قناعات الانسان وشعوره بالسعادة.

محمد نضال دروزه
nedal_adel_dr@yahoo.com

2022 / 4 / 25

ما تزرعه في عقلك من افكار وقناعات تحصده في جسدك وحياتك,,,,
هرمون في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين ...
وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ...
هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة
والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ...
وهو يُسمّى ب ( أكسير الحياة )
كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟؟
*إحتضان الأطفال واللعب معهم
*الجلوس مع الأسرة والأصدقاء
تبادل العناق والاحضان والقبل بين الاهل والاصدقاء
* الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة
تناول الغذاء الصحي المتوازن
* القراءة والإطِّلاع
سماع الموسيقى والاغاني
ممارسة رياضة المشي
*الضحك ومساعدة الآخرين
نصائح لرفع الهرمون ...
*لا تجلس الا مع من تحب .
لا تقمع حاجاتك ومتعك الانسانية بقيود العيب والحرام اللاانسانية.
مارس الحب مع من تحب.
*😄😀😃أُبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك ..
* وتذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك من افكار وقناعات تحصده في جسدك وحياتك . .
* ولن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين ..
محمدنضال دروزه



https://www.ahewar.org/
الحوار المتمدن