أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم

الصفحة الرئيسية - الطبيعة, التلوث , وحماية البيئة ونشاط حركات الخضر - ملهم الملائكة - حقائق و أوهام عن الماء














المزيد.....

حقائق و أوهام عن الماء


ملهم الملائكة
الحوار المتمدن-العدد: 5832 - 2018 / 3 / 31 - 01:21
المحور: الطبيعة, التلوث , وحماية البيئة ونشاط حركات الخضر
    


شاعت في العقود الأخيرة عقيدة مفادها أنّ على الإنسان البالغ أن يشرب يوميا 6 لترات من الماء، وهكذا يتسابق كثيرون لاحتساء ست قنانٍ كبيرة من الماء، وهو أمر يشعر أغلب الناس أنه غير ضروري، كما أنهم لا يستطيعون فعله كل يوم.

كل هذه قد تكون خرافات وأوهام، وهكذا فإنّ دراسة حديثة نشرها معهد ماكس بلانك الألماني للعلوم والرياضيات نسفت هذه المعتقدات، وبات بإمكان الناس أن يتعاملوا مع الماء بموجب حاجة أجسامهم الطبيعية. فالإنسان يطلب الماء إذا عطش وهذا طبيعي ولا حاجة للجسم بما يفيض عن ذلك.
نعرض هنا حقائق بديهية قد لا يعرفها كثيرون عن الماء:
* 1.1 % من الماء على الكرة الأرضية فحسب صالح للشرب.
*يشكل الماء 55-75 % من أجسادنا.
*العطش والحاجة الشديدة الى الماء تسبب الإرهاق والكآبة.
*شرب الماء أثناء تناول الطعام يساعد في عملية الهضم.
*عند التعرق الشديد، والإصابة بالإسهال، يجب الإكثار من تناول الماء، وإلا أصيب الجسد بجفاف يؤدي إلى موتٍ مفاجئ أحيانا.
*يتيح الماء للجسد هضم المواد الدهنية والشحوم بصورة أفضل.
*شرب الماء بكثرة يمنع الجلد من الجفاف والتصلب والتجعد.
*لا تظهر حاجة الجسد الملحّة إلى الماء إلا بعد الإصابة بالجفاف فيكون الأوان قد فات.
* الأطفال أكثر تعرضا للجفاف من الكبار، واثبتت دراسات صحية أن أطفال المدارس في الشرق الأوسط وأفريقيا لا يشربون الماء وفقا لحاجة أجسادهم غالبا.
* تدني مستوى الماء في الجسد، يقلل من دوران السوائل في الجسم، ويضعف من الأداء البدني والعقلي بنسبة تبدأ من 20% وقد تصل الى العجز التام في حالة الظمأ المفرط.
*الجفاف قد يؤدي الى تقلصات لدى الحوامل من النساء قد تحدث لهم إسقاطا جنينيا.
*يعتقد كثيرون أنّ السوائل المحلاة وأنواع المشروبات الغازية تغني عن الماء وهذا خطأ شائع.
*يشيع بين الناس أن من يكثر من تناول الجعة لا حاجة به الى الماء وهذا خطأ، فبعد تناول الكحول ينبغي الإكثار من تناول الماء لمكافحة الجفاف في الجهاز الهضمي بسبب الطبيعة الطيارة للكحول.
*يمر على بعض الناس أسبوع كامل دون أن يشربوا الماء، فاذا كان هذا وضعا اختياريا فإنه خطر للغاية ويجب تجنبه.
بون- ألمانيا





رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 3,049,493,469
- الملتحون في كل مكان- حقائق عن اللحية
- أين غابت القروش والفلسان والدراهم ؟
- الشهيدة والشهيد وما بينهما !
- هل تعشق المرأة أن يتأملها الرجال؟
- الرقص الشرقي- من الابتذال الليلي الى فن جماعي
- ليلى في الحمام الرومي بمدينة بادن بادن
- فيروز- صباح الخير يا موسم الشوق !
- تعدد الأزواج – فيسبوك كشف المستور بلا قيود
- فيلم -المنقبة-- التطرف الإسلامي في أوروبا بنكهة كوميدية
- عجّل فالعالم الجديد لا ينتظر أحدا !
- من أسرار الصحافة - حرية الكلمة بلا ثمن!
- الجنة تحت أقدام برلمانات الشرق الأوسط !
- -الدولة الاسلامية - والمملكة السعودية : القتل الانتقامي
- هل يهدد شمال شرق سوريا أمن العالم ؟
- إخوتهم الألداء وأشقاؤهم الأعداء
- حل الدولتين بين اليمين واليسار
- عاد الدين وداعا للسياسة


المزيد.....




- قيلولة دوتيرتي تمنعه من حضور 4 فعاليات دولية!
- الولايات المتحدة واثقة من أن كوريا الشمالية ستفي بوعودها
- طيار يكشف الخصوصية المتميزة لاستخدام الطائرات في سوريا
- ارتفاع حصيلة ضحايا حرائق غابات كاليفورنيا إلى 66 شخصا
- قديروف يلتقي ملك البحرين وينقل له تحيات بوتين
- الرياض تواجه غضب الكونغرس.. مطالبات بفرض عقوبات على السعودية ...
- محامي مؤسس ويكيليكس يعلن عن وجود مخطط لتسليمه لأمريكا
- ارتفاع عدد ضحايا حرائق كاليفورنيا إلى 66 وأكثر من 600 شخص في ...
- اكتشاف مادة تطيل ريعان -الشباب- للدماغ
- إيران تجد طريقة جديدة لتلافي العقوبات الأمريكية


المزيد.....

- نحن والطاقة النووية - 1 / محمد منير مجاهد
- ظاهرةالاحتباس الحراري و-الحق في الماء / حسن العمراوي
- التغيرات المناخية العالمية وتأثيراتها على السكان في مصر / خالد السيد حسن
- انذار بالكارثة ما العمل في مواجهة التدمير الارادي لوحدة الان ... / عبد السلام أديب
- الجغرافية العامة لمصر / محمد عادل زكى
- تقييم عقود التراخيص ومدى تأثيرها على المجتمعات المحلية / حمزة الجواهري
- الملامح المميزة لمشاكل البيئة في عالمنا المعاصر مع نظرة على ... / هاشم نعمة
- الملامح المميزة لمشاكل البيئة في عالمنا المعاصر مع نظرة على ... / هاشم نعمة
- المسألة الزراعية في المغرب / عبد السلام أديب
- الفساد في الأرض والسماء: الأوضاع الطبقية لتدميرالبيئة / المنصور جعفر


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الطبيعة, التلوث , وحماية البيئة ونشاط حركات الخضر - ملهم الملائكة - حقائق و أوهام عن الماء