أنت خائف.. لا تختبئ، تحرّك

ماريا خليفة

الحوار المتمدن-العدد: 3008 - 2010 / 5 / 18 - 00:04
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    

أنت خائف.. لا تختبئ، تحرّك

" الجمود يولّد الشك والخوف." ~ ديل كارنجي
إذا كنت تريد أن تختبر معنى النجاح في حياتك عليك أن تتعلّم كيف تعمل على تحقيق الأهداف. لكل ّ منّا طريقته الخاصة، وخلف كل طريقة من هذه الطرق قانون كوني واحد. إن استطعنا فهم هذا القانون، يمكننا أن نحصل على أي شيء نريده. وهذا القانون هو التالي:
إن وعيك يصحّي الرغبات الكامنة في أعماقك. وهذه الرغبات تحثّ عقلك على أن يبدأ بالتفكير والعمل. والتفكير برغباتك بشكل حثيث يوصلك إلى نتيجة مؤكدة وهي " نعم أنا أستطيع ذلك." وعندئذٍ تتمكّن من رؤية رغباتك تتحقق.

أتمنى أن تصدّقوا أن هذا القانون الكوني يعمل بهذه الطريقة وينجح في كل الحالات. لكن البعض يضيف إلى هذه التركيبة شيئاً آخر يعيق عملها. وتلك الأشياء التي تضيفونها تختصر بكلمتين: الشك والخوف.
انتم تميلون عادة إلى الشك بقدرتكم على الحصول على ما تريدونه، والاستمتاع بما تريدونه. وهذا ما يسمى " وضع العصي في الدواليب". أنتم تعيقون هذه العملية الطبيعية بالشكوك والمخاوف.
الشجاعة هي ما تحتاجونه للتخلّص من الشكوك والمخاوف. وتحتاجون أيضاً الحكمة، وهي تنشأ من قدرتكم الطبيعية على التحليل بهدف حلّ العقد الصعبة. أما الشجاعة فهي ميزة تولد معكم، إلا أن عليكم أن تسعوا إلى تفعيلها، فإذا فعلتم ذلك يمكنكم أن تحققوا كل أحلام النجاح.
ما هو الخوف؟ إنه توقّع الفشل والخيبة. إنه عادة سيئة جداً تخلّصوا منها إذا أردتم لأمنياتكم أن ترى النور. الخوف شعور غير منطقي يخرج كل الوحوش الكامنة في الظلمة. الخوف سؤال مزعج لا ينفك يتردد في فكركم:" ماذا لو..." . ماذا لو فشلت؟ ماذا لو حسدني صديقي؟ ماذا لو عرف أحدهم بما أفعله؟... لستم بحاجة إلى اختلاق كل تلك الوحوش. عندما تسمعون عقلكم يردد هذه العبارة أوقفوه حالاً وقولوا له:" لا، لن أقول ماذا لو... بعد الآن. سأفكر بالنجاح، والنجاح فقط. "
في الطفولة نتعلّم بنهم. وبعضنا يرتاح جداً لما تعلّمه ويقرر أن ذلك الإحساس بالأمان والأمن وعيش الحياة المألوفة لن يتغيّر أبداً. إنه لإحساس مريح جداً. ويقول في نفسه :" أنا أعرف الآن ما فيه الكفاية فلماذا أزعج نفسي. إلا أننا نحتاج لأن نتخطى ما عرفناه في الماضي حتى نستطيع أن نستمرّ في التعلّم والإنجاز. امنحوا أنفسكم الإذن بالخروج من حالة الراحة والجمود. وتأكدوا من أن القلق شعور عابر سرعان ما يتبدّد.
اتخذوا قراراً حاسماً بأن تخرجوا عن جمودكم حتى لو كنتم خائفين. ففي كل مرّة قمت فيها بذلك كنت أفاجأ بأن الخوف الذي بدا لي مهولاً في البداية قد تلاشى كلّياً. تتساءلون لماذا؟ لأنكم حين تقومون بخطوة عملية يتضاءل الشك والخوف ليعودا إلى حجمهما الحقيقي وهو العدم، فتستطيعون تحقيق أحلامكم.
تذكروا الأمر التالي: أنتم الذين تخلقون أشباح الخوف والشك وأنتم من تستطيعون تبديدها. والسبيل الأفضل للقضاء على تلك الأشباح عدم تغذيتها. ستموت جرّاء نقص الاهتمام. ضعوا أفكار النجاح في قمّة اهتماماتكم وتمتّعوا بالنجاح.

تحركوا الآن
1. ما الذي يخيفكم أكثر حالياً؟
2. ما هي الأفكار الثلاث الصحيحة المتعلقة بهذا الخوف وتفضلون لو أنها تتبدّد؟
3. دوّنوا هذه المخاوف
4. فكروا بها لربع ساعة ثلاث مرات في اليوم.
5. راقبوا كيف أن خوفكم يتبدد ويحتل مكانه شعور آخر.
" كن مستعداً للقيام بالعمل الصعب: إذا أردت الأعمال السهلة فحسب فستكون حياتك صعبة. أما إذا كنت مستعداً للأعمال الصعبة فحياتك ستكون سهلة."~ ت. هارف إيكر

#ماريا_خليفة (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات