أخبار عامة - وكالة أنباء المرأة - اخبار الأدب والفن - وكالة أنباء اليسار - وكالة أنباء العلمانية - وكالة أنباء العمال - وكالة أنباء حقوق الإنسان - اخبار الرياضة - اخبار الاقتصاد - اخبار الطب والعلوم
إذا لديكم مشاكل تقنية في تصفح الحوار المتمدن نرجو النقر هنا لاستخدام الموقع البديل

الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - علي عبد الرحيم صالح - سيكولوجية الخبرات الممتعة : الوان الحياة الزاهية














المزيد.....

سيكولوجية الخبرات الممتعة : الوان الحياة الزاهية


علي عبد الرحيم صالح

الحوار المتمدن-العدد: 4314 - 2013 / 12 / 23 - 21:51
المحور: الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع
    


تُرسم حياة أي فرد وفق الخبرات التي يعيشها ، إذ تضفي الاحداث التي نتفاعل معها والتجارب التي نعيشها معاني ومشاعر منوعة وعديدة ، والتي عليها تعتمد جودة حياتنا ، ومدى استمتاعنا بها ، ورضانا عنها . وكلما كانت خبرات الحياة ممتعة فأنها تترك ببصمات ريشتها في نفوسنا مشاعر سارة ، وايجابية من الحب واللذة والاستمتاع بالأشياء الموجودة من حولنا، وكذلك سنجد أن للحياة معنا وهدفا ساميا . وليس ذلك فقط بل ان متعة الحياة تعطينا قوة ودعم نفسي كبير في مواجهة احداث الحياة السلبية اللاحقة لأنها تخلق لدينا حالة مزاجية ايجابية ، وتفاؤل كبير حول كيفية حياتنا وقدرتنا في السيطرة عليها .
وبذلك فأن البحث عن الخبرات الممتعة (مثل القيام بالرحلات ، وأكل طعام طيب ، وقراءة كتاب ، ومشاهدة فلم ، والاستماع الى الموسيقى ..وغيرها) لها تأثير سحري كبير في تغيير نظرتنا نحو الحياة ، والتمسك بها ، وتغيير معتقداتنا السلبية اتجاهها ، وهذا ما أشار إليه عالم النفس Schalock,2002 بأن الاشخاص الذين يبحثون عن مصادر المتعة ويخبرونها في حياتهم نجدهم متفائلين ، ويعتقدون ان العالم مكان جيد يستحق العيش ، وحتى أن تعرضوا لبعض الازمات نجدهم ثابتين ، ومعتقدين أن هذه الازمة هي حالة مؤقته وسرعان ما ستزول. نتيجة لذلك نجد أن الخبرات الممتعة تجعل الشخص سعيدا وراضيا عن حياته ، ولديه طاقات كبيرة في تغيير حياته ، وتوجيهها نحو الافضل والتي تنعكس أثارها في البيت والمدرسة ، والعمل والعلاقات الاجتماعية .
أما عالم النفس رايف Ryff,1999 فيشير في نظريته عن السعادة النفسية أن البحث عن الخبرات الممتعة والشعور بها تعمل على نمو الشخص ، وترقي بأفكاره حول نفسه والآخرين ، وكذلك تجعل من الشخص إنسانا منفتحا للتجارب الجديدة وليس خائفا منها ، فضلا عن ذلك يتكون لديه احساس واقعي بالحياة ، وشعوره بتحسن الذات (أن ذاته ايجابيه ومتميز ) وتتطور طرائقه واساليبه في الحياة يوما بعد أخر .
في حين يشير عالم النفس (Anderson,2003) أن من صفات الشخص المستمتع بحياته :
- يشعر بلذة الحياة وطعمها .
- يشعر ايجابيا بحياته الماضية .
- السعادة والرضا عن الحياة بصورة عامة .
- متفائل بما يحمله المستقبل من خبرات غنية وايجابية .
- السعي الى تغيير ما حوله من خبرات وافكار واشخاص كي تكون ممتعة ومسلية.
- الاحساس بجودة الحياة .
ويحذر ,1996 Lawton الاشخاص من التشاؤم من الحياة ، او النظر الى الجانب السلبي لها فقط من دون الخبرات الايجابية والممتعة لأنه حينها سينظرون الى العالم بأنه مكان سوداوي وغير جيد ، وسيصبحون خائفين ومترددين . لذا ستكون ألوان حياتهم سوداء فقط ومظلمة ، وستختفي جميع الالوان الزاهية فيها ، وبذلك عليه أن يغير من حياته ويبحث عن مصادر الحياة الممتعة حتى وأن ابتكرها ، وحينها سوف تتغير نظرته تدريجيا نحوها، وستظهر الوان الحياة الجميلة أمامه .



#علي_عبد_الرحيم_صالح (هاشتاغ)      



اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين
حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل


كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على: الفيسبوك التويتر اليوتيوب RSS الانستغرام لينكدإن تيلكرام بنترست تمبلر بلوكر فليبورد الموبايل



رأيكم مهم للجميع - شارك في الحوار والتعليق على الموضوع
للاطلاع وإضافة التعليقات من خلال الموقع نرجو النقر على - تعليقات الحوار المتمدن -
تعليقات الفيسبوك () تعليقات الحوار المتمدن (0)


| نسخة  قابلة  للطباعة | ارسل هذا الموضوع الى صديق | حفظ - ورد
| حفظ | بحث | إضافة إلى المفضلة | للاتصال بالكاتب-ة
    عدد الموضوعات  المقروءة في الموقع  الى الان : 4,294,967,295
- سيكولوجية الحظ : أنا محظوظ ، فأنا سعيد !!!
- هل أنت صندوق مغلق أم مفتوح ؟ رؤية في إدارة الذات .
- سيكولوجيا مدعمات الحياة : ما الذي يجعلك سعيدا ؟
- سيكولوجية طعم الحياة : كيف ترى العالم بعينيك؟
- سيكولوجيا الفيس بوك بين انعكاسات الشخصية والواقع العراقي
- ثقافة الاعتذار رؤية في سيكولوجية العفو والتسامح
- الامتثال المستوحى : تخويل قدرة العقل لسلطة الآخرين
- سيكولوجية صنع الحب والسلام
- الدوامة الخبيثة سيكولوجية في العقلية القيادية المتسلطة
- الشخصية المثيرة للازمات سيكولوجيا في المشهد العراقي والعربي
- التهميش سيكولوجيا انكار الآخر
- الشخص الميكا فيلي رؤية في العلاقات النفعية
- ظاهرة الهلع الاخلاقي رؤية في تحليل القتل الجماعي للإرهابيين ...
- العزو الوهمي سيكولوجيا الانسان الخاضع
- سيكولوجيا اللامعقول في أرض المعقول
- عندما يعبد الإنسان نفسه سيكولوجيا التخليد والطغيان
- سيكولوجيا الشيطان في الدماغ العربي
- العيب فينا وليس في اسرائيل !!!!
- لماذا أنا وليس هو ؟ سيكولوجيا التبرير والتشكيك لدى المواطن ا ...
- النمط المنشغل بالموت (رؤية نفسية لما يحدث الآن)


المزيد.....




- ترامب يفشل في إيداع سند كفالة بـ464 مليون دولار في قضية تضخي ...
- سوريا: هجوم إسرائيلي جوي على نقاط عسكرية بريف دمشق
- الجيش الأميركي يعلن تدمير صواريخ ومسيرات تابعة للحوثيين
- مسلسل يثير غضب الشارع الكويتي.. وبيان رسمي من وزارة الإعلام ...
- جميع الإصابات -مباشرة-..-حزب الله- اللبناني ينشر ملخص عمليات ...
- أحمد الطيبي: حياة الأسير مروان البرغوثي في خطر..(فيديو)
- -بوليتيكو-: شي جين بينغ سيقوم بأول زيارة له لفرنسا بعد -كوفي ...
- كيم جونغ أون يشرف بشكل شخصي على تدريب رماية باستخدام منصات ص ...
- دمشق: دفاعاتنا الجوية تصدت لعدوان إسرائيلي استهدف ريف دمشق
- هبوط اضطراري لطائرة مسيرة أمريكية في بولندا بعد فقدان الاتصا ...


المزيد.....

- فيلسوف من الرعيل الأول للمذهب الإنساني لفظه تاريخ الفلسفة ال ... / إدريس ولد القابلة
- المجتمع الإنساني بين مفهومي الحضارة والمدنيّة عند موريس جنزب ... / حسام الدين فياض
- القهر الاجتماعي عند حسن حنفي؛ قراءة في الوضع الراهن للواقع ا ... / حسام الدين فياض
- فلسفة الدين والأسئلة الكبرى، روبرت نيفيل / محمد عبد الكريم يوسف
- يوميات على هامش الحلم / عماد زولي
- نقض هيجل / هيبت بافي حلبجة
- العدالة الجنائية للأحداث الجانحين؛ الخريطة البنيوية للأطفال ... / بلال عوض سلامة
- المسار الكرونولوجي لمشكلة المعرفة عبر مجرى تاريخ الفكر الفلس ... / حبطيش وعلي
- الإنسان في النظرية الماركسية. لوسيان سيف 1974 / فصل تمفصل عل ... / سعيد العليمى
- أهمية العلوم الاجتماعية في وقتنا الحاضر- البحث في علم الاجتم ... / سعيد زيوش


المزيد.....
الصفحة الرئيسية - الفلسفة ,علم النفس , وعلم الاجتماع - علي عبد الرحيم صالح - سيكولوجية الخبرات الممتعة : الوان الحياة الزاهية