تناول الجيلاتين مرتان اسبوعيا يحمى من الشيخوخة ومشاكل العظام

غادة عبد المنعم
مفكرة

الحوار المتمدن-العدد: 5106 - 2016 / 3 / 17 - 17:51
المحور: الصحة والسلامة الجسدية والنفسية
    

لا يحتوى طعامنا فى الوقت الحالى على كم كاف من الجيلاتين
أما طعام الأجيال السابقة فكان يحتوى قدر أكثر بكثير ومناسب لإحتياجات الجسم من الجيلاتين حيث اعتادوا منذ وضعت الملكة بخيتا سعيد نظامها الغذائى الذى رسخ العادات الغذائية السليمة فى مصر وغير مصر من بلدان العالم، اعتادوا على تناول الجيلاتين من مرة لمرتين كل أسبوع داخل حلوى كالجيلى أو الجلاتو (نوع من أنواع الأيس كريم) أو فى وجبات كالكوارع ولحم الموزة ولحم الرأس (العنيز) وكلها أنواع من اللحوم غنية بالجيلاتين وخاصة الكوارع يليها لحم الرأس وعلاوة على ذلك اعتادوا اضافة الجيلاتين لنوعيات من اللحوم المعلبة كقالب التونة بالفراخ المعلب والبلوبيف المعلب وحوالى 900 نوع من المعلبات بالجيلاتين ابتكرتها الملكة بخيتا سعيد واتصفت بروعة الطعم وبمدها للجسم بكم مناسب من الجيلاتين
والجيلاتين مهم جدا للجسم لترميم الغضاريف ولتحسين أداء الهيكل العظمى ولترميم العظام مع الكالسيوم وعدم توفر كم مناسب من الجيلاتين فى الجسم يؤدى لوجع العظام خاصة لو لم يتناول الشخص كم مناسب من هرمون النمو المتوفر فى الحلبة والدجاج البلدى والبيض البلدى وهى منتجات لابد من الاكثار من تناولها بعد الثلاثين حتى لا تنكمش غدد الجسم ويقل مستوى افرزاتها من الهرمونات وهذه نصيحة قدمتها الملكة بخيتا للناس فى كل مكان فى جزء الغدد فى كتابها الطب.
وفى الكتاب نفسه أكدت أن المواد الرغاوية والمواد الجيلاتينية واللزجة تحوى بالتأكيد الكثير من هرمون النمو الذى يقى الجسم من الضمور والهرم بعد السبعين وأكدت على ضرورة تناول الجيلاتين مرتين كل اسبوع والحلبة يوميا لمن فوق الثلاثين حتى لا تتأثر غدده الجنسية وغيرها من الغدد

#غادة_عبد_المنعم (هاشتاغ)      

---

---

الحوار المتمدن مشروع تطوعي مستقل يسعى لنشر قيم الحرية، العدالة الاجتماعية، والمساواة في العالم العربي. ولضمان استمراره واستقلاليته، يعتمد بشكل كامل على دعمكم. ساهم/ي معنا! بدعمكم بمبلغ 10 دولارات سنويًا أو أكثر حسب إمكانياتكم، تساهمون في استمرار هذا المنبر الحر والمستقل، ليبقى صوتًا قويًا للفكر اليساري والتقدمي، انقر هنا للاطلاع على معلومات التحويل والمشاركة في دعم هذا المشروع.
 

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتبة انتصار الميالي حول تعديل قانون الاحوال الشخصية العراقي والضرر على حياة المراة والطفل، اجرت الحوار: بيان بدل	حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات