ar * طبيب أطفال وكاتب مصري
* تخرج في كلية الطب بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف
* استشاري أول طب الأطفال وحديثي الولادة
* مهتم بالأدب / والفلسفة وعلم النفس / والثقافة بوجه عام
* غير منتمي لأي تيار ديني أو سياسي
* مصر - القاهرة]]> https://www.ahewar.org Tue, 13 Jan 2026 10:22:01 EST
هناك سببان فسيولوجيان (يعني مش مرضيين) = Normal Variantsهما المسؤولان عن 80% من حالات قصر القامة لدى الأطفال.شطارة دكتور الأطفال أن يشخصهما صح منذ البداية – من أجل:1- طمأنة الأهل بأن حالة الطفل غير مرضية، ولا يحتاج أي علاج هرموني.2- عدم الدخول في متاهة الفحوصات وتحاليل الهرمونات، واستنزاف الأهل مادياً دون جدوى.●-;-●-;-●-;-تعالوا نتعرف على هذين النوعين،وكيف يمكن ...... ]]> Thu, 25 Dec 2025 09:12:51 EST
🌼-;- أتحدث في هذه المقالة عن (ظاهرة خطيرة) رصدتها 🕵-;-️-;-‍♂-;-️-;- في السنوات الأخيرة:أكاد أشم رائحة العداء/الخصومة 😡-;- في العلاقة بين الطبيب ومرضاه — سواءً من خلال التعامل المباشر بينهما، أو من خلال انطباع كل طرف عن الآخر في سياق الأحاديث العامة أو في التعليقات المنشورة على السوشيال ميديا.↩-;- فالطبيب أصبح ينظر لأي مريض على أنه (عدو كامن)!↩ ...... ]]> Wed, 19 Nov 2025 10:27:40 EST
01💡-;- أن تتجاهل إحساسك الأول .. بحجة أن المظاهر لا تؤيده!02💡-;- أن تنظر في العيون الكسيرة .. وتزيد من حرج صاحبها!03💡-;- أن تُحكم قبضتك على وهم!04💡-;- إعادة سؤال إجابته محظورة!05💡-;- الحياد في الأزمات الأخلاقية!06💡-;- مقاطعة صمت جيد!07💡-;- أن يمر بك الشيء الجميل .. ولا تحتفي به!08💡-;- أن تنتظر من لم يتر ...... ]]> Mon, 17 Nov 2025 09:38:18 EST
✍-;-️-;- نسمع كثيراً من الناس وهو يتحدث عن نفسه يقول:(نقطة ضعفي هي طيبتي الزائدة)(أكبر عيوبي أني أحسن الظن بالآخرين)(أشعر أنني لا أستحق كل هذا النجاح)(أنا .. وأعوذ بالله من كلمة أنا ... ثم يتحدث بنفخة عالية عن نفسه) !!✍-;-️-;- هذا (التواضع الزائف) أصبح من أكثر السلوكيات شيوعاً في عصر الميديا،ويلجأ إليه الكثيرون في المقابلات الوظيفية واللقاءات الإعلامية (كو ...... ]]> Thu, 13 Nov 2025 16:50:57 EST
سؤال جديد قديم:في العلاقات بين البشر:((هل اللي انكسر ممكن يتصلح)) ؟؟🔆-;-🔆-;-🔆-;- نظرياً ممكن — إذا توفر شرطان:1- الإرادة/الرغبة:(لو إحنا عاوزين نصلح اللي انكسر ونحافظ على العلاقة،والرصيد بيننا يسمح بتجاوز هذا الخطأ).2- المهارة/القدرة:(قدرة المخطيء على الاعتذار وإصلاح الخطأ،وقدرة المجني عليه على التسامح ونسيان الإساءة).🔆-;-🔆-;-
...... ]]> Fri, 24 Oct 2025 09:44:24 EST
✍-;-️-;- قال لي: ” خمس سنوات عايش مع نفسيزيرو علاقات اجتماعيةوأحس أني كبرت ٢-;-٠-;- سنة“ !!🔆-;-🔆-;-🔆-;-✍-;-️-;- علمياً:الوحدة المزمنة (Chronic loneliness)تؤثر بالسلب على صحتك النفسية والجسدية،وتؤدي إلى زيادة خطر الإصابة ب:▪-;-️-;- ارتفاع مستوى الكورتيزول▪-;-️-;- القلق والاكتئاب▪-;-️-;- اضطرا ...... ]]> Sun, 19 Jan 2025 10:43:15 EST
(( بين منطوق لم يُقصَد ومقصود لم يُنطَق تضيع الكثير من المحبة ))هذه المقولة من أروع ما قال الأديب اللبناني الكبير "جبران خليل جبران"،والتي ستظل خالدة عبر الزمن!ولكنها لم تأخذ حقها من الشرح والتحليل، رغم أنها أصبحت علماً قائماً بذاته في فلسفة اللغة:(الفارق بين المنطوق والمقصود).▪-;-️-;-▪-;-️-;-▪-;-️-;-📌-;- أولاً_(( منطوق لم يُقصَد )):
Wed, 18 Dec 2024 12:15:07 EST
ربما الشيء الوحيد اللي يخليني أبتعد عن شخص وبشكل نهائي ...هو أنه يلعب (دور الضحية) تجاه أخطائه التي ارتكبها عن وعي وبكامل إرادته !!☘-;-️-;-☘-;-️-;-☘-;-️-;-هو (أسوأ شخصية) يمكن أن تعاشرها ..هو مزيج من الكذب، والخداع، وضعف النفس ..واللي جرب التعامل مع أمثال هؤلاءسيعلم أن هذا الإنسان (مهلك) لمن حوله !!☘-;-️-;-☘-;-️-;-& ...... ]]> Sat, 30 Nov 2024 22:17:54 EST
✍-;-️-;- في تعريف الهم والحزن والكرب:يقول الإمام ابن القيم رحمه الله: ❞-;-والمكروه الوارد على القلب ...إن كان من أمر ماضي 👈-;- أَحْدَثَ الحزن،وإن كان من مستقبل 👈-;- أَحْدَثَ الهم،وإن كان من أمر حاضر 👈-;- أَحْدَثَ الغم/الكرب.❝-;-⚙-;-️-;-⚙-;-️-;-⚙-;-️-;-✍-;-️-;- الدروس المستفادة من تجربة الحزن:ا ...... ]]> Wed, 14 Aug 2024 19:36:00 EST
✅-;- لغة العيون تعد في قمة هرم (لغة الجسد) ..فالعينان هما مرآة النفس، ونافذة الروح، ومفتاح شخصية الإنسان!فالعيون بيوت، والبيوت أسرار ..فيمكن رؤية صاحبها من الداخل:فالعيون تضحك قبل الشفتين، وتبكي قبل القلب، وتتوسل قبل الكلام، وتتنافس من أجل الحب، وتكاد تخرج من مقلتيها إن نحن فوجئنا بخبر سعيد أو تعيس!●-;-●-;-●-;-✅-;- من منا لم يستعمل عبا ...... ]]> Tue, 08 Nov 2022 10:34:43 EST
عندما تفاجئنا مصيبة (الفقد)لشخص عزيز جداً علينامثل الأب أو الأم أو الابن أو الحبيب ..يردد كل منا - بمنتهى الصدق والأسى:(مش هقدر أعيش من غيره) !!ثم ...تمر الأيام - طالت أو قصرتونجد أنفسنا عايشين حياتنا عادي !!حد فكر إزاي ده حصل من غير سحر ولا شعوذة؟●-;-●-;-●-;-هناك (3) أسباب تفسر هذا السيناريو العجيبهي بمثابة (3) حقائق فلسفية عن حياة البش ...... ]]> Wed, 21 Sep 2022 12:28:52 EST
الثقة ركن أساسي — بل هي الركن الأهم والحاسم في بناء العلاقات بين البشر، وخاصةً أن الثقة ليس لها بدل فاقد (لا يمكن تعويضها).ولكن 🤔-;-من هو الشخص الجدير بالثقة؟●-;-●-;-●-;-منحك الثقة لأحدهم ليس مجرد "شعور داخلي"، وإنما هو"تقييم فكري" !!👈-;- هناك (7) عناصر رئيسية تبنى عليها ((الثقة بالآخرين))، يمكن تذكرها بالاختصار (BRAVING):"B.R.A.V.I.N. ...... ]]> Thu, 25 Aug 2022 14:51:22 EST
الموقف الإيجابي من الحياة = "Positive Attitude": هو أسلوب حياة ..هو أهم شيء تختار أن ترتديه كل صباح قبل ملابسك ..هو أهم من العلم والمهارات والخبرة والذكاء والمال!وهو ضروري كالماء والهواء ..في كل لحظة وفي كل مكان ..في البيت .. في الشغل .. في الشارع .. في السيارة .. في السوق ... إلخ.●-;-●-;-●-;-✅-;- لماذا؟لأنه أقوى درع ضد سهام الحياة المحبطة! ...... ]]> Sun, 07 Aug 2022 10:21:49 EST
أحياناً يكون الاهتمام والتقرب والمتابعة ... بدافع الكراهية!!أشرح لك إزاي ،،،●-;-●-;-●-;-من العبارات الخاطئة في 99% من الحالات:⭕-;-️-;- "كان صديقي، وفجأة اتقلب عليَّا" ⭕-;-️-;-عفواً🤚-;-إنت اللي فاهم غلط!●-;-●-;-●-;-الصديق المخادع هو من الأول (عدو)بس كان بيمثل عليكوبيتصرف كأقرب صديق لك طول الوقتوهو ...... ]]> Thu, 30 Jun 2022 16:37:51 EST
🟣-;- فيديو الظهور الأخير للفنانة آمال ماهر أوصل لي رسالة مزعجة تتلخص في (4) مشاعر سلبية: 🟣-;-✅-;- (1) الخوف:= إحساس بالخطر وعدم الأمان من شخص ما أو شيء ما يهددك في الوقت الحاضر.✅-;- (2) القلق:= تفكيرك مشغول بما يمكن أن يحدث لك من أخطار أو تبعات في المستقبل.(( إذن الخوف ←-;- من الخطر المؤكد اللي بيهددك دلوقتي،والقلق ←-;- من الأخطار المحت ...... ]]> Wed, 29 Jun 2022 08:47:08 EST
همسة في أذن كل رجل: أخطر صفة في سيكولوجية المرأة هي (التقلُّب)— في أحوالها ومشاعرها وقراراتها وسلوكياتها!!●-;-●-;-●-;- وهي صفة بيولوجية ونفسية أصيلة في المرأة ..يعبر عنها العامة بمقولة: "عقلها صغير"!●-;-●-;-●-;-كلهنَّ في هذا الهم سواء:من حاملات الدكتوراه، إلى حاملات الإعدادية، إلى حاملات الطشوت!والاستثناءات لا تنفي، بل تؤكد القا ...... ]]> Wed, 23 Feb 2022 21:51:18 EST
عايز أي موضوع تكتبه أو تشرحه (يكسر الدنيا)؟ركز علي حاجتين:✅-;- البداية الجذابة (التي لا تُقاوم)✅-;- القفلة المؤثرة (التي لا تُنسى)●-;-●-;-●-;- (1) البداية الجذابة:📌-;- أهميتها:هي التي تشد السامع أو القاريء ليتابع الموضوع بكل حواسه.📌-;- مواصفاتها:يجب أن تتوفر فيها صفة واحدة أو أكثر من "٣-;-" صفات:👈-;- الإثارة € ...... ]]> Mon, 21 Feb 2022 11:42:48 EST
"الجواب يبان من عنوانه" – مقولة شائعة تطلق بمعنى أن (الانطباع الأول) هو مفتاح الحكم على الأشياء: إما بالقبول والاهتمام، أو بالرفض والإهمال.وهي نظرية صحيحة إلى حد كبير إذا طبقتها على الجواب/والكتاب/والبرامج الإعلامية/والدراما الفنية ...ولكن لا تطبقها علي البشر!لا تقع في فخ الحكم السريع على أي إنسان من خلال مظهره، أو بناءً على لقطة واحدة له ظهرت في تصرف عابر أو موقف غير محوري.المحترف ...... ]]> Sat, 19 Feb 2022 19:57:03 EST
👍-;-🏻-;- البساطة هي السهل الممتنع.👍-;-🏻-;- البساطة هي الوضع المتوسط بين التفاهة والتعقيد.👍-;-🏻-;- البساطة هي الكفاءة مع السهولة والانسجام.●-;-●-;-●-;-✅-;- البساطة مع صدق العاطفةتنتصر على الفصاحة مع التصنع!✅-;- البساطة مع التنظيم تنتصر على العبقرية مع الفوضى!✅-;- البساطة مع التركيزتنتصر على الإسهاب في التفاص ...... ]]> Wed, 09 Feb 2022 08:47:20 EST
✅-;- الصراحة = الصدق في إبداء الرأي + امتلاك الشجاعة لتحمل عواقب ذلك.وهي أقصر طريق للراحة النفسية، وأقرب طريق لحل المشكلات، وأضمن وسيلة لكسب ثقة واحترام الآخرين.لكن⚠-;-️-;- الصراحة تحتاج إلى (ثقافة) و(فن):👈-;- لكي لا تتحول إلى وقاحة (بالأسلوب الجارح وعدم المبالاة بمشاعر المتلقي)، 👈-;- ولا إلى شخصنة (عندما نتعمد قول الصراحة لأشخاص ونحجم عنها تجاه أشخاص آخرين).
Tue, 01 Feb 2022 23:52:01 EST
عندما تعود إلى بيتك في المساء فتجده فارغاً إلا من الوحدةعندما تقف في شرفتك فلا يمر بها أحد للتحيةعندما ينتابك البرود العاطفي في غياب دفء المشاعر الصادقة فيمن حولكعندما تتسول المودة والرحمة من أحباب غرباءعندما تفتقد رؤية الوجوه البريئة التي تخلو من الضغائن والأحقادعندما يحيط بك القبح والظلم والعبث والفوضىعندما تتواطأ عليك الجراح: جرح الجسد وجرح الخيانة وجرح الجشع ونكران الجم ...... ]]> Sun, 28 Nov 2021 11:19:22 EST
🔘-;- في العلاقات الإنسانية 🔘-;-الابتعاد "جريمة" إذا كان:👈-;- غدراً بحبيب👈-;- أو خيانةً لعهد👈-;- أو تخلياً عن واجب👈-;- أو هروباً من مسؤولية.والابتعاد "فضيلة" إذا كان:👈-;- راحةً من الضغوط👈-;- أو ترفعاً عن السفاهات👈-;- أو حفاظاً علي السمعة والكرامة👈-;- أو عقاباً لمن خدعونا أو خذلونا.⚙-;-ᥧ ...... ]]> Wed, 24 Nov 2021 14:03:48 EST
🟣-;- ١-;-٠-;- فوائد للفشل 🟣-;-(1) التحرر من أوهام الكمال والغرور(2) كسر حاجز الخوف من الفشل"وهذان أهم عائقين للنجاح"(3) اكتساب الخبرات بالتجربة العملية(4) اكتساب المناعة ضد الصدمات"وهذان أهم عاملين للنجاح"(5) اكتشاف الشغف الحقيقي وتعديل المسار(6) اكتشاف أهمية طلب المشورة والمساعدة من الآخرين(7) اكتشاف الأصدقاء الحقيقيين من المز ...... ]]> Wed, 06 Oct 2021 09:15:12 EST
نظرأً لأن التهابات الجهاز التنفسي تمثل حوالي 30-50% من إجمالي كشوفات أي عيادة أطفال،فقد التزمت بأقصي درجات الوضوح والشفافية والدقة العلمية في كتابة هذا الموضوع،وأتمني لو يصل إلي كل الأمهات، والآباء، والأطباء أيضاً — مع الالتزام به.⭐-;-️-;-⭐-;-️-;-⭐-;-️-;-🌟-;- تعريف المشكلة:●-;- الالتهابات المتكررة للجهاز التنفسي العلوي:(= 6 مرات أو أك ...... ]]> Sun, 04 Jul 2021 11:56:30 EST
🧿-;- ماذا تفعل لتهدئة نقاش محتدم بينك وبين شخص آخر في أقل من دقيقة؟؟ 🧿-;- 💥-;-💥-;-💥-;-👈-;- اعمل (3) حاجات بينك وبين نفسك :✅-;- 1- صنف مشاعرك:مجرد تصنيف مشاعرك عند الغضب سيساعدك علي تهدئتها، مما يسمح لك بالخروج سريعاً من وضع القتال وقطع رد الفعل الاندفاعي.✅-;- 2- ركز علي تنفسك:عند الانخراط في نقاش محتدم، فإن التركيز ...... ]]> Tue, 29 Jun 2021 10:35:56 EST
🔆-;- الإقناع = فن التأثير علي الآخرين 🔆-;-🧿-;- سلاح النجاح في حياتك المهنية والاجتماعية 🧿-;-💥-;-💥-;-💥-;-الإحصائيات تقول :نحن نقضي ما يقرب من 40% من وقتنا مع الآخرين في محاولة إقناعهم والتأثير عليهم.💥-;-💥-;-💥-;-(3) أضلاع ( مثلث ) لنجاح عملية الإقناع :✅-;- خلق الألفة والثقة✅-;- مخاطبة ...... ]]> Wed, 23 Jun 2021 15:00:47 EST
🧿-;- احترس ⚠-;-️-;- من الشخص الذي يبالغ أو يسرف في استخدام الأشياء المجانية المتاحة في الأماكن العامة (مثل الأوراق/ المناديل/ الصابون/ العطور/ ...إلخ في الفنادق أو المطاعم) 🧿-;-👇-;-👇-;-هذا الشخص - في الغالب - هو صاحب ضمير (مخروم) !وهو أقرب لارتكاب جرائم السرقة والاختلاس !💥-;-💥-;-💥-;-التحليل النفسي يقول:✅-;- (الضمير) هو در ...... ]]> Tue, 22 Jun 2021 14:20:45 EST
🧿-;-كيف تتذكر أي معلومة بسهولة ولا تنساها أبداً ؟؟🧿-;-🤔-;-أهم (3) طرق لتحسين الذاكرة هي🤔-;-💥-;-💥-;-💥-;-(1) كرر المعلومة 5 مرات متتالية علي فترات زمنية متباعدة (Spaced Repetition) : ✅-;-دون المعلومة مباشرة خلال 20 دقيقة من سماعها ✅-;-ثم بعد 24 ساعة ✅-;- ثم بعد أسبوع ✅-;- ثم بعد أسبوعين ✅-;- ثم بعد ش ...... ]]> Sun, 20 Jun 2021 19:53:46 EST
❤-;-️-;-هناك 5 طرق للتعبير عن الحب = لغات الحب الخمس = The 5 Love Languages ❤-;-️-;- ✅-;-لغة الأقوال 👈-;- Words of Affirmation:(الكلام الحلو = عبارات الإطراء والتقدير المنطوقة والمكتوبة).✅-;-لغة الأفعال 👈-;- Acts of Service:(إنجاز أعمال خدمية للطرف الآخر لجعل حياته أسهل وأكثر راحة).✅-;-لغة الهدايا 👈-;- Receiving Gifts:(مع مرا ...... ]]> Sat, 07 Nov 2020 15:24:24 EST
22 حكمة مفضلة لي في التدين والتعاملات الإنسانيةوالمال والتعلم والنجاح وفلسفة الحياة !!⭐-;-⭐-;-⭐-;-⭕-;-️-;- في التدين ⭕-;-️-;-1- ‏{‏‏ وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ‏}(الطلاق - الآية: 2-3)رُوي عن أبي ذر عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "لو أخذ الناس كلهم بهذه الآية لكفتهم".< ...... ]]>