليه. ولذلك، أنت ليس لديك ما تتعلمه. ولكن تتذكر ما كنت تعرفه دائمًا.
لا ينبغي لأحد أن يعلم الطفل كيفية الثقة. لا ينبغي لأحد أن يعلم الطفل كيف يحب. بالنسبة للمواليد الجدد من جنسكم، هذه الأشياء تأتي معهم بشكل طبيعي. وهم يُحضِرون هذا الفهم معهم.
الحياة ليست عملية اكتشاف. إنها عملية خلق. أنت لا تتخلى عن هويتك، بل تعيد تكوين هويتك، من خلال تذكر كل ما كنت تعرفه دائمًا، واختيار ما ترغب الآن في تجربته بنفسك.

* لماذا يمتلئ العالم بالكراهية؟ داني
الناس يكرهون بعضهم البعض لأن لديهم فكرة خاطئة عن بعضهم البعض. لديهم أيضًا فكرة خاطئة عن الحياة وكيف هي.
لقد أصبحت هذه الأفكار "معتقدات"، وهذا ما جعلها قوية جدًا. كما ترى يا داني، ما تؤمن به، تختبره وتجربه.
لماذا؟
لأن هذه هي الطريقة التي تعمل بها القوة التي منحتها لك. إنها القدرة على الخلق. إنها القوة الأصلية، القوة التي ولدت بها، القوة التي هي أنت.

إن قوة الخلق هذه تعمل في داخلك بثلاث طرق:
في أفكارك
في كلماتك
في تصرفاتك و أفعالك.

* و"المعتقدات" هي الأفكار؟
هذا صحيح، ولذلك فإنهم جعلوا قوة الخلق وراء ظهورهم. ما تعتقده، ما تقوله، وما تفعله، تُصبِحُه وتكونه. وهذا هو السبب في أن العالم هو على ما هو عليه.

* هل تعتقد أننا نؤمن بأن العالم يجب أن يكون كما هو؟ مستحيل. لا أحد أعرفه يعتقد أن العالم يجب أن يكون كما هو.
إن المشكلة هي نظام المعتقدات الأكبر للبشر المسؤولين عن كوكبك، وليس المعتقدات الفردية لك ولأصدقائك.

* ماذا تقصد؟
كما قلت، يعيش سكان الأرض حياة تعتمد على الطريقة التي يعتقدها معظم الناس، أن الحياة لا يجب أن تكون بهذه الطريقة، لكنهم يعتقدون أنها كذلك. يعتمد نظام معتقدات الجنس البشري على سلسلة كاملة من الفهوم التي هي في الواقع سوء فهم.
وعندما تتغير هذه المعتقدات، سيتغير العالم.

* كثير من الناس ليس لديهم أي شيء، لا طعام ولا ملابس ولا منزل. لماذا تضع الناس في هذا المنصب؟ زوار
وهذا مثال مثالي لما أقوله هنا. أنا لا أضع الناس في هذا الموقف يا زوار. البشر هم الذين يفعلون هذا. إنهم يفعلون ذلك لأنهم يعتقدون أنه لا يوجد ما يكفي.
يعتقد الناس أنه لا يوجد ما يكفي من المال، ولا ما يكفي من الطعام، ولا ما يكفي من الملابس أو المأوى. إنهم يعتقدون، في الواقع، أنه لا يوجد ما يكفي من أي من "أشياء الحياة" للسماح للجميع بالبقاء على قيد الحياة والسعادة. ولأن الناس يعتقدون ذلك، فإنهم يعتقدون أنه يتعين عليهم التنافس مع بعضهم البعض من أجل الحصول على "الأشياء التي لا يوجد ما يكفي منها".
ووهم النقص وعدم الكفاية هذا هو وهم كبير لدى الناس. الكثير من القرارات والأفعال التي يتخذها جنسك البشري تعتمد على هذا الوهم.
إذا كنت تعتقد حقًا أنه "ليس هناك ما يكفي" من الشيء الذي تحتاجه حقًا للبقاء على قيد الحياة (ناهيك عن مجرد أن تكون سعيدًا)، فسوف تقاتل بكل ما أوتيت من قوة للحصول على أكبر قدر منه.
وكما يمكنك هذا فقد فعل الجنس البشري ذلك منذ آلاف السنين.
سوف تُحَوِّل كل شيء إلى مسابقات. ستكون اقتصادياتك عبارة عن مسابقات يحصل الفائزون فيها على أكبر قدر من المال. ستكون سياستك عبارة عن منافسات يحصل الفائزون فيها على أكبر قدر من القوة. وستكون أديانكم مسابقات يحصل الفائزون فيها على أعظم المكافآت السماوية.
حتى أن بعض أفراد الجنس البشري يعتقدون أن الجنة "ليست كافية" للتجول فيها، لذا فهم يتنافسون مع بعضهم البعض للدخول!
كل هذا جنون، لأن هناك ما يكفي من كل شيء للجميع. لكن معظم أفراد الجنس البشري لا يعرفون ذلك، ولذلك فهم يتنافسون بلا رحمة. حتى أنهم يقتلون بعضهم البعض من أجل الأشياء التي لا يوجد ما يكفي منها.
المطلوب يا زوار، لكي يحصل كل شخص على ما يكفي من الطعام والملبس والمأوى هو أن يتقاسم أهل الأرض ويتشاركون على حد سواء. ولو فعلوا ذلك، لوجدوا أن هناك ما يكفي الجميع ليعيشوا بسعادة.
يمكنك مساعدة العالم على فهم هذا، من خلال الخروج من الوهم، ورفض فكرة القصور، يمكنك أن تثبت لكل من حولك ما هو الصحيح في هذا الأمر.
فقط شارك. وشارك بشكل رائع. أعط أكثر مما تعتقد أنه يجب عليك أن تعطيه، وسوف تكتشف أن "يوجد المزيد هناك من حيث جاء ذلك".

* ما هو الشعور الذي تشعر به عندما ترى أطفالك يجلسون حولك ويدمرون (أو يعتبرون الأمر أمرًا مسلمًا به) كل ما قدمته لنا؟ ارييل
لو كان لدي استثمار في النتائج، لظننتَ أن الأمر سيكون محبِطًا، لكن أنا ليس لديَّ أي استثمار في نتائج المغامرة التي نخوضها معًا. لا توجد طريقة واحدة لكي "أحتاج" إلى الأشياء "لتكون"
إذا كانت هناك طريقة أريد بها الأشياء حقًا، فهل تفترض أنني لا أستطيع الحصول عليها بهذه الطريقة؟ من أي نوع هذا الإله سأكون إذا لم أستطع؟
أنا لم أخلق الحياة "لأحصل على ما أريد". لقد خلقت الحياة لأتيح لك الحصول على حياتك. من خلال هذه العملية أحقق ما أريد، لأن ما أختاره هو أن تقرر من وماذا أنت، ومن وماذا تريد أن تكون، كأفراد وكمجتمع.
ما ألاحظه هو أن العديد من البشر "يجلسون ويدمرون" الكثير مما لديهم، وأن هذا لا يخدمهم. ولا يسمح لهم بتجربة ما يقولون أنهم يرغبون في تجربته.
إنهم يقولون أنهم يريدون الذهاب إلى سياتل، لكنهم يتجهون إلى سان خوسيه. إنهم يقولون إنهم يريدون عالماً يسوده السلام والوئام والمحبة، وأنهم يرغبون في أن تكون حياتهم مليئة بالفرح والسعادة والوفرة، لكنهم يفعلون كل ما يعمل ضد السلام والوئام والمحبة. ويجعلون من المستحيل تقريبًا تجربة الفرح والسعادة والوفرة.
ومن المثير للاهتمام أن هذا ليس لأنهم لا يعرفون كيف. فقد تم منح البشر جميع الأدوات التي تمكنهم من خلق الحياة التي يحلمون بها. ولكنهم ببساطة يختارون عدم استخدامها.

* لماذا؟
لأنهم لا يعتقدون أن هذه الأدوات فعالة، أو لأنهم لا يتذكرون حتى أنهم يمتلكونها، أو لأنهم، كما ناقشنا من قبل، يستثمرون في إبقاء الأمور على حالها بشكل أو بآخر.
* ما زلت لا أفهم ذلك. من يرغب في إبقاء الأشياء كما هي؟
أي شخص يعتقد أن الطريقة التي تعاش بها الحياة الآن على كوكبك هي الطريقة التي يجب أن تعاش بها من أجل البقاء. أي شخص تكون معتقداته الأساسية عن الحياة مدعومة بسوء الفهم الذي أشرت إليه سابقًا.
* هل يمكنك أن تعطيني مثالاً آخر؟
حسنًا، بالإضافة إلى وهم القصور الذي تحدثنا عنه للتو، هناك وهم الانقسام أو الإنفصال. يعتقد معظم البشر أنهم منفصلون عن بعضهم البعض، وأنهم ليسوا جزءًا من جسد واحد. إنهم يعتقدون أنهم منفصلون عن بيئتهم، أنهم ليسوا جزءًا من نظام واحد. ويعتقدون أنهم منفصلون عن الله، وأنهم ليسوا جزءًا من كائن واحد.
هذا الاعتقاد بالانقسام يقتلهم، ويقتلك أنت.

* بالحديث عن ذلك، متى سيصل العالم إلى نهايته؟ ليونتي، ميامي، فلوريدا
المشكلة ليست أن العالم يقترب من نهايته. المشكلة هي أن العالم أصبح غير صالح للسكن من قبل الجنس البشري. تلك يا ليونتي مسألة مختلفة تمامًا.
إذا استمرت الأمور على هذا النحو، فإن العالم "كما تعرفه" يمكن أن يتوقف عن الوجود خلال حياتك. الأرض نفسها سوف تستمر.
ولا يوجد سبب لعدم وجودها لملايين السنين. لقد كان موجودًا بالفعل منذ تلك المدة، ولديه القدرة على مضاعفة عمره الحالي بسهولة.
لذا، فالسؤال ليس إلى متى ستظل الأرض موجودة؟ السؤال هو إلى متى ستبقى صالحة للسكن؟ يمكن أن تسكنها أنواع من الكائنات مثلك؟ هذا هو السؤال، وأنت وحدك من يملك الإجابة.
وهذا شيء يجب عليك أن تقرره الآن. في الواقع، أنت تقرر ذلك كل يوم، من خلال أفعالك.
يتظاهر الكثير منكم بأنكم لا تعرفون ذلك، أو أنكم ستتغلبون في نهاية المطاف على عملية التدهور والانتقال التي بدأتها أفعالكم.
هذه مجرد أوهام، وقد ترغب في استكشاف ما إذا كان من مصلحتك الخروج منها وإنشاء قصة ثقافية جديدة.

* لماذا تختلط أولويات العالم إلى هذا الحد؟ هل المراهقون هم الوحيدون الذين يعرفون ما هو المهم حقًا، وأن الأمر ليس مجرد "كسب المال" أو "الوصول إلى القمة" أو "الشهرة" أو أي من هذه الأشياء؟ نيل، 16 عامًا، ويسكونسن
في بعض الأحيان يبدو الأمر كما لو أن الشباب هم على اتصال - أكثر بكثير من غيرهم - بما هو مهم حقًا في الحياة، ، بالنظر إلى الطريقة التي يقول بها الجنس البشري نفسه إنه يرغب في تجربة الحياة.
غالبًا ما يقول كبار السن شيئًا ويفعلون شيئًا آخر. يقولون إنهم يريدون أن يعيشوا حياة طويلة وصحية وسعيدة، على سبيل المثال، ثم يدخنون ويشربون، ويضعون أنفسهم تحت ضغط لا يصدق في سعيهم لاكتساب وتجميع أشياء ليس لها أي معنى بالنسبة للشباب.
إن هذا الجهد من أجل "المضي قدمًا" أو حتى مجرد "البقاء على قيد الحياة" هو سلوك قائم على الخوف، وهو أمر لا يتمتع به الشباب كثيرًا. والخوف بطبيعة الحال هو أنه "ليس هناك ما يكفي"، كما أشرت سابقا.
يُعاش هذا الخوف بشكل كامل لدرجة أنه يصبح في الواقع جزءًا من التجربة الإنسانية في أوقات كثيرة وفي أماكن كثيرة. بمعنى آخر، إنها ليست مجرد "فكرة" لدى الناس، ولكنها أصبحت واقعهم على الأرض.
ثم يعيد هذا "الواقع" تأكيد الفكرة الأصلية، وتنشأ حلقة مفرغة: الفكر يسبق الواقع، ويخلقه. الواقع يؤكد الفكر ويعززه. الفكر يخلق المزيد من الواقع، وسرعان ما يدور المكان بأكمله في أوهامه، ويعيش في عالم أليس في بلاد العجائب حيث سيقسم الجميع أن ما هو حقيقي ليس حقيقيًا، وأن ما ليس حقيقيًا فهو حقيقي.
ليس حقيقيًا أن "الشهرة والثروة" هما مصدر كل السعادة في الحياة، ويقول كبار السن إنهم يعرفون ذلك، ثم يمضون قدمًا ويتصرفون كما لو كان حقيقيًا. على أي حال. يقولون شيئا ويفعلون شيئا آخر.
أنتم الشباب لستم كذلك. أنتم تعرفون الحقيقة، لا تحتاجون إلى المال والنجاح المادي، ولا تتوقون إلى "صعود السُلَّم الوظيفي".
* كان والدي يقول، "نعم، حسنًا، فقط انتظر بضع سنوات. من السهل التحدث بهذه الطريقة الآن، ولكن انتظر حتى تتمكن من إعالة نفسك، ناهيك عن زوجتك وعائلتك. كيف تعتقد أنني سأضع سقف فوق رأسك، وتلك الملابس التي على جسدك؟ حان وقت الاستيقاظ يا بني."
هناك شيء مثل أن تكون مسؤولاً عن نفسك. هذا ما يتحدث عنه والدك. إنه يريدك فقط أن تكون سعيدًا في الحياة. إنه يريدك فقط أن تكون قادرًا على الاعتناء بنفسك وبأولئك الذين تحبهم. فدوافعه صادقة وحقيقية ومرتكزة على المحبة.
ومع ذلك هناك أكثر من طريقة للوصول إلى السعادة، وأكثر من طريقة للعناية بنفسك، وأكثر من طريقة لتوفير من تحب.
إن العالم الآن يتعامل مع هذه التحديات بالطريقة التي اتبعها دائمًا منذ آلاف السنين. وهي تعتمد في نهجها على البيانات المتوفرة حاليا عن الحياة وكيف هي. ما يمكن أن يكون مفيدًا هنا هو البيانات الجديدة: بيانات جديدة عن الواقع، وما هو "حقيقي" حقًا؛ بيانات جديدة عن الحياة، وكيف يتم خلق واقعك وحقيقتك بالفعل؛ بيانات جديدة عنك، ومن تكون أنت حقًا.
هذا هو موضوع هذه المحادثة، لأن الشباب اليوم يتعرضون لضغوط أكبر من أي وقت مضى من أجل "الأداء" بطريقة معينة في العالم، وهم يحاولون القيام بذلك أثناء العمل مع مجموعتين من البيانات - البيانات التي يعرفها ويمليهاعالم كبار السن، والبيانات الموجودة في قلوبهم.
* صحيح! هذا صحيح تمامًا! لقد أصبت الحقيقة.



6
ضغط كونك مراهقًا

* لماذا يوجد الكثير من الضغط من أولياء الأمور، ومن المدرسة، ومن الجميع؟ صبي يبلغ من العمر 15 عامًا في ولاية أوريغون.
الضغط هو حالة من حالات الحياة، ولكن من المحتمل أن تشعر به خلال سنوات مراهقتك أكثر من أي وقت آخر في حياتك تقريبًا.
سيكون هناك دائمًا شخص يريد شيئًا منك. إذا كانوا يريدون منك أكثر مما تريد أن تعطيه، أو أسرع مما يمكنك القيام به، فإنك تشعر بالضغط.
حتى لو كان كل ما يريدونه هو ما تريده، قد تشعر بالضغط من أجل الحفاظ على كلمتك والقيام بما قلت أنك ستفعله.
لذا فإن الضغط جزء من حياة المراهقين بالتأكيد. ولكن يمكن أن يكون جزءا جيدا. ليس من الضروري أن يزعجك. يمكن أن يكون موجودا، ولكن ليس من الضروري أن يكون سلبيا. يمكن أن يكون إيجابيا.
الضغط في إطارات سيارتك هو ما يبقيها تتحرك. ضغط الطباخ هو ما ينتج الوجبة.
وبالتالي فإن الضغط يمكن أن يكون جيدا. إذا واصلت الضغط، يمكنك إنجاز الأشياء. في بعض الأحيان، حتى أشياء عظيمة. وهذا ما يسمى "الضغط الإبداعي".
الكون كله، في الواقع، هو نظام جهد. هناك شيء يسحب ضد الآخر طوال الوقت. وهذا ما يخلق التوازن. إنه في الواقع ما يبقي كل شيء في مكانه.

* أنا لا أشعر أن كل شيء في مكانه. أشعر وكأنني أتعرض لضغط كبير جدًا.
الضغط شيء حساس. الكثير منه يخرج الأشياء من مكانها. كل شيء يخرج عن التوازن. هذا هو نوع الضغط الذي تتحدث عنه. يمكن أن يأتي من الوالدين، ويمكن أن يظهر كثيرًا في المدرسة. ويأتي جزء كبير من هذا الضغط من مجموعات المعلومات المتضاربة التي يعمل بها الشباب. يخبرهم قلبهم بشيء عن الحياة؛ والعالم الخارجي يخبرهم بشيء آخر.

* كما قلت، هذا صحيح. فكيف أتعامل معها؟ كيف يمكنني إقناع والدي ومدرستي بالانضمام إليها؟
سيكون من عدم الدقة افتراض أن وجهة نظرك حول الأشياء هي "الصحيحة"، وأن وجهة نظر والديك والمدرسة هي "الخاطئة".
سنتحدث لاحقًا عن مفهوم "الصواب" و"الخطأ"، وكيف أن هذين القطبين غير موجودين حقًا. ولكن في الوقت الحالي، قد يكون من المفيد التفكير في إمكانية أن ما ينجح في الحياة التي تخلقونها بشكل جماعي في عالمكم قد يكمن في مكان ما في الوسط. بمعنى آخر، أنت لست "على حق" تمامًا، كما أن كبار السن ليسوا "على حق" تمامًا أيضًا.
اشرح لوالديك ما هي أولوياتك، والأهمية التي حددتها في الحياة، والتي تستند إليها هذه الأولويات. ثم اطلب منهم أن يشرحوا لك ما لديهم (على الرغم من أنك سمعت ذلك من قبل مليون مرة). ومعرفة ما إذا كان هناك أي مكان يمكن أن يتلاقى فيه الاثنان.

* وإذا لم يكن هناك؟
عندئذ قد تبدأ في الاعتقاد بأنك تتعرض "لضغوط" من والديك، وقد لا يكون هذا ما يحدث بالفعل. قد يبدو كما لو أن لديك أنت ووالديك اهتمامات مختلفة تمامًا. ليس هذا ما لاحظت أنه حقيقي، لكن يمكنني أن أرى أنه يبدو صحيحًا بالنسبة لك بالتأكيد، من وجهة نظرك من حيث ترى الأشياء. لذلك سيبدو كما لو أن الكثير من الضغوط تأتيك من والديك ومن المدرسة.

* أوه، صدقني، هناك ضغط من كل مكان. الكثير منه يأتي من أصدقائي أيضًا. في بعض الأحيان يريدون مني أن أفعل شيئًا ما، أو أتصرف بطريقة لا تشبهني. لست متأكدًا أبدًا مما يجب فعله. إذا بقيت صادقًا مع نفسي، فأنا خارج المجموعة، وإذا بقيت صادقًا مع المجموعة، فلن أكون على طبيعتي.
تذكر هذا لبقية حياتك. قد يكون أحد أهم الأشياء التي ستسمعها على الإطلاق: إن خيانة نفسك لكي لا تخون غيرك هي خيانة مع ذلك، وهي أعظم خيانة. إذا كنت تحاول تجنب خيانة شخص آخر ولكنك يجب أن تخون نفسك في هذه العملية، فأنت لا تزال ترتكب الخيانة. إنها مجرد مسألة من تخونه، وليس ما إذا كنت تخون أم لا.
ومع ذلك، عندما تخون نفسك، فإنك تخون شخصًا آخر أيضًا، لأن "أنت" الذي يعتقدون أنك عليه ليس هو أنت على الإطلاق. إنها أنت الكاذبة. لقد خنت نفسك والآخرين.
لذلك، لا تخون نفسك أبدًا.
ولا تقلق بشأن "المجموعة". المجموعة سوف تذهب بعيدا. وفي يوم من الأيام لن يكون هناك مجموعة ببساطة. ولكن أنت، فإنك لن تذهب بعيداً أبداً. سوف تكون مع نفسك حتى نهاية الوقت.

* هل هذا يعني أن أفعل فقط ما أريد أن أفعله؟
وهذا يعني أن تقرر بشكل أكثر صدقًا سبب رغبتك في القيام بشيء ما. إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا من أجل إرضاء شخص آخر أو مجموعة أخرى، وكان القيام بذلك لا يرضيك ولكنك تفكر في القيام به على أي حال: فلا تفعله.
عندما ترضي شخصًا آخر على حساب نزاهتك، فإنك لا ترضي أحدًا. لأنه حتى "الآخرون" -إذا كانوا يحبونك حقًا- لن يريدوا منك أن تفعل شيئًا يجعلك تتعارض مع نفسك فقط لإرضائهم.
إذا علموا أنك تسير ضد نفسك لإرضائهم، فإن ما فعلته سيكون له تأثير معاكس تمامًا. لن يرضيهم ذلك، بل سيجعلهم غير مرتاحين.

* إذًا، كيف يمكنني التعامل بشكل أفضل مع جميع الضغوط التي أواجهها؟
تعلم كيف "تشعر" بالفرق بين الضغط "الجيد" والضغط "السيئ"، بين الضغط المفيد والضغط غير المفيد.
الضغط المفيد هو تكثيف رغبتك في أن تكون، أو تفعل، أو تمتلك شيئًا اخترته بنفسك، لتفعله، أو تمتلكه.
الضغط غير المجدي هو القلق الناتج عن حاجتك إلى الحصول على موافقة شخص آخر.
لا تفعل أي شيء لإرضاء شخص آخر.

* هذا بيان جذري جميل!
يبدو الأمر أكثر راديكالية مما هو عليه بالفعل. هناك أوقات عديدة في الحياة عندما يسعدك إرضاء شخص آخر. في هذه الحالة، افعل ذلك. فقط عندما لا ترغب في إرضاء شخص آخر، يجب عليك الامتناع عن القيام بذلك.
ويسعدك دائمًا إرضاء شخص آخر عندما تشتركان أنت وهو في نفس المصلحة الذاتية. بمعنى آخر، عندما يريد كلاكما نفس الشيء.
الحيلة هي أن تنظر إلى ما يريده شخص آخر، وما تريده أنت، وتفحص تلك الأشياء عن كثب. إذا قمت بفحصها عن كثب، فسوف تتفاجأ بعدد المرات التي ستجد فيها أنك ترغب فيما يرغب فيه الشخص الآخر.
إن العثور على تلك المجالات التي لديكم فيها مصلحة مشتركة يتم من خلاله التخلص من الضغوط "السيئة". عندما تجد أرضية مشتركة، فإنك تفقد أسباب الغضب.
تذكر ذلك دائمًا: عندما تجد أرضية مشتركة، فإنك تفقد أسباب الغضب.
فجأة يتبين لك أنك تفعل شيئًا ما، ليس فقط لأن شخصًا آخر يريدك أن تفعله، ولكن لأنك تريد أن تفعله، لأسباب تفيدك.


* أعطني مثال.
سهل. لنفترض أن والدتك طلبت منك مجالسة أخيك الصغير.
* قرف.
نعم. تشعر بهذه الطريقة لأنه شيء لا تريد القيام به. ولكن ماذا لو وجدت سببًا لرغبتك في القيام بذلك؟

* هل تقصد الحصول على أموال؟
هذا أحد الأسباب. يمكن أن يكون هناك أسباب آخرى. دفع المال يأتي في أشكال عديدة. كما يفعل الربح.
تذكر ذلك دائمًا: الربح يأتي بأشكال عديدة.
يمكنك اختيار اقتباس هذه الحكمة لاحقًا، في محادثاتك مع والديك والآخرين، عندما يبدأون في مناقشة "النجاح" معك.
لكن، بالعودة... لنفترض أنك كنت تحاول أن تثبت لوالدتك أنك مسؤول بما يكفي للبقاء بالخارج بعد ساعة معينة، أو الحصول على وظيفة في المدينة في الصيف المقبل، أو أي شيء آخر.
الآن لديك أجندة مختلفة. تقول لأمك: "سأظهر لك مدى قدرتي على القيام بذلك، لأنني أريدك أن "تفهمي"أنني أستطيع القيام بأشياء أخرى أيضًا. أريدك أن تعلمي أنه إذا كان من الممكن الوثوق بي لرعاية أخي الصغير، يمكن الوثوق بي لرعاية نفسي أيضاً."

* رائع. لم أفكر أبدًا في قول أي شيء كهذا! هل يمكنك أن تأتي إلى منزلي وتترك بعض الملاحظات الصغيرة لأمي؟
هذا مضحك، سنتحدث لاحقًا عن بعض الطرق الجيدة للتواصل مع الوالدين، إن ترك ملاحظات صغيرة تضع فيها مشاعرك هو أحد هذه الطرق.
لكن، بالعودة إلى الوراء، هل حصلت على المثال؟ هناك أمثلة أخرى يمكنني أن أقدمها لك.
* أعتقد أنني فهمت ما تقوله.
إن كل ما تفعله تقريبًا ، فإنك تفعله لأنه في مرحلة ما يمكنك تحصيل مصالحك الخاصة. ولا يتعلق الأمر فقط بمصالح الشخص الذي "يجعلك تفعل ذلك". والآن فإن رؤية مصلحتك الشخصية في مصلحة شخص آخر هي معجزة تغير كل شيء. إنها تزيل كل شعور بالضغط والاستياء، وتستبدله بشعور بالبهجة أثناء القيام بما تفعله.
كلمة أخرى لهذا هي الحب.



#نيل_دونالد_والش (هاشتاغ)      



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين
حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- محادثات مع الله للمراهقين | الجزء الثاني
- محادثات مع الله للمراهقين


المزيد.....




- المقاومة الإسلامية بالعراق تستهدف ميناء عسقلان المحتل
- المقاومة الإسلامية بالعراق تقصف قاعدة -نيفاتيم- الصهيونية+في ...
- أبسطي صغارك بأغاني البيبي..ثبتها اليوم تردد قناة طيور الجنة ...
- لولو صارت شرطيه ياولاد .. تردد قناة طيور الجنة 2024 الجديد ع ...
- -المقاومة الإسلامية في العراق-: استهدفنا ميناء عسقلان النفطي ...
- بن غفير يعلن تأسيس أول سرية من اليهود الحريديم في شرطة حرس ا ...
- “ابسطي طفلك” تردد قناة طيور الجنة الجديد على نايل سات وعرب س ...
- سوناك يدعو لحماية الطلاب اليهود بالجامعات ووقف معاداة السامي ...
- هل يتسبّب -الإسلاميون- الأتراك في إنهاء حقبة أردوغان؟!
- -المسلمون في أمريكا-.. كيف تتحدى هذه الصور المفاهيم الخاطئة ...


المزيد.....

- الكراس كتاب ما بعد القرآن / محمد علي صاحبُ الكراس
- المسيحية بين الرومان والعرب / عيسى بن ضيف الله حداد
- ( ماهية الدولة الاسلامية ) الكتاب كاملا / أحمد صبحى منصور
- كتاب الحداثة و القرآن للباحث سعيد ناشيد / جدو دبريل
- الأبحاث الحديثة تحرج السردية والموروث الإسلاميين كراس 5 / جدو جبريل
- جمل أم حبل وثقب إبرة أم باب / جدو جبريل
- سورة الكهف كلب أم ملاك / جدو دبريل
- تقاطعات بين الأديان 26 إشكاليات الرسل والأنبياء 11 موسى الحل ... / عبد المجيد حمدان
- جيوسياسة الانقسامات الدينية / مرزوق الحلالي
- خطة الله / ضو ابو السعود


المزيد.....

الصفحة الرئيسية - العلمانية، الدين السياسي ونقد الفكر الديني - نيل دونالد والش - محادثات مع الله للمراهقين | الجزء الثالث