أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الطب , والعلوم - وهبه نور الدين - هل هناك طريقة مفيدة لرؤية الضغوط ؟














المزيد.....

هل هناك طريقة مفيدة لرؤية الضغوط ؟


وهبه نور الدين

الحوار المتمدن-العدد: 7419 - 2022 / 11 / 1 - 06:32
المحور: الطب , والعلوم
    


هقولك على حاجة غريبة
في 1998 بدأو دراسة كبيرة على 30 ألف شخص علشان يشوفوا الضغط وأثره على الصحة للأفراد ونسب الوفيات .. جم بعد ثمن سنين بحثوا في السجلات العامة لمعرفة نسب الوفيات وخطر الوفاة المبكر , لقيوا ان 43 في المية اللى كان عندهم مستويات الضغوط عالية معرضين لخطر الوفاة المبكر .
ايه دا يعني المشكلة في مستوي الضغوط قصدك ؟
طيب خد دي :
لقيوا ان ماكانتش المشكلة في تقرير مستوي الضغوط العالى , لأن في ناس قرروا انهم بيعانوا من ضغوط عالية بس قالوا أنها مش ضارة ماكانوش عرضة للموت المبكر (يعني ايه الموت المبكر : يعني الوفاة في سن مبكر نتيجة أمراض عديدة) لدرجة ان الناس اللى قررت ان الضغوط مش ضارة برغم انها مرتفعة كانوا أفضل في النتائج الصحية من اللى قرروا انها قليلة ولكنها ضارة جدا

وخلص الباحثون إلى أنه لم يكن الضغط وحده هو الذي يقتل الناس. لقد كان مزيجًا من الضغوط والاعتقاد بأن الضغوط ضارة. قدر الباحثون أنه على مدار السنوات الثماني التي أجروا فيها دراستهم ، ربما مات 182 ألف أمريكي قبل الأوان لأنهم اعتقدوا أن الإجهاد يضر بصحتهم.

طيب دا يعمل ايه :
"الاعتقاد بأن الإجهاد سيئًا بالنسبة لك" هو السبب الخامس عشر للوفاة في الولايات المتحدة ، حيث يتسبب في وفاة أشخاص أكثر من سرطان الجلد وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والقتل."
فالرسول قال ايه بقى : : لا يتمنينّ أحدكم الموت لضُر أصابه، فإن كان لابدّ فاعلاً فليقل: اللهم أحيني ما كانت الحياة خيراً لي، وتوفني إذا كانت الوفاة خيراً لي.
يعني فكرة تمني الضرر أو انك تبقي شايف ان الضغوط اللى انت فيها دلوقتي هتخلص عليك او هتقضى عليك هي معتقدات قاتلة أكثر من الضغوط نفسها تخيل
بردوا يعني ايه
في حديث قدسي بيقول : أنا عند ظنِّ عبدِي بي إنْ ظنَّ خيرًا فلهُ ، وإنْ ظنَّ شرًّا فلهُ
يعني راقب انت شايف إيه , ياتري شايف ان كل اللى بتمر بيه شر ومافيش منه مخرج وهيخلص عليك , ولا شايف ان الضربة اللى مش هتموتني تقويني , وياما دقت ع الراس طبول , وانه الحياة فيها من دا ومن دا ,, وطول ما انت عايش كل المطبات هتعلمنا السواقة
الموضوع محتاج تكملة شوية



#وهبه_نور_الدين (هاشتاغ)      



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين
حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- تذكر أن كل هذا حتما سيمر
- رواية شوق الدرويش .. الماضى الذى بعث من جديد ..
- لا تيأس ,,خطوة واحدة نحو الابداع


المزيد.....




- نصائح لمرضى السكر لفقدان الوزن بشكل صحى
- -اعتقدت أنها أعراض الحمل-.. شابة تكتشف إصابتها بالسرطان
- بسبب نقص المياه.. خطر الأمراض المنقولة يتربص بسكان غزة
- حافظى على نضارة بشرتك من نظامك الغذائى
- لأول مرة على مستوى العالم.. نيجيريا تطلق لقاحًا جديدًا ضد ال ...
- رايح فرح فى العيد.. نصائح لحماية أذنيك من الصوت العالى
- دمار وفوضى: منظمة الصحة العالمية تعاين الأضرار الفادحة التي ...
- السر فى الليمون وخل التفاح.. نصائح لتجنب أضرار الإكثار فى تن ...
- تردد قناة اون تايم سبورت على القمر الصناعي نايل سات.. استقبل ...
- إسعافات أولية مهمة عند تعرض شخص للإغماء.. اعرفها


المزيد.....

- المركبة الفضائية العسكرية الأمريكية السرية X-37B / أحزاب اليسار و الشيوعية في الهند
- ‫-;-السيطرة على مرض السكري: يمكنك أن تعيش حياة نشطة وط ... / هيثم الفقى
- بعض الحقائق العلمية الحديثة / جواد بشارة
- هل يمكننا إعادة هيكلة أدمغتنا بشكل أفضل؟ / مصعب قاسم عزاوي
- المادة البيضاء والمرض / عاهد جمعة الخطيب
- بروتينات الصدمة الحرارية: التاريخ والاكتشافات والآثار المترت ... / عاهد جمعة الخطيب
- المادة البيضاء والمرض: هل للدماغ دور في بدء المرض / عاهد جمعة الخطيب
- الادوار الفزيولوجية والجزيئية لمستقبلات الاستروجين / عاهد جمعة الخطيب
- دور المايكروبات في المناعة الذاتية / عاهد جمعة الخطيب
- الماركسية وأزمة البيولوجيا المُعاصرة / مالك ابوعليا


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الطب , والعلوم - وهبه نور الدين - هل هناك طريقة مفيدة لرؤية الضغوط ؟