ar https://www.ahewar.org Thu, 30 Apr 2026 00:27:34 EST
تعيش مصر مثلها مثل كثير من دول المنطقة تحت تأثير موجات متتالية من الضغوط الاقتصادية العالمية، آخرها تداعيات الحرب الراهنة التي أشار إليها الدكتور مصطفى مدبولي مؤخرًا بأنها قد تمتد آثارها حتى نهاية العام إذا توقفت الآن.لكن السؤال الأهم ليس في استمرار الأزمات الخارجية فقط، بل في قدرتنا على تحويل هذه الضغوط إلى فرصة لإعادة ترتيب الأولويات الداخلية. فالأزمات المتكررة تكشف أن المشكلة ليست طارئة، بل ...... ]]> Tue, 16 Dec 2025 17:18:20 EST
تشهد الأسابيع الحالية انتشارًا ملحوظًا لعدوى تنفسية حادة لا تنطبق عليها المواصفات التقليدية لنزلات البرد الموسمية. فكثير من المصابين يصفون بداية مفاجئة للأعراض، وشدة غير معتادة، وإرهاقًا عامًا قد يعطل القدرة على أداء أبسط الأنشطة خلال ساعات قليلة، وهو ما يثير تساؤلات مشروعة حول طبيعة هذه الموجة وسبب حدتها.طبيعة الموجة الحاليةالمشهد الوبائي الحالي يتسم بتزامن انتشار عدة فيروسات تنفس ...... ]]> Wed, 05 Nov 2025 20:25:44 EST
ما يجري اليوم ليس حياة سياسية بالمعنى الحقيقي، بل تنسيق مُحكم للصوت الواحد؛ مساحة محسوبة تُفتح وتُغلق بقرار، وأدوار تُوزَّع بدقة بين مؤيدٍ مُكافأ، ومعارضٍ مُراقب، وجمهورٍ مطلوب منه فقط أن يصفّق في التوقيت المناسب.أحزاب وُجدت لتوازن السلطة فإذا بها تتحوّل إلى أذرع تُبرّر أخطاءها. وانتخابات يُفترض أن تصنع المنافسة فإذا بها تُدار كإجراءات بروتوكولية تُستوفى لملء الجدول الزمني، لا لإنتاج خيارات حق ...... ]]> Sun, 02 Nov 2025 08:43:39 EST
في خضم عالمٍ عربيّ يموج بالصراعات والضجيج ومحاولات شراء النفوذ واستعارة الأدوار، تظل مصر ظاهرة سياسية مختلفة. ليست قوة مصر قائمة على طفرة مالية أو تحالف عابر، بل على جذور تمتد في عمق حضارة شكّلت وجدان المنطقة، وولّدت مفاهيم الدولة والقيادة والهوية. لذلك فإن الحديث عن «بيع الريادة» أو انتزاع المكانة من مصر ليس إلا وهماً جديدًا يروّجه الذين يظنون أن التاريخ يُشترى أو يُستأجر، بينما الحقيقة أن القياد ...... ]]> Wed, 22 Oct 2025 18:03:14 EST
زيارة نائب الرئيس الأمريكي إلى المنطقة العازلة التي بدأت إسرائيل بإنشائها على طول الخط الأصفر في غزة ليست خطوة عابرة كما يحاول البعض تصويرها، بل هي جزء من مشهد أكبر لإعادة رسم الجغرافيا والسياسة داخل القطاع بما يخدم مشروع “إسرائيل الكبرى” ورؤية واشنطن الجديدة للشرق الأوسط. فالمشهد الذي جرى عرضه على الوفد الأمريكي من مستثمرين وخبراء لم يكن يهدف إلى الإعمار بالمعنى الإنساني، وإنما إلى خلق نموذج اقتص ...... ]]> Wed, 22 Oct 2025 10:58:02 EST
تتبنّى وزارة الصحة مبدأ أساسيًا في سياساتها الصحية هو أن الوقاية خير من العلاج (Prevention is better than cure)، وهو مبدأ تسعى من خلاله إلى خفض معدلات الإصابة بالأمراض وتقليل العبء على المستشفيات والميزانية العامة. وتعمل الوزارة على تحقيق ذلك عبر مجموعة من البرامج الوقائية (Preventive Programs) التي تستهدف مختلف فئات المجتمع.ففي مجال الصحة العامة (Public Health)، تُنظّم الوزارة حملات دورية ...... ]]> Sun, 19 Oct 2025 10:34:21 EST
الحوار الذي نُقل عن الرئيس الصيني ونظيره الروسي حول إمكانية امتداد عمر الإنسان ليصل إلى 150 عامًا في هذا القرن يكشف عن حقيقة عميقة في الوعي البشري: مهما بلغ الإنسان من قوة أو منصب، يبقى الحلم بالخلود أو على الأقل بإطالة العمر هو الدافع الخفي وراء كثير من الأبحاث العلمية والتكنولوجية الحديثة. هذا الحلم ليس مجرد ترف فكري، بل أصبح اليوم موضوعًا رئيسيًا في مجالات مثل علم طول العمر (Longevity Science) ...... ]]> Wed, 15 Oct 2025 21:07:00 EST
في إنجازٍ علمي يُعيد رسم خريطة علم المناعة (Immunology)، فاز هذا العام كلٌّ من الياباني شيمون ساكاجوشي (Shimon Sakaguchi) والأمريكيين ماري برونكو (Mary Brunkow) وفريد رامسديل (Fred Ramsdell) بجائزة نوبل في الطب لعام 2025، بعد أن كشفوا السرّ وراء قدرة الجهاز المناعي على التمييز بين “الذات” و”العدو”.فقد تمكن العلماء الثلاثة من تحديد الدور الحاسم لنوع خاص من الخلايا المناعية يُعرف باسم الخلايا ال ...... ]]> Fri, 03 Oct 2025 16:24:27 EST
يخطىء كل من يظن ان انتصار العاشر من رمضان كان عسكرياً فقط، فلم يكن الجيش المصرى المنهك بعد هزيمة يونيو ومع أمتناع الغرب عن تسليحه بالاسلحة الحديثة والتكنولوجيا المتطورة واعتماده على التسليح البسيط من المعسكر الشرقى قادراً على تحقيق الانتصار دون تواجد المعجزة البشرية التى تعاملت مع اقل الامكانيات لتصنع بها مجداً ونصراً يتغنى به العالم طوال عقود. كيف كان المجتمع المصرى فى الفترة من انكسار 1967 او قب ...... ]]> Sun, 28 Sep 2025 21:31:18 EST
حينما نتأمل شخصية جمال عبد الناصر (1918 – 1970)، فإننا لا ننظر فقط إلى رئيس دولة حكم مصر في ظرف استثنائي، بل إلى مشروع تاريخي حاول أن يعيد صياغة المجتمع المصري والعربي على أسس جديدة. ناصر لم يكن مجرد قائد عسكري أو زعيم سياسي، بل كان تعبيرًا عن طموحات أمة بأكملها خرجت من الاستعمار والفقر والازدواجية الطبقية، تبحث عن العدالة الاجتماعية والكرامة الوطنية.1. ناصر والعدالة الاجتماعيةأدرك عبد ...... ]]> Sat, 27 Sep 2025 09:37:22 EST
يتكرر في بعض الكتابات المعاصرة الطرح القائل بأن العمود الفقري الإنساني “ليس مثاليًا”، وأن مشاكله الصحية دليل على أنه نتاج رحلة تطورية مضطربة، لا تصميم متقن من خالق حكيم. هذا الطرح في ظاهره يبدو علميًا (scientific)، لكنه في العمق يقوم على مغالطات منطقية وعلمية، بل ويكشف تناقضًا بين محاولة نفي الإيمان بالخالق من جهة، والاعتماد على نظرة سطحية وانتقائية للتشريح البشري (Human Anatomy) من جهة أخرى.< ...... ]]> Mon, 01 Sep 2025 18:36:50 EST
تحسين مستوى الخدمة الطبية في مصر قضية ملحّة لا تقبل التأجيل، فالصحة هي حجر الأساس لأي نهضة حقيقية. المواطن المريض لا يستطيع العمل أو الإنتاج، والاقتصاد الوطني لا يمكن أن ينهض دون قوة بشرية سليمة. لذلك يصبح إصلاح القطاع الصحي واجبًا وطنيًا يتجاوز حدود القرارات الإدارية إلى كونه استثمارًا في مستقبل الدولة.أولى الخطوات تبدأ بالعنصر البشري، فهو قلب المنظومة. الطبيب والممرض إذا لم يحظوا بالتقدي ...... ]]> Fri, 29 Aug 2025 01:07:41 EST
القرار الذي اتخذته الدولة مؤخرًا بزيادة أعداد المقبولين في كليات الطب من 15 ألفًا إلى ما يقارب 29 ألف طالب في عام واحد، بدعوى سد العجز في الأطباء ومواجهة الهجرة، ليس حلًا بل هو كارثة صحية وتعليمية بكل المقاييس.فهذا التوسع تم من خلال إنشاء 11 كلية طب أهلية جديدة والسماح للقطاع الخاص بإنشاء 11 كلية أخرى، معظمها بلا مستشفيات جامعية مجهزة أو معامل متخصصة، والأخطر أنها بلا أعضاء هيئة تدريس كافيين ل ...... ]]> Tue, 26 Aug 2025 11:03:48 EST
يعاني التخطيط الطبي في مصر من عجز تاريخي صارخ، يجعل الخاسر الأكبر هو الطبيب والمريض معًا. يدخل المريض المنظومة ليجد مستشفيات جامعية مكتظة تُفتقر إلى الإمكانيات الأساسية، ووحدات صحية مغلقة أو بلا كوادر، وأجهزة طبية متعطلة، في حين يخوض الطبيب معركة صامتة مع غياب التدريب، وضغط العمل، وراتب زهيد لا يتناسب مع الجهد والمسؤولية.كان من المفترض أن تكون المستشفيات الجامعية منارات للتدريب والبحث، لكنها ت ...... ]]> Wed, 13 Aug 2025 00:35:48 EST
مصر تعيش حالة من التيه والارتباك في هويتها، فهي لا تستطيع أن تكون مصرية خالصة بخصوصيتها التاريخية والحضارية، ولا عربية صادقة تلتزم بروح التضامن والعمل المشترك، ولا إسلامية بحق تمثل القيم والمبادئ في صورتها العادلة، بل تحاول أن تكون كل شيء وعكسه في آن واحد. ليست ليبرالية كاملة ولا دينية واضحة، لا اشتراكية ولا رأسمالية، ولا حتى عسكرية بالمعنى الصارم، بل خليط غير متجانس أشبه بالمهلبية؛ لا في حالة حرب ...... ]]> Tue, 12 Aug 2025 23:17:24 EST
مصر تعيش حالة من التيه والارتباك في هويتها، فهي لا تستطيع أن تكون مصرية خالصة بخصوصيتها التاريخية والحضارية، ولا عربية صادقة تلتزم بروح التضامن والعمل المشترك، ولا إسلامية بحق تمثل القيم والمبادئ في صورتها العادلة، بل تحاول أن تكون كل شيء وعكسه في آن واحد. ليست ليبرالية كاملة ولا دينية واضحة، لا اشتراكية ولا رأسمالية، ولا حتى عسكرية بالمعنى الصارم، بل خليط غير متجانس أشبه بالمهلبية؛ لا في حالة حرب ...... ]]> Mon, 11 Aug 2025 10:45:17 EST
مصر اليوم تعيش حالة ارتباك في هويتها؛ فلا هي حسمت أمرها لتكون دولة ذات مشروع وطني واضح، ولا انتماؤها العربي أو الإسلامي يُترجم إلى مواقف ثابتة، ولا تبنت نموذجًا اقتصاديًا أو سياسيًا محددًا، فتأرجحت بين الليبرالية والاشتراكية، وبين الدين والدولة المدنية، وبين الحرب والسلام، حتى باتت تبدو وكأنها كل شيء ونقيضه، وهذه الضبابية أضعفت صورتها وشوّهت وعي شعبها وأدخلتها في نكسة هوية تحتاج إلى إرادة صادقة لإ ...... ]]> Tue, 05 Aug 2025 09:44:57 EST
بعد تصديق الرئيس على قانون الإيجار القديم، تبرز الحاجة الملحة إلى إيجاد صيغة عادلة تحفظ حقوق الملاك وتراعي في الوقت نفسه الظروف القاسية التي يعيشها كبار السن وأصحاب المعاشات. لا أحد ينكر أن الملاك تحملوا ظلمًا ممتدًا لعقود طويلة، وأن عقود الإيجار القديمة حرمتهم من الانتفاع بعقاراتهم أو استثمارها بما يواكب قيمتها الحقيقية، لكن استرداد هذه الحقوق لا ينبغي أن يكون على حساب إلقاء شريحة من المواطنين في ...... ]]> Sun, 03 Aug 2025 09:00:47 EST
كثيرًا ما تتردد على وسائل التواصل الاجتماعي روايات تتحدث عن “كراهية العالم لمصر” أو “مؤامرات دولية لإسقاطها”، وهي روايات تميل إلى المبالغة وتفتقر في معظمها إلى الأساس الواقعي. فالنظر بموضوعية إلى خريطة المصالح الإقليمية والدولية يوضح أن استقرار مصر يُعد مصلحة مشتركة لمعظم القوى في العالم – عربية كانت أو غربية أو شرقية أو إفريقية – لأن أي اضطراب كبير في مصر لن يقتصر أثره عليها فقط، بل سيمتد ليشكل ك ...... ]]> Sun, 13 Jul 2025 18:02:01 EST
رواية “ميرامار” لنجيب محفوظ واحدة من أذكى أعماله وأكثرها جرأة في تشريح المجتمع المصري في ستينيات ما بعد الثورة. تدور الأحداث داخل بنسيون صغير تديره سيدة يونانية تدعى مدام مارينا، يطل على شاطئ الإسكندرية، لكنه في الحقيقة يمثل الوطن بكل ما فيه من صراعات طبقية وأيديولوجية. الشخصيات التي تقطن البنسيون ليست عابرة، بل تمثل أطياف المجتمع: زهرة، الفتاة الريفية التي تبحث عن الأمان والتعليم والعمل الشريف، ه ...... ]]> Thu, 10 Jul 2025 19:12:55 EST
في وقتٍ يعيش فيه التعليم المصري واحدة من أسوأ مراحله من حيث الجودة والانضباط والعدالة، لا نجد من وزارة التربية والتعليم سوى مقترحات تبتعد عن جوهر الأزمة وتلامس السطح، بل تزيد من الضبابية والارتباك. ففي تصريح مثير للجدل، خرج الوزير محمد عبد اللطيف ليطالب بجعل مادة التربية الدينية مادة رسوب ونجاح بنسبة 70٪-;-، وكأن أزمة التعليم في مصر سببها أن الطلاب لا يحفظون ما يكفي من النصوص الدينية، لا أنهم ي ...... ]]> Sun, 06 Jul 2025 08:30:08 EST
تتكرر في مصر حوادث الطرق بشكل مأساوي، خاصة على الطريق الإقليمي وغيره من طرق الأقاليم، لتكشف عن خلل عميق في تصميم هذه الطرق وإدارتها، وتضع علامات استفهام كبيرة حول الكفاءة المهنية للجهات المسؤولة عنها. الأرواح التي تُزهق يوميًا لم تعد مجرد أرقام في نشرات الأخبار، بل صرخة موجعة في وجه منظومة فقدت القدرة على التقييم الذاتي والمساءلة الجادة. وبينما ينشغل الإعلام بتبرير الفشل وتجميل الصورة، يُعفى المسؤ ...... ]]> Thu, 03 Jul 2025 17:21:18 EST
قانون الإيجار القديم ليس من الشروط المباشرة التي يفرضها صندوق النقد الدولي على الحكومة المصرية، كما يعتقد البعض، وإنما يُناقش في إطار أوسع من الإصلاحات الهيكلية التي تُشجّع عليها المؤسسات المالية الدولية، بهدف تحسين كفاءة السوق العقارية وتحفيز الاستثمار. فالصندوق لا يتدخل عادة في تفاصيل التشريعات المحلية، لكنه يوصي بإصلاحات تضمن الاستخدام الأمثل للموارد وزيادة الشفافية والعدالة في توزيع الأصول، وم ...... ]]> Tue, 01 Jul 2025 07:51:01 EST
في مطلع القرن العشرين، واجهت المدارس السويدية تحديًا تربويًا غير مألوف؛ عزوف الأطفال عن مادة الجغرافيا. كان الكتاب المدرسي جافًا، مليئًا بالحقائق والمصطلحات التي لم تلامس خيال التلاميذ أو مشاعرهم، فبدت الجغرافيا كعبء ثقيل أكثر منها بوابة لفهم العالم. ولأن التعليم في السويد لم يكن يومًا منفصلًا عن الثقافة، فقد لجأ المسؤولون إلى فكرة جريئة: تكليف كاتبة أدبية بسرد الجغرافيا في هيئة قصة. وقع الاختيار ...... ]]> Sun, 22 Jun 2025 22:38:21 EST
الهجوم الأميركي على المنشآت النووية الإيرانية في يونيو 2025 شكّل لحظة فارقة، ليس فقط عسكريًا بل سياسيًا واستراتيجيًا على مستوى الإقليم والعالم. تكلفة الضربة التي قدّرت بحوالي 546 مليون دولار من حيث الذخائر والتشغيل والدعم اللوجستي، لا تمثل سوى جزء ضئيل من الكلفة الحقيقية التي بدأت تتضح مع توالي الردود الإيرانية، وارتفاع حدة التوتر في المنطقة، وما يصاحبها من اضطرابات في سوق النفط واحتمالات توسع رقع ...... ]]> Sun, 22 Jun 2025 09:05:16 EST
مع تصاعد القصف وتوسع رقعة المواجهات، تزايدت حالات الهروب الجماعي داخل المجتمع الإسرائيلي، ليس فقط إلى الملاجئ بل أيضًا إلى خارج البلاد. خلال الأيام الأخيرة، شهد معبر طابا البري ازدحامًا غير معتاد، إذ عبر مئات الإسرائيليين إلى سيناء، خصوصًا إلى مناطق مثل طابا، نويبع، دهب، وحتّى شرم الشيخ، بحثًا عن ملاذ هادئ وبعيد عن مدى الصواريخ. هذه المناطق، التي كانت لسنوات وجهات سياحية مفضّلة، أصبحت الآن مناطق “ ...... ]]> Tue, 17 Jun 2025 23:48:50 EST
ما يجري اليوم ليس مجرد تصعيد سياسي أو صراع عسكري عابر، بل محاولة ممنهجة لإعادة رسم خريطة الهيمنة في المنطقة، بقيادة إسرائيل وبرعاية أمريكية وغربية كاملة. لم يعد الهدف هو الحد من التوتر أو وقف البرنامج النووي الإيراني فقط، بل تطويع المنطقة بأكملها وفرض منطق الغلبة على كل من يفكر في أن يرفع رأسه أو يتمسك بسيادته.ترامب، بما يمثله من وجه فج للرأسمالية المتوحشة، لا يسعى إلى التفاوض بقدر ما يسعى ...... ]]> Mon, 16 Jun 2025 22:03:04 EST
الصراع الحالي يكشف بوضوح حجم الاستنزاف الذي تتعرض له إسرائيل، خاصة بعد أن استنفدت جزءًا كبيرًا من مخزونها الاستراتيجي من الطائرات المسيّرة والقنابل، في مواجهة مع إيران لم تكن تتوقعها بهذا الشكل المباشر والممتد. إسرائيل تعتمد تقليديًا على التفوق الجوي والضربات السريعة، لكنها اليوم أمام خصم يمتلك قدرة صاروخية متطورة، ومنظومة مسيّرات ضخمة ومتنوعة، تمنحه قدرة ردع فعالة على المدى البعيد، وتحدّ من قدرة ...... ]]> Sat, 07 Jun 2025 02:43:43 EST
يزداد في أيام عيد الأضحى تناول اللحوم بأنواعها، وهي عادة اجتماعية محببة، لكنها قد تُرهق الجسم، خاصة لدى كبار السن أو من يعانون من أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، أو النقرس، أو أمراض الكلى والسكري. ولهذا، من الضروري التعامل مع اللحوم بحكمة وتوازن للحفاظ على الصحة وتجنّب المضاعفات.أول خطوة في الوقاية هي الاعتدال في الكمية، فالإفراط في تناول اللحوم، خصوصًا الدهنية أو المطهية بطرق غير صحية، قد يؤ ...... ]]> Mon, 02 Jun 2025 18:36:23 EST
في تطور مفصلي قد يعيد رسم خريطة الحرب في أوكرانيا، نفّذت القوات الأوكرانية هجوماً واسعاً بطائرات مسيّرة استهدفت عدة قواعد جوية روسية تُستخدم لانطلاق القاذفات النووية، في واحدة من أجرأ وأخطر العمليات منذ اندلاع الحرب. ووفقاً للمصادر الأوكرانية، أُطلقت الطائرات من داخل الأراضي الروسية نفسها، بواسطة شاحنات كانت متمركزة بالقرب من المطارات المستهدفة، ما يُعد تحولاً نوعياً في أسلوب الحرب وجرأتها.
Mon, 02 Jun 2025 08:50:59 EST
باريس سان جيرمان ليس مجرد نادٍ لكرة القدم، بل هو مرآة تعكس تحوّلات العالم الحديث، حيث لم تعد الهوية الوطنية تُقاس بالجنسية أو المولد، بل بالاستثمار والرؤية والنجاح، أياً كان مصدرها.النادي الباريسي مملوك بالكامل لجهاز قطر للاستثمار، ويرأس مجلس إدارته القطري ناصر الخليفي، ويقوده فنيًا المدرب الإسباني لويس إنريكي. وعلى أرض الملعب، لا تضم التشكيلة الأساسية للفريق سوى لاعبين اثنين فقط من الجنسي ...... ]]> Sat, 17 May 2025 09:58:55 EST
علماء صينيون يكتشفون فيروساً جديداً لدى الخفافيش. أثار إعلان علماء في معهد «ووهان» لعلم الفيروسات عن اكتشاف فيروس كورونا جديد، يُعرف باسم «HKU5 - CoV - 2»، قلقاً عالمياً؛ نظراً لقدرته على دخول الخلايا البشرية عبر مستقبل «ACE2»، وهو نفس المستقبل الذي لعب دوراً رئيسياً في انتشار «كوفيد - 19». تم اكتشاف «HKU5 - CoV - 2» لدى خفافيش «Pipistrellus» في عدة مقاطعات صينية، وأظهر التحليل الجيني أنه ينتمي إل ...... ]]> Tue, 13 May 2025 08:09:06 EST
ثلاثة وسبعون عاما من الجدل بين من يقيم ثورة يوليو 1952 على أنها مجموعة من المساوئ وألاخطاء القاتلة فقط ادت فى النهايه إلى نكسة يونيو؛ وبين من ينظر إليها نظرة دوجماتية خالية من العيوب والأخطاء أو يعتبر أخطاءها أشياء طبيعية لا يمكن تجنبها فى ذلك الوقت فمن وجهة نظرهم ان قوى الشر كانت متربصة متحفزة تحاول القضاء على الثورة منذ قيامها بكل وسيلة ممكنة. عند تقييم أى حدث تاريخى قديم أو حديث لا يجب ان ننزعه ...... ]]> Sat, 10 May 2025 05:46:38 EST
ما يجري على الحدود الجنوبية لمصر… ليس مجرد “شأن فلسطيني-إسرائيلي”التحليلات السطحية التي تحصر ما يحدث في غزة ضمن إطار الصراع المعتاد بين الاحتلال والشعب الفلسطيني، تتجاهل أبعاداً أمنية واستراتيجية تمسّ الدولة المصرية بشكل مباشر. فالوضع تجاوز كونه نزاعاً ثنائياً، وأصبح يمثل تحدياً حقيقياً للأمن القومي المصري، ويتضح ذلك من خلال ثلاثة محاور أساسية: 1. التهديد بالتهجير إلى سيناءالحديث المتك ...... ]]> Mon, 05 May 2025 10:17:29 EST
في ظل السعي المستمر نحو تحسين جودة الرعاية الصحية ورفع كفاءة الخدمات المقدمة، تبرز الحاجة إلى آلية شفافة ومستقلة ترصد وتقيّم تجربة المريض بشكل مباشر. ويُعد رضا المريض أحد أهم مؤشرات الجودة التي تعكس أداء المنشآت الصحية على أرض الواقع.فكرة اقترحها إنشاء منصة إلكترونية وطنية مستقلة تقوم بقياس وتوثيق مستوى رضا المرضى بعد تلقيهم الخدمة الصحية في أي منشأة طبية، سواء كانت حكومية أو خاصة. تكون هذه ال ...... ]]> Sat, 03 May 2025 09:42:27 EST
أنت ما تأكله” حرفيًا تعني أن مكونات جسمك، من خلايا وهرمونات وحتى حالتك المزاجية، تتأثر فعليًا بما تضعه في فمك. جسمك يُعيد بناء نفسه باستمرار من المواد التي توفرها له البروتينات، الدهون، الفيتامينات، المعادن وكل هذا يأتي من طعامك. يعني إذا كنت تأكل طعامًا نظيفًا، متوازنًا، طبيعيًا قدر الإمكان، فأنت تبني جسدًا سليمًا، عقلاً أوضح، ونفسية أهدأ. أما لو كان الطعام ملوّثًا أو غير صحي، فأنت حرفيًا تزوّد ج ...... ]]> Fri, 02 May 2025 00:25:35 EST
الدين في حقيقته ليس مجرد ممارسة فردية، بل منظومة قيمية ورمزية تحكم وجدان المجتمعات. والسياسة، مهما حاولت الانفصال عن الدين شكليًا، تجد نفسها مضطرة للاستفادة من حضوره حين يتعلق الأمر بتثبيت الشرعية أو كسب التأييد الشعبي أو بناء الجسور بين الشعوب. وهذا يثبت أن الفصل الصارم بين الدين والسياسة أقرب إلى النظرية منه إلى الواقع. فالدين لا يزال يلعب دورًا مركزيًا في توجيه السياسات، حتى في الدول التي ترفع ...... ]]> Fri, 02 May 2025 00:24:29 EST
الدين في حقيقته ليس مجرد ممارسة فردية، بل منظومة قيمية ورمزية تحكم وجدان المجتمعات. والسياسة، مهما حاولت الانفصال عن الدين شكليًا، تجد نفسها مضطرة للاستفادة من حضوره حين يتعلق الأمر بتثبيت الشرعية أو كسب التأييد الشعبي أو بناء الجسور بين الشعوب. وهذا يثبت أن الفصل الصارم بين الدين والسياسة أقرب إلى النظرية منه إلى الواقع. فالدين لا يزال يلعب دورًا مركزيًا في توجيه السياسات، حتى في الدول التي ترفع ...... ]]> Wed, 30 Apr 2025 21:41:52 EST
أزمة عميقة في البوصلة المجتمعية التي كانت سابقاً تضبطها المرجعيات العلمية والدينية والفكرية، لكنها اليوم تُهمَّش لصالح شخصيات إعلامية تستثمر في العاطفة لا في الوعي. ما ذكرته عن انجذاب بعض الفتيات – أو حتى الشباب – إلى خطابات عاطفية سطحية ليس مستغرَباً في ظل تراجع منظومات التربية والقدوة الحقيقية، وغياب إعلام يقدّم مضموناً ناضجاً ومحترماً. الإشكال لا يقف عند حدود شخص بعينه كـ”أسامة منير”، بل هو رمز ...... ]]> Mon, 28 Apr 2025 09:52:28 EST
بينما تنهار أنظمة الصحة في بعض الدول بفعل الحروب أو الكوارث الطبيعية، تعاني مصر من انهيار صامت سببه هجرة العقول، وفي مقدمتها العقول الطبية. نحن اليوم أمام مأساة وطنية، لا يليق السكوت عنها. فالأطباء الذين قضوا سنوات من أعمارهم في الدراسة والتدريب، باتوا يهربون من أوطانهم، لا طمعًا في مال، بل طلبًا لكرامة مهنية وإنسانية.ليس من المقبول أن يكون متوسط دخل الطبيب في مصر لا يكفي لحياة كريمة، بينما يُ ...... ]]> Sun, 06 Apr 2025 19:19:35 EST
السادات رحمة الله عليه كان يري إن الصراع مع إسرائيل لا نهاية له عسكريًا، وإن مصر دفعت الثمن الأكبر من الدماء والاقتصاد، فقرر الخروج بمصر من دائرة الصراع العربي–الإسرائيلي واستعادة سيناء بأي ثمن (حتى لو الثمن هو التخلي عن القضية الفلسطينية بشكل مباشر). وفتح الباب للتنمية والانفتاح على الغرب. كان عنده رؤية فردية، وصار يعتبر نفسه “زعيم فوق الجميع”، حتى فوق زملاء الثورة، وهذا واضح في لهجته في خطاباته. ...... ]]> Mon, 31 Mar 2025 17:26:42 EST
منذ أيام أصدر رجل الأعمال المهندس صلاح دياب مذكراته بعنوان «هذا أنا»، والتى نُشرت حديثًا فى كتاب عن الدار المصرية اللبنانية. الكتاب يتكون من 10 فصول تمتد عبر 400 صفحة، ويتميز بأسلوب سردى شيق يجمع بين الصراحة والعمق فى تحليل الأحداث.فى هذه المذكرات سيرة ذاتية يستعرض فيها كاتبها مسيرته الحياتية والمهنية، متناولًا محطات مهمة فى حياته، تفاصيل نشأته، تعليمه، وتجاربه فى عالم المال والأعمال على م ...... ]]> Thu, 27 Mar 2025 07:45:35 EST
تعتبر العلاقات المصرية-الأمريكية من العلاقات الاستراتيجية الراسخة التي تمتد لأكثر من أربعة عقود، حيث شهدت مراحل متعددة من التعاون والتنسيق في مختلف المجالات. تستند العلاقات المصرية-الأمريكية إلى شراكة استراتيجية قوية، مع التزام مشترك بتعزيز التعاون في مختلف المجالات، مع مراعاة معالجة التحديات والتباينات من خلال الحوار البناء. على الرغم من الشراكة المتينة، ظهرت بعض التباينات في وجهات النظر حول قضا ...... ]]> Thu, 20 Mar 2025 08:02:59 EST
بعد انتشار الطلب على الأطعمة فى صناديق حفظ الأغذية على دراجات التوصيل النارية، يجب الالتزام باشتراطات سلامة الغذاء والنظافة لضمان توصيل الطعام بأمان، ومن أهم هذه الاشتراطات ما يلى:ـ يجب أن تكون الصناديق مصنوعة من مواد غير سامة، مثل البلاستيك الغذائى أو الألمنيوم، بحيث لا تتفاعل مع الطعام أو تؤثر على جودته.ـ أن تكون الصناديق معزولة جيدا للحفاظ على درجة حرارة الطعام، سواء كان ساخنا أ ...... ]]> Wed, 12 Mar 2025 09:01:10 EST
‏الزنك يلعب دورا رئيسيا في :‏•  تكوين الحمض النووي‏•  نمو الخلايا‏•  بناء البروتينات‏•  شفاء الأنسجة التالفة وإلتئام الجروح‏•  دعم نظام المناعة الصحي‏•  يساعد الخلايا على النمو والتكاثر  في أوقات النمو السريع، مثل الطفولة والمراهقة والحمل ‏•  يدعم حاستي التذوق والشم‏●-;-  النسبة الطبيعية للزنك في الدم: 90-150 ميكروجرام تظهر أعراض نقص الزنك ‏عند إنخفا ...... ]]> Sun, 02 Mar 2025 02:21:04 EST
القصة الكاملة للمشادة بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب، ونظيره الأوكراني زيلينسكيزيلينسكي كان قد وصل واشنطن للقاء ترامب والتوقيع على اتفاق بشأن المعادن الحيوية. الرئيس الأوكراني تحدث عن "انتهاك" روسيا للاتفاقات السابقة، وسأل نائب الرئيس الأميركي: أي نوع من الدبلوماسية تتحدث عنها، جيه دي فانس؟ دي فانس قال إنه "يتحدث عن نوع الدبلوماسية التي من شأنها أن تضع حداً لتدمير أوكرانيا".. منتقداً حديث زي ...... ]]> Sat, 22 Feb 2025 17:45:54 EST
الرعاية الصحية معقدة أكثر من أي وقت مضى والطلب عليها في ازدياد مستمر ومشاكل هجرة الاطباء والاحتراق الوظيفي تبرز بأنيابها ولذلك نحتاج إلى معايير أكثر دقة لتقدير الاحتياج وربما مشروع ديلفي Delphi Project آخر مناسب للواقع. ما هو المعيار الذي يمكن الاعتماد عليه عند القول بأن التخصص الفلاني فيه نقص والتخصص الآخر فيه تكدس أو زيادة؟معيار عدد الممارسين الصحيين مقابل نسبة معينة من السكان معيار تاريخي ...... ]]> Sat, 15 Feb 2025 15:03:37 EST
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن تقليل الملح بجانب اتباع نمط حياة صحي (مثل ممارسة الرياضة، وتناول الطعام المتوازن، وتقليل التوتر) سيساعدك على السيطرة على الضغط وتقليل الحاجة إلى الأدوية. تقليل استهلاك الملح إلى أقل من 5 جرامات يوميًا (حوالي ملعقة صغيرة) يُعد من الركائز الأساسية في علاج ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بهذا الحد للمساعدة في خفض ضغط الدم، وتقليل خطر ...... ]]> Thu, 13 Feb 2025 20:50:31 EST
دونالد ترامب، قبل أن يكون سياسياً، هو رجل أعمال بارع، والتجار لا يغامرون دون حساب. ترامب ليس قدَرًا، بل مجرد مرحلة يمكن تجاوزها بالمناورة الذكية والتمسك بالحقوق. أسلوبه يعتمد على الضغط والمساومة للحصول على أفضل صفقة، سواء في السياسة أو في التجارة. الزبون (أو الطرف المقابل في أي مفاوضات) إذا كان ذكياً، يجب أن يدرك هذه اللعبة ولا يسمح لنفسه بأن يكون تحت الضغط دون مقابل. هذه العقلية التجارية كانت واض ...... ]]> Mon, 27 Jan 2025 18:53:28 EST
هناك تزايد ملحوظ في قوة الأدلة العلمية في الربط بين تلوث الهواء وهشاشة العظام Osteoporosis. التعرض لتلوث الهواء، وخاصة للجزيئات الدقيقة، مرتبط بانخفاض مستويات كثافة العظام.‏ يشكو ملايين الأشخاص حول العالم من مرض هشاشة العظام ولا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر الرئيسية، التي تؤدي للإصابة بالمرض، مثل الشيخوخة. ولكن تزداد عوامل الخطر البيئي، حيث يبدو أن تلوث الهواء هو أحد أسباب الإصابة بمرض الهشاشة، ...... ]]> Sun, 26 Jan 2025 18:14:45 EST
الذكاء الاصطناعي لا يزال في بداياته في مجال الرعاية الصحية، لكن إمكانياته واعدة وقد يحدث تحولًا جذريًا في كيفية تقديم الرعاية الطبية وتحسين النتائج الصحية. وتشهد تطورًا كبيرًا وتفتح آفاقًا جديدة لتحسين الكفاءة والجودة في تقديم الخدمات الطبية. بالتأكيد الطبيب هو الأدرى بحالة المريض، وهو الخبير بالتشخيص، ولا يمكن الاستغناء عن دوره فى المنظومة الصحية.. ومع ذلك تتغير ممارسة الطب بسرعة نتيجة اعتماد الس ...... ]]> Fri, 24 Jan 2025 18:04:29 EST
معظم الأبحاث والدراسات الطبية الحديثة تُنشر باللغة الإنجليزية قد يؤدي تعريب الطب إلى عزل الطلاب والأطباء عن المصادر الدولية، ما لم يُترجم المحتوى العلمي بشكل مستمر ويومي من جميع المصادر العلمية العالمية. مع قلة القواميس الطبية العربية المعتمدة والمحدثة باستمرار.اللغة العربية تفتقر أحيانًا إلى مصطلحات طبية معتمدة تغطي كل المفاهيم الحديثة، مما يسبب ارتباكًا في الترجمة أو استخدام مصطلحات مُشتقة و ...... ]]> Fri, 24 Jan 2025 18:04:11 EST
عاصفة من الأوامر التنفيذية التي وعد ترمب بتوقيعها في اليوم الأول من رئاسته، حيث وقع على 200 أمر تنفيذي هذه بعضها:‏- رفع السرية عن الملفات الجنسية لقضية جيفري إبستين.‏- رفع السرية عن أحداث 11 سبتمبر 2001.‏- رفع السرية عن ملفات اغتيال جون كينيدي.‏- إخراج الشواذ من الجيش.‏- منع الشواذ من الدخول في الرياضات النسائية.‏- ترحيل ملايين المهاجرين غير الشرعيين إلى بلادهم.‏- السيط ...... ]]> Mon, 20 Jan 2025 15:06:04 EST
الاهتمام بالجانب النفسي لا يقل أهمية عن العلاج الجسدي، حيث أن الصحة النفسية الجيدة تساهم في تحسين جودة الحياة وتسريع التعافي. الاعتراف بأهمية الصحة النفسية والعمل على تحسينها يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في نوعية حياة مرضى القلب. الرعاية النفسية تعد جزءًا أساسيًا من علاج مرضى القلب، حيث تؤثر الحالة النفسية بشكل مباشر على صحة القلب والجسم بشكل عام. القلق، التوتر، والاكتئاب قد يزيدون من تفاقم أمراض ال ...... ]]> Thu, 16 Jan 2025 18:56:01 EST
لقاح الإنفلونزا هو وسيلة فعالة وآمنة لتقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا ومضاعفاتها، وهو خطوة مهمة للحفاظ على صحة الأفراد والمجتمع. يقلل خطر الإصابة بمرض الإنفلونزا بنسبة 40% إلى 60% عندما يكون اللقاح متوافقًا مع فيروسات الإنفلونزا المنتشرة. حتى وإن لم ينجح اللقاح في منع الإنفلونزا بالكامل، فإنه قد يقلل من شدة المرض ومن مخاطر الإصابة بمضاعفات وأمراض خطيرة تحتاج إلى الإقامة في المستشفى. يُفضل أخذ اللقاح ...... ]]> Thu, 02 Jan 2025 20:33:57 EST
تظهر الأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) باللون الأحمر في جميع أنحاء أوروبا، ولا تختلف مصر عن بقية الدول حيث سجل الأطباء ظهور حالات منتشرة ذا صلة عن زيادة نشاط فيروس RSV وأيضًا الأنفلونزا ولذلك علينا ان نحذر من زيادة أخرى خلال الأعياد، بسبب التجمعات المتوقعة بين المواطنين.ان الانتشار المتزامن لسلالات الأنفلونزا وكذلك الفيروس المخلوي التنفسي جنبًا إلى جنب مع الانتقال المستمر لفيروس كورونا ...... ]]> Tue, 31 Dec 2024 00:14:05 EST
الخطأ الطبي هو أي إجراء أو تقصير يقع أثناء تقديم الرعاية الصحية يؤدي إلى نتائج سلبية أو غير مرغوبة للمريض، سواء كان ذلك بسبب إهمال، قلة خبرة، أو عدم الالتزام بالمعايير الطبية المعروفة. الأخطاء الطبية قد تحدث في التشخيص، العلاج، الأدوية، أو أثناء الإجراءات الجراحية. من أمثلة على الأخطاء الطبية: 1. الأخطاء في التشخيص: تأخير أو تشخيص خاطئ لحالة المريض. 2. الأخطاء في الوصفات الطبية: جرعات خاطئ ...... ]]> Tue, 31 Dec 2024 00:13:58 EST
الأمراض المعدية هي اضطرابات تَحدُث بسبب كائنات صغيرة مثل البكتيريا، أو الفيروسات، أو الفطريات، أو الطفيليات وتعيش العديد منها في أو على أجسامنا. هذه الكائنات عادةً ما تكون ضارة، أو نافعة. ولكن في ظل ظروف معيَّنة، فإن بعض منها قد تُسبِّب الأمراض. ويُمكن أن تنتقل بعض هذه الأمراض من شخص إلى شخص آخر. بعض الأمراض تنتقل بسبب الحشرات، أو حيوانات أخرى. وقد تُصاب بأمراض أخرى بسبب تناوُل طعام أو شرب ماء ملو ...... ]]> Sat, 14 Dec 2024 00:29:53 EST
تكرار الهجوم على الأطباء بمناسبة ومن دون مناسبة سيكون الناتج فريق طبي بلا روح، والروح هي أهم ما بالطب. الطب يحتاج لذكاء بقدر ما هو بحاجة لإصرار ومثابرة وجهد يسهل تقديمه والتعود عليه مع مرور الأيام. الطب تضحية بالحياة من الطبيب. معظم الأطباء في هذه البلد ابطال مكافحين بجد خصوصا الأجيال الجديدة التي تحارب حتي توفر خدمة طبية وسط كم الفساد الموجود ونقص الإمكانيات بدليل عند عملهم في الخارج ينجحون نجاحا ...... ]]> Thu, 12 Dec 2024 08:19:43 EST
يعد العمق الجغرافي عاملاً هامًا في التخطيط الاستراتيجي للدول؛ فالدول التي تتمتع بعمق جغرافي واسع، كروسيا أو الولايات المتحدة، غالبًا ما يكون لديها قدرة أكبر على تحمل الضغوط الخارجية، في حين أن الدول ذات العمق الجغرافي المحدود تحتاج إلى الاعتماد على تحالفات أو استراتيجيات دفاعية مبتكرة لتعويض نقص العمق.العمق الجغرافي هو مفهوم يشير إلى الامتداد الجغرافي والاستراتيجي الذي يمكن أن يوفر لدولة أو من ...... ]]> Sun, 08 Dec 2024 14:04:58 EST
‏مع اقتراب العيد تكون الشوكولاتة حاضرة دائماً، هذه بعض الحقائق حول الشوكولاتة:‏1- شعوب أولميك والمايا في أمريكا الجنوبية زرعت الكاكاو منذ حوالي 2500 عاماً وكانوا مغرمين بطحن حبوب الكاكاو للحصول على مشروب ساخن منعش. واصل الأزتيك في وقت لاحق هذا الحب للكاكاو ثم اكتشف الإسبان المشروب في القرن السادس عشر ونشروه في جميع أنحاء العالم.‏2-بلغت قيمة حجم سوق الكاكاو والشوكولاتة العالمي 46,61 ...... ]]> Thu, 05 Dec 2024 00:21:08 EST
التعليم الجامعي المجاني في مصر كان ولازال مشروع عظيم مهما مستواه انخفض، ويُعَدُّ من الإنجازات الكبيرة التي ساهمت في توفير فرص التعليم العالي لشريحة واسعة من المجتمع، بغض النظر عن وضعهم الاقتصادي. هذا المشروع يعزز من مبدأ تكافؤ الفرص ويساهم في تطوير المجتمع من خلال إعداد كوادر متعلمة ومؤهلة تساهم في التنمية الاقتصادية والاجتماعية. التعليم الجامعي في مصر يحتاج إلى تطوير مستمر وزيادة في الميزانية لضم ...... ]]> Tue, 12 Nov 2024 08:17:16 EST
كتاب بتلك الأهمية ويبدو قليل التداول في المكتبات المصرية لأن سعره يبلغ نحو 800 جنيها. لم يصدر الكتاب مع الأحداث الأخيرة بل جاءت طبعته الأولى في بيروت عام 2017. وحين نطالعه نكتشف أن كل ما شهدناه في الحرب الأخيرة وكل ما جرى فيها مكتوب عنه قبل سبع سنوات وأكثر. الكتاب الواقع في 400 صفحة يستحق أن تعقد له حلقات تلفزيوينة، وندوات ومقالات موسعة في الصحف.وحين طالعت الصفحات المئة الأولى الأسبوع ...... ]]> Wed, 06 Nov 2024 21:05:25 EST
لقد عاد ترامبتغيرات كبيرة سيعرفها النظام الدولي خلال الأربعة سنوات القادمة بالتزامن مع هيمنة ترامبوية وجمهورية في امريكا. الأمر أشبه باكتساح سواء في الرئاسة او في الشيوخ حتي الآن. تغيرات كبيرة ستضرب نظام دولي كان قد فقد مصداقيته بشكل كبير بالفعل ولكنه سيفقد المزيد والمزيد من المصداقية خلال الأربعة سنوات القادمة. اخواتنا سيعرفون ايام اصعب بكثير مما عرفوه حتي الآن للاسف، ما عرفناه من انحياز ...... ]]> Mon, 28 Oct 2024 20:03:35 EST
يؤثر مرض ألزهايمر على ملايين الأشخاص على مستوى العالم، ومن المتوقَّع أن ترتفع الأعداد بشكل حاد وأن تتضاعف أعداد المصابين ثلاثة مرات خلال الأربعين عاماً المقبلة. وجدت دراسة نشرت حديثاً في دورية «ألزهايمر والخرف» أن جرثومة المعدة المنتشرة بكثرة هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori الموجودة لدى ثلثي سكان العالم قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. وربطت الدراسة بين العدوى البكتيرية وزيا ...... ]]> Sat, 26 Oct 2024 18:45:45 EST
الرجال أربعة: رجل يدري ولا يدري أنه يدري، فذلك غافل فنبهوه. ورجل لا يدري ويدري أنه لا يدري، فذلك جاهل فعلموه. ورجل يدري ويدري أنه يدري، فذلك عاقل فاتبعوه. ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري، فذلك أحمق فاحذروه. الإمام على بن أبى طالب..عالم الاقتصاد الإيطالي كارلو سيبولا (1922 - 2000) كان يقول أن الأغبياء أخطر على الوجود الإنساني من اللصوص وقُطّاع الطرق لأن قاطع الطريق يحصل على منفعة محددة من ...... ]]> Thu, 24 Oct 2024 09:57:51 EST
قبل أسبوعين من انطلاق الانتخابات الرئاسية الأمريكية المزمع إجراؤها في خمسة نوفمبر المقبل، أظهرت استطلاعات الرأي تقاربا كبيرا بين المرشحة الديمقراطية كامالا هاريس والمرشح الجمهوري دونالد ترامب، وهي نتيجة واضحة لاحتدام حملتي المرشحين اللذين يجوبان الولايات الأكثر تأثيرا مثل ميشيغان وبنسلفانيا وويسكنسن شرقي البلاد. وتقوم نائبة الرئيس بجولة سريعة في ثلاث ولايات رئيسية، هي بنسلفانيا وميشيغن وويسكنسن في ...... ]]> Mon, 21 Oct 2024 19:47:55 EST
لا أحد يفعل ما نفعله نحن بتاريخنا والسبب أخطاء منهجية عند تقييم أحداث وشخصيات التاريخ. أول خطأ منهجي عند تقييم أحداث وشخصيات التاريخ هو استعمال معيار العصر الحالي في التقييم. والثاني تجاهل كافة الاحتمالات الأخرى التي كان من الممكن أن تسير فبها الأحداث اما سلبا أو ايجابا. والثالث تلوين الأحداث والشخصيات والاستدلال بمصادر تاريخية منحازة مع أو ضد. هذه أبرز الأخطاء المنهجية بالإضافة إلى الهوى والميول ...... ]]> Sun, 20 Oct 2024 16:17:59 EST
التطور التكنولوجي احدث تغييرات كثيرة لدى الناس، اختلف توجه ومصدر تلقيهم للمعلومة وأصبح البحث عن المعلومة الأسرع والأسهل ومن بعد هذا التغيير تم استهداف تخصص الإعلام الرقمي من الإعلام التقليدي وهي الطريقة الحديثة للقيام بمهام التواصل مع الجمهور لكن ايضاً ممكن ان يصبح وبالاً على البشرية بشكل عام، فكم هو مخيف دور هذه التكنولوجيا في فضح اغوار حياة الأشخاص الشخصية التي ليست من حق احد، والقادم اكثر خطورة ...... ]]> Sat, 19 Oct 2024 21:54:30 EST
يُعد الهدف الرئيسي من وراء حرب أكتوبر هو استعادة الكرامة التي فقدتها الدول العربية، وتحديداً مصر وسوريا، بعد نكسة 1967 والتي نجحت خلالها القوات الإسرائيلية بالاستيلاء على هضبة الجولان وأجزاء من سيناء، وجاءت حرب أكتوبر لتحرر الأراضي التي سلبت من مصر وسوريا في حرب النكسة.حرب أكتوبر أو حرب تشرين هي حرب دارت بين مصر وسوريا من جهة ودولة إسرائيل من جهة أخرى من 6 الي 25 أكتوبر 1973.حيث قامت ا ...... ]]> Tue, 15 Oct 2024 11:05:30 EST
السرعة التي نتناول بها الطعام يمكن أن يكون لها تأثير كبير على جوانب مختلفة من صحتنا، بما في ذلك مستويات السكر في الدم. أظهرت الدراسات أن الأكل السريع يزيد من خطر الإصابة بالسكري والسمنة. فعندما نتناول وجباتنا بسرعة قد لا نمنح أجسامنا الوقت الكافي لإرسال إشارة الشبع إلى الدماغ؛ وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإفراط بتناول الطعام، وبالتالي يسبب ارتفاعا مفاجئا بمستويات السكر في الدم. إن الاستهلاك السريع للكر ...... ]]> Sun, 13 Oct 2024 23:01:19 EST
اثنان وثلاثون عامًا على اغتيال الدكتور فرج فودة.. لا يوجد مجتمع يظن أن التطرف جاء فجأة من الفراغ، لقد وضع أحدهم البذور ورواها ورعاها فانبتت هذه الثمار الشيطانية. تأمل من الذي كان يشكل وعي الشعب خلال العقود الماضية. السبب الحقيقي لقتل الدكتور فرج فودة هو الاقتصاد محرك أحداث التاريخ. إرتكب فرج فودة خطأ فادحا حين هاجم شركات توظيف الأموال. وأجرم حين تحدث عن السيارة (الزلمكة) التي يمتلكها شيخ جليل. الإ ...... ]]> Sat, 28 Sep 2024 18:32:03 EST
اجازت الولايات المتحدة الامريكية أول لقاح مضاد للإنفلونزا يمكن للشخص استخدامه بشكل ذاتي دون مساعدة متخصصين في مجال الطب ويأتي على شكل رذاذ بالأنف. اللقاح اسمه "فلوميست" Flumist وهو من إنتاج مجموعة أسترازينيكا التي أنتجت لقاحات كورونا وقالوا بأن اللقاح الجديد آمن وفعّال. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) عليه. اللقاح الجديد، هو رذاذ أنفي nasal spray تم تطويره ويستخدم في الولايات المتحدة من ...... ]]> Thu, 26 Sep 2024 14:55:39 EST
التطور التكنولوجي احدث تغييرات كثيرة لدى الناس، اختلف توجه ومصدر تلقيهم للمعلومة وأصبح البحث عن المعلومة الأسرع والأسهل ومن بعد هذا التغيير تم استهداف تخصص الإعلام الرقمي من الإعلام التقليدي وهي الطريقة الحديثة للقيام بمهام التواصل مع الجمهور لكن ايضاً ممكن ان يصبح وبالاً على البشرية بشكل عام، فكم هو مخيف دور هذه التكنولوجيا في فضح اغوار حياة الأشخاص الشخصية التي ليست من حق احد، والقادم اكثر خطورة ...... ]]> Tue, 24 Sep 2024 08:40:44 EST
يُصاب الجميع مرة واحدة علي الاقل في حياتهم بالنزلة المعوية لسببٍ ما أو لآخر، ولا تختلف الأعراض كثيرًا من حالة لاخرى ومن أسباب النزلات المعوية وقد يدعوها البعض بالنزلة المعوية أو إنفلونزا المعدة أو التهاب المعدة.* العدوى الفيروسية، مثل فيروسات نوروفيروس (Norovirus) وروتا فيروس (Rotavirus).* العدوى البكتيرية: مثل السالمونيلا (Salmonella)، أو الإشريكية القولونية (E.coli).* العدوى الطفيلية ...... ]]> Mon, 23 Sep 2024 11:36:44 EST
هناك تزايد ملحوظ في قوة الأدلة العلمية في الربط بين تلوث الهواء وهشاشة العظام Osteoporosis. التعرض لتلوث الهواء، وخاصة للجزيئات الدقيقة، مرتبط بانخفاض مستويات كثافة العظام.‏ يشكو ملايين الأشخاص حول العالم من مرض هشاشة العظام ولا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر الرئيسية، التي تؤدي للإصابة بالمرض، مثل الشيخوخة. ولكن تزداد عوامل الخطر البيئي، حيث يبدو أن تلوث الهواء هو أحد أسباب الإصابة بمرض الهشاشة، ...... ]]> Sun, 08 Sep 2024 02:34:07 EST
نعم الخطاب الديني يحتاج إلى تجديد، الفكر يحاوره فكر، والعلم يقابله علم، لكن الهجوم غير المبرر على مؤسسة الأزهر وشيخ الازهر غير مقبول. الأزهر رمز الوسطية الإسلامية في العالم كله، وشيخ الأزهر شخصية عالمية معتدلة تنال احترام قادة العالم، لكن الخطاب الديني ليس مسؤولية الازهر والأوقاف وحدهما، فهو جزء من الخطاب الثقافي الحضاري المرتبط بمدى وعي ونضج العقل الجمعي للوطن، خطوات تجديد الخطاب الديني تبدأ حين ...... ]]> Sat, 07 Sep 2024 02:17:09 EST
انتشر بين المراهقين استخدام السجائر الإلكترونية مما قد يؤدي إلى إدمان النيكوتين في سن مبكرة ويزيد من احتمال التحول إلى تدخين السجائر التقليدية لاحقًا. السجائر الإلكترونية هي أجهزة إلكترونية تعمل على تسخين سائل يحتوي عادة على النيكوتين، المنكهات، والمواد الكيميائية الأخرى ليتم استنشاقه على شكل بخار. وتُعتبر بديلًا للسجائر التقليدية، ويُستخدم بعضها كوسيلة للإقلاع عن التدخين. ورغم أن بعض الدراسات تشي ...... ]]> Fri, 19 Jul 2024 19:53:47 EST
* أدى انقطاع هائل في التكنولوجيا العالمية يوم الجمعة إلى توقف شركات الطيران والخدمات الطبية والبث التلفزيوني والبنوك وعشرات الأعمال والخدمات الأخرى في جميع أنحاء العالم* ما يحدث هو مثال مذهل على الاعتماد الهش للاقتصاد العالمي على بعض البرامج والتأثير المتتالي الذي يمكن أن يحدثه عندما تسوء الأمور.* يعزى الانقطاع إلى كراود سترايك، وهي شركة للأمن السيبراني تستخدم برامجها من قبل عشرات الصنا ...... ]]> Wed, 17 Jul 2024 18:08:27 EST
اثنين وسبعون عاما من الجدل بين من يقيم ثورة يوليو 1952 على أنها مجموعة من المساوئ وألاخطاء القاتلة فقط ادت فى النهايه إلى نكسة يونيو؛ وبين من ينظر إليها نظرة دوجماتية خالية من العيوب والأخطاء أو يعتبر أخطاءها أشياء طبيعية لا يمكن تجنبها فى ذلك الوقت فمن وجهة نظرهم ان قوى الشر كانت متربصة متحفزة تحاول القضاء على الثورة منذ قيامها بكل وسيلة ممكنة. عند تقييم أى حدث تاريخى قديم أو حديث لا يجب ان ننزعه ...... ]]> Sat, 18 May 2024 23:50:28 EST
عادل امام ممثل وفنان قدير وزعيم الكوميديا المصرية المعاصرة يحبه كل العالم العربى وهو احد رموز قوة مصر الناعمة منح الملايين الضحكة والبهجة على مدى الأجيال، حالة فريدة وموهبة قدمت الكثير على مدى نصف قرن. لكن هناك بعض الشخصيات لا يمكن توجيه اي انتقاد لهم ولو بسيطة امثال عادل امام. لكن الحقيقة فلقد تم إستغلال نجومية عادل امام لتحقيق الكثير والكثير من الاهداف من خلال أفلامه في الترويج لنظرية الثراء الس ...... ]]> Sat, 18 May 2024 19:30:17 EST
عادل امام ممثل وفنان قدير وزعيم الكوميديا المصرية المعاصرة يحبه كل العالم العربى وهو احد رموز قوة مصر الناعمة منح الملايين الضحكة والبهجة على مدى الأجيال، حالة فريدة وموهبة قدمت الكثير على مدى نصف قرن. لكن هناك بعض الشخصيات لا يمكن توجيه اي انتقاد لهم ولو بسيطة امثال عادل امام. لكن الحقيقة فلقد تم إستغلال نجومية عادل امام لتحقيق الكثير والكثير من الاهداف من خلال أفلامه في الترويج لنظرية الثراء الس ...... ]]> Thu, 16 May 2024 17:39:16 EST
‏العلم لا يكذب والتاريخ شاهد على واقع لا يمكن تزويرها والتقدم العلمي دمر أساطير كثيرة منها ما هو مقدس ومنها ما هو عرقي عنصري لكن تظل عقول معزولة عن العالم أو نعرات سياسية مدفوعة الأجر تبخ سموم في السوشيال ميديا لنيل مكانة فكرية زائفة في وعي جمعي لشباب مغيب. ما لم يثبته العلم لا يمكن اثبات عدم وجوده. ‏في الفترة الأخيرة تحديدا من سبعينات من القرن الماضي نشطت حركتين متجاورتين للتشكيك في أصل الحضا ...... ]]> Thu, 06 Apr 2023 12:48:04 EST
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أنه يجب الإقلاع عن التدخين نهائيا وليس الحد منه إذا كان الشخص يسعى لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.التحليل الذي أجراه الباحثون والذي شمل 141 دراسة إلى أن تدخين 20 سيجارة يوميا سوف يسبب سبعة نوبات قلبية أو سكتات دماغية في مجموعة مكونة من 100 شخص في منتصف العمر.وقالت الدراسة، التي نُشرت في المجلة الطبية البريطانية، إن الأشخاص الذين يدخنون سيجارة ...... ]]> Tue, 04 Apr 2023 10:51:24 EST
البخور عادة اجتماعية منتشرة وعادة يُستنشق بشدة ويتجاهل الكثير من الناس أضراره المؤثرة أكثر من غيره في بعض الحالات. هو أحد العادات التي يتميز بها المصريين والعرب، إذ أن الدول العربية تعتبر أكثر دول العالم استهلاكا للبخور حيث يحرقون حسب بعض التقديرات لأكثر من 75 % من العود في العالم. دخان البخور المستخدم في المنازل أو الاماكن العامة يحتوي على مواد يمكن أن تسبب سرطان الرئة. فينتج عن عملية حرق البخور ...... ]]> Thu, 24 Nov 2022 00:21:47 EST
فى عام 1972، أصدر اديبنا الكبير توفيق الحكيم كتابه «عودة الوعى»، مثيرًا ضجة بعد انتقاده الشديد للرئيس جمال عبدالناصر وسياسته وحكمه، واصفًا تلك المرحلة بأنها كانت مرحلة عاش فيها الشعب المصرى فاقدًا للوعى، فى وقت تعرض فيه الزعيم الراحل لحملة شرسة قلبت انتصاراته إلى هزائم وإنجازاته إلى أخطاء، ومن منطلق أن المهمة الكبرى لحامل القلم والفكر هى الكشف عن وجه الحقيقة، وأن رسالة المفكر فى جوهرها هى الصدق وا ...... ]]> Wed, 02 Nov 2022 10:43:21 EST
تجديد الحبل الشوكي هو الهدف لكل ناجٍ من اصابات النخاع الشوكي. فكرة أن الحبل الشوكي الخاص بك، أو الحبل الشوكي لشخص تحبه، سيكون قادرًا على التجدد بعد إصابة تصادمية قد تبدو شبه مستحيلة إذا كنت تصدق العلم المقبول منذ فترة طويلة حول أبحاث تجديد إصابات الحبل الشوكي.على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا لإصابات الحبل الشوكي، إلا أن الخبر السار هو أن الأبحاث الجديدة حول تجديد عصب الحبل الشوكي تُجرى دائمًا ...... ]]> Tue, 01 Sep 2020 17:34:10 EST
إدارة الرئيس ترامب تدرس تجاوز المعايير التنظيمية الأمريكية العادية لتسريع ترخيص لقاح جامعة اوكسفورد لفيروس كورونا ليتم الاعلان عن اتاحه استخدامه في أمريكا قبل الانتخابات الرئاسية. أحد الخيارات التي يجري استكشافها لتسريع توفر اللقاح قد يتضمن قيام إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA بمنح "ترخيص استخدام الطوارئ" (EUA) في سبتمبر للقاح جامعة أكسفورد، بناءً على نتائج دراسة بريطانية صغيرة نسبيًا. حيث سجلت ...... ]]> Sun, 30 Aug 2020 16:46:23 EST
مشاكل البلد مشاكل رئيسية تتمثل في الفساد والبيروقراطية وتجاوز القانون والتطرف والبطالة والرشوة والمحسوبية والاهمال. البعض‏يقول الحل في يد الرئيس وحكومته، فالرئيس يستطيع إحداث التغيير المنشود إذا اتخذ القرار ونفذته الحكومة. يعتقدون بوجود عدد من الأزرار على مكتب الرئيس إذا ضغط على إحداها يتغير كل شيء في التو والحال. هذه الطائفة جزء أصيل من مكونات الشعب المصري، إعلاميون وأساتذة جامعيون ومثقفون وفنانو ...... ]]> Sat, 29 Aug 2020 18:14:02 EST
هيبة الدولة المصرية أمر غير مختلف عليه، ولكن ما يمكن ان نختلف عليه جميعا ثمن ذلك وحجم تكلفته، ومن سيتحملها، إذا كانت هذه الهيبة تعنى احترام القانون والخوف من عقوباته، مع مراعاة حقوق الإنسان، ومن دون استثناءات، ودون مخالفة قانون من أجل تطبيق آخر، وهو ما كان يحدث كثيرا من قبل، فإننا نكون على طريق صحيح نرغبه ونتمناه لمصر الجديدة، أما إذا كانت الهيبة ستأتى على حساب حريات وكرامة المواطنين، وفرضها بقوان ...... ]]> Fri, 28 Aug 2020 13:44:02 EST
أعلن عالم الفيروسات الإيطالي البارز، نائب رئيس جامعة Vita-Salute San Raffaele في ميلان، ماسيمو كليمنتي، أن الدراسات العلمية الحديثة تظهر أن فيروس كورونا يضعف، مما يجعلنا نتأمل ألا تكون هناك موجة ثانية من وباء "كوفيد-19" في الشتاء.قال البروفيسور "لاحظ أطباؤنا انخفاضًا تدريجيًا في شدة مرض كوفيد-19 الذي يصاب به المرضى. ولم يكن هذا انخفاضًا في عدد المرضى فحسب، بل أيضًا انخفاضًا في عدد المرضى الذين ...... ]]> Thu, 27 Aug 2020 20:05:44 EST
حكاية الذئب والحملشعر الحمل أو الخروف بالعطش فذهب الى الشلال ليشرب وما أن شرع في الشرب حتى أطل عليه الذئب من عال وقال له .. يكفي لقد عكرت علي الماء.- قال الحمل .. الماء لا يجري في العلالي يا سيدي.- قال الذئب .. ألست أنت الذي شتمتني منذ عام؟؟.- رد الحمل .. انا ابن ستة أشهر.- قال الذئب .. إذن أبوك هو الذي شتمني؟؟- رد الحمل .. وُلدت يتيما.- قال الذئب .. إذن جدك وانقض ع ...... ]]> Wed, 26 Aug 2020 15:27:19 EST
تخوّف العلماء في بريطانيا من زيادة حالات الإصابة بفيروس الكورونا وبنسبة مشابهة لما يحدث في إسبانيا. وقد تؤدي مثل هذه الزيادة والتغير الحاصل في معدل أنتشار الفيروس إلى إغلاق البلاد مجددا مما يشكّل تهديدا أقتصادياً وأجتماعياً جديدا. ‏هذا وقد كشفت الدراسات الإحصائية عن أن معدل انتشار الفيروس قد بدأ بالزيادة فعلا بين الناس وخاصة في مناطق شمال إنجلترا، وذلك منذ تسهيل الحركة وفتح الأسواق والمحلات التجار ...... ]]> Mon, 24 Aug 2020 15:15:16 EST
اصبحت الموضة التغني والتباهي بالتطبيع مع اسرائيل. دولتهم مبنية على اساس عدم استحقاقنا للعيش لأننا مجرد حشرات نضرهم نستحق الموت لا أكثر. في التاريخ من امن اليهود دائماً وقعت خيانتهم عليه بأول مفترق للطرق. ابحثوا عن صابرا وشاتيلا على الانترنت لتعرفوا مسلك الكيان الصهيوني الذي يتهافت عليه السماسرة. للأجيال التي لم تعرف وللأجيال التي نسيت، أما من يتناسون فسوف يذكرهم الكيان الصهيوني بنفسه.ان ما حدث ...... ]]> Sat, 22 Aug 2020 00:01:35 EST
كان البروفيسور جون أنتوني آلان John Anthony Allan من كلية كينجز لندن ومدرسة الدراسات الشرقية والإفريقية أول من طرح مفهوم الماء الافتراضي، وذلك لدعم حجته أن البلدان في الشرق الأوسط يمكنها أن توفر من مواردها الشحيحة أصلاً من المياه العذبة بالاعتماد بشكل أكبر على استيراد الغذاء. وكان قد اقترح مصطلح «المياه الحقيقية»، أي الافتراضية، قبل عدة عقود من الزمن؛ ثم تعاقبت الأبحاث والدراسات التي تسعى إلى استك ...... ]]> Fri, 21 Aug 2020 11:19:25 EST
ما هي الاماكن التي من الممكن ان تنتقل لك منها عدوى الكوفيد-19 ؟مع زيادة الابحاث والدراسات عرفنا ان ليس كل مخالط لحالة مصابة تنتهي بانتقال العدوى. اكثر الاماكن التي من الممكن ان تعرضك لخطر الإصابة هي.الخطر من ان تصاب بالعدوى أو تنقله لشخص آخر يختلف بإختلاف الظروف "المهم" هنا كمية الفيروس التي يتعرض لها الشخص، بدأ الباحثون بفهم هذه الظروف ومتى يتطلب منك الحذر اكثر .1- المنزل ...... ]]> Thu, 20 Aug 2020 14:48:47 EST
تجربة الاربعون عاما من العلاقات المصرية – الإسرائيلية ظلت، في جوهرها، عند الحد الأدنى لها. كانت إسرائيل هي الطرف الساعي للتطبيع وتوسيع العلاقة، وكانت مصر هي الطرف المتحفظ في ذلك الاتجاه. فمصر قد حصلت على مكسب مادي محدد على الرغم من كل التحفظات إزاءه وهو عودة سيناء بالكامل إليها، في حين أنها قدمت عناصر رمزية ومثالية، أي الاعتراف بإسرائيل وإنهاء حالة الحرب معها. وبداهة، فإن تلك المكاسب المعنوية لم ت ...... ]]> Wed, 19 Aug 2020 16:10:56 EST
عندما انشأت إنجلترا السكة الحديد في مستعمراتها لم تكن مدروسة لتكون ملائمة للسكان او النشاط الاقتصادي، لكن هدفها الاساسي كان تأمين نقل القوات الانجليزي ولوجيستياتها فقط لا غير. هذا لم يكن متسق مع شكل النمو الاقتصادي او السكاني وقتها، كانت نبت دخيل علي المجتمع وليس لخدمة اهدافه، لكن لخدمة المستعمر. هذا نتج عنه وحش كبير طويل عريض اسمه السكة الحديد، اطواله في مصر حوالي 9000 كيلو متر، اعتقد اغلبهم اتعم ...... ]]> Tue, 18 Aug 2020 17:26:37 EST
علاج جديد للسرطان بكل أنواعه يعتمد على جهاز المناعة البشرييقول علماء إن اكتشافا حديثا بنظام المناعة في جسم الإنسان قد يستخدم لعلاج جميع أنواع السرطان. اكتشف فريق بجامعة كارديف البريطانية طريقة للقضاء على أنواع من السرطان، بينها سرطان البروستاتا والثدي والرئتين، وذلك في تجارب بالمختبر.لم يتم اختبار هذه الطريقة على المرضى. لكن الباحثين يقولون إن الاكتشاف، الذي نُشرت تفاصيله في دورية "نيت ...... ]]> Tue, 18 Aug 2020 13:53:55 EST
الحكومة دائما تتكلم عن اسعار السلع فى اوروبا حتي نحمد ربنا علي النعيم اللى احنا فيه، ومن غير ما تسأل عن الاجور والمرتبات هناك. يعني ماينفعش تقول ان تذكرة المترو في نيويورك 2.75--$-- مضروبة في 16 يبقي كذا بالمصري. المقارنة تكون بنسبة الثمن لأقل مرتب ويجب مقارنتها مع الحد الادنى للاجور بالساعة فى نيويورك حتى يمكن الحكم. فتذكرة المترو في مصر بعشرة جنيه يعنى اتجاهين ب20 جنية بضرب 24 يوم عمل يعنى 480 جني ...... ]]>