ابتسم حتى تصبح الحياة حلوة:

نادية تعبان محمد غني

الحوار المتمدن-العدد: 3930 - 2012 / 12 / 3 - 00:21
المحور: المجتمع المدني
    

لغات العالم كثيرة ومتنوعة وكلها تحتاج إلى جهد وتفكير.إلا أن هناك لغة جميلة جدا لا تكلف شيئا ولكنها تعني الكثير.إنها لغة الابتسامة,فالابتسامة هي نور وإشراقه طبيعية للوجه,والطريق المؤدي للصحة الجسمية والنفسية للإنسان,فهي علاج العقل والروح والقلب,وتعبير بسيط ورد فعل طبيعي للتعبير عن الفرحة والسرور وراحة الضمير و الإعجاب,وهي البلورة السحرية التي تكشف لنا عن شخصية الأخر.وبما إننا نعيش وتيرة حياة يومية سريعة جدا مليئة بالجهد والتعب والمشاكل والضغوطات وأصبحت المنغصات تطاردنا في كل مكان(المنزل,الشارع ,العمل ) مما ازداد الإصابة بالأمراض المختلفة التي باتت تعرف ب(أمراض العصر).إذن لا بد من وجود تنفيس انفعالي ومناعة نفسية نقي أنفسنا من كل ذلك ,وخير وسيلة لذلك هي الابتسامة لأنها غذاء النفس الروح،فهي تساعد على الهضم وتحفظ الشباب،وتنعش القلب ,وتزيد من نشاط الذهن,وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري، وبالتالي يصبح المرء أكثر قدرة على التخيل والإبداع ودقة التفكير،وتبعث الابتسامة فينا السعادة الداخلية وبالتالي تزداد إشراقه الوجه من جديد بالحيوية والنشاط. والابتسامة لها فؤاد كثيرة لأن الوجه فيه 80 عضلة وعندما نبتسم نستخدم 14 عضلة فقط منهم,مما يزيد من نظارة الوجه ,ولكن إذا ما كان الوجه عبوسا فتستخدم كل عضلات الوجه تقريبا مما يسبب تجاعيد الوجه,وفضلا عن ذلك فأن الابتسامة تنمي الحب بين الناس صدق الله العظيم حينما حذر رسول الله صلى الله عليه وسلم وقال:(ولو كنت فظا غليظ القلب لا نفضوا من حولك) وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"ابتسامتك في وجه أخيك صدقة" لذا ادعوك عزيزي القارئ أن تبتسم.
ابتسم:وعبر عن شكرك لله (سبحانه وتعالى) على نعمة الحياة
ابتسم:وعبر عن تفاؤلك بالحياة
ابتسم:وعبر عن الإعجاب والفرحة الحقيقة
ابتسم:وعبر عن حيويتك ونشاطك
ابتسم:وعبر عن جمالك الداخلي وروحك الحلوة
ابتسم:وعبر عن صدقك
ابتسم :وعبر عن حبك و مودتك
ابتسم : وعبر عن تميزك
ابتسم:وعبر عن صورة شخصيتك
ابتسم:وعبر عن أجمل المعاني بطريقة بسيطة
ابتسم:وعبر عن وجودك وعن معنى الحياة
ابتسم: وتحدى كل الأمراض الاضطرابات
ابتسم:واهزم القلق و التوتر والخوف والتعب
ابتسم:واقهر كل أعداء النجاح
ابتسم :كي تتلقى الأجر والثواب
ابتسم:كي تصبح الحياة حلوة د.نادية تعبان محمد غني

#نادية_تعبان_محمد_غني (هاشتاغ)      

---

اشترك في قناة ‫«الحوار المتمدن» على اليوتيوب
حوار مع الكاتب البحريني هشام عقيل حول الفكر الماركسي والتحديات التي يواجهها اليوم، اجرت الحوار: سوزان امين	حوار مع الكاتبة السودانية شادية عبد المنعم حول الصراع المسلح في السودان وتاثيراته على حياة الجماهير، اجرت الحوار: بيان بدل

كيف تدعم-ين الحوار المتمدن واليسار والعلمانية على الانترنت؟

تابعونا على:

الفيسبوك

التويتر

اليوتيوب

RSS

الانستغرام

لينكدإن

تيلكرام

بنترست

تمبلر

بلوكر

فليبورد

الموبايل

كيفية إشراك-إيصال مواضيعكم أو مواضيع تهمكم  إلى اكبر عدد ممكن من القراء والقارئات